TEMPO.CO, Jakarta - Seringkali kita mendengar kata makanan bebas gluten. Produk makanan bebas gluten ini ditujukan bagi mereka yang mengidap penyakit celiac atau intoleransi gluten.
Gluten merupakan sejenis protein yang jika masuk pada saluran pencernaan penderita celiac membuat lapisan dinding usus mereka rusak sehingga tidak dapat menyerap nutrisi makanan.
Roti tanpa gluten dari chef Jamie Oliver. jamieoliver
Umumnya produk makanan bebas gluten mahal harganya. Untuk mereka yang ingin mengkonsumsi roti bebas gluten bisa mencoba resep dari chef asal Inggris, Jamie Oliver. Berikut bahan dan cara membuat roti bebas gluten seperti dikutip Tempo dari laman Jamieoliver.
Bahan:
- 325 mililiter susu skim
- 2 butir telur
- 1 sendok teh cuka anggur putih
- 450 gram tepung roti cokelat bebas gluten
- ½ sendok teh garam
- 2 sendok makan gula caster
- 1½ x 7 gram sachet ragi
- 3 sendok makan minyak zaitun
Cara membuat:
- Panaskan oven hingga 200 derajat celcius
- Hangatkan susu dalam panci kecil di atas api kecil, lalu biarkan sedikit dingin.
- Kocok telur lalu tambahkan cuka, aduk perlahan.
- Masukkan susu hangat, aduk perlahan hingga rata. Sisihkan.
- Campurkan tepung, garam, gula dan ragi aduk hingga rata menggunakan sendok kayu,
- Tambahkan campuran susu, aduk rata dengan sendok kayu sampai membentuk adonan yang lengket.
- Tambahkan minyak zaitun, aduk rata.
- Bentuk adonan seperti sebuah bola, tambahkan sedikit tepung jika terlalu lengket.
- Letakkan di atas loyang yang telah diolesi minyak, tutup dengan kain sekitar 1 jam, atau sampai adonan mengembang.
- Panggang sekitar 35 menit, atau sampai kecokelatan dan matang.
- Sajikan dengan mentega dan selai.
DINA ANDRIANI
Artikel resep lainnya:
Resep Smoothie Penangkal Perut Kembung
Ayam Piccata, Cocok untuk Bakar Lemak di Perut
Resep Olahan Kentang untuk Turunkan Berat Badan
Berita terkait
Chef Devina Bagi Resep Nasi Goreng Keju Ayam, Cocok buat Sarapan dan Bekal
20 hari lalu
Chef Devina Hermawan membagikan resep bekal nasi goreng keju ayam yang dapat disiapkan dalam waktu 15 menit saja. Selamat mencoba.
Baca SelengkapnyaResep Capcay Seafood ala Chef Jordhi yang Sehat dan Praktis
23 hari lalu
Berikut bahan dan cara membuat resep Capcay Seafood ala Chef Jordhi, praktis, lezat, dan tentu saja sehat.
Baca Selengkapnya10 Resep Olahan Daging Kambing dari Tongseng, Tengkleng, sampai Krengsengan
18 Juni 2024
Tak usah bingung punya daging kambing mau dimasak apa. Berikut 10 resep olahan daging kambing dari gulai, tengkleng, tongseng, sampai krengsengan.
Baca SelengkapnyaCara Mengolah Jeroan Daging Kurban untuk Hidangan Idul Adha
15 Juni 2024
Chef Devina memberikan salah satu rekomendasi hidangan saat Idul Adha dari bahan jeroan daging kurban, yakni sambal paru.
Baca SelengkapnyaResep Cheesy Rose Spageti ala Dikta
10 April 2024
Penyanyi Dikta bagikan resep cheesy rose spageti. Caranya mudah, cocok untuk Anda yang jarang ke dapur.
Baca SelengkapnyaMenu Lebaran Tak Lengkap Tanpa Opor Ayam, Begini Resep dan Cara Membuatnya
9 April 2024
Salah satu menu lebaran yang selalu hadir adalah opor ayam. Jangan pernah bosan, begini cara membuatnya.
Baca SelengkapnyaMeriahkan Menu Lebaran dengan Sambal Goreng Kentang Ati, Ini Resepnya
9 April 2024
Sambal goreng kentang ati merupakan salah satu sajian andalan dalam rangkaian menu lebaran. Begini resep dan cara membuatnya.
Baca SelengkapnyaResep Putri Salju dengan Berbagai Varian Rasa, Ada Pandan dan Kacang Mede
7 April 2024
Ada beberapa resep putri salju dengan berbagai varian rasa yang bisa Anda coba di rumah. Ada rasa original, pandan, hingga kacang mede.
Baca SelengkapnyaJadi Salah Satu Menu Simulasi Makan Siang Gratis, Begini Resep Membuat Nasi Ayam Tepung
4 Maret 2024
Ada empat menu utama yang disediakan dalam simulasi makan siang gratis, salah satunya nasi ayam tepung.
Baca SelengkapnyaResep Siu Mie atau Mi Panjang Umur yang Khas saat Imlek
7 Februari 2024
Siu mie atau mie panjang umur merupakan salah satu makanan khas saat perayaan Imlek. Berikut ini resep siu mie dan cara membuatnya.
Baca Selengkapnya