TEMPO.CO, Jakarta - Mereka yang termasuk kategori generasi X (lahir pada 1965-1980), atau sekarang berusia 37-52 tahun, mengidamkan usia harapan hidup yang lebih panjang. Namun menurut studi yang dilakukan baru-baru ini, keinginan itu bertolak belakang dengan perilaku mereka.

Menurut studi kesehatan dan umur panjang yang dilakukan perusahaan asal Amerika, MDVIP, lebih dari 50 persen generasi X menginginkan umur panjang, setidaknya hingga usia 90 tahun. Adapun 25 persen lain menginginkan hidup hingga berusia 100 tahun. Hanya, menurut riset tersebut, mayoritas generasi X tidak menjalani gaya hidup yang dapat mengabulkan harapan mereka.

“Mereka sama sekali tidak melakukan kegiatan yang berfokus terhadap kesehatan, misalnya menjaga berat badan, berolahraga, dan mengendalikan stres,” kata pemimpin penelitian, Dr Andrea Klemes. “Karena itu, saya tidak yakin mereka bisa hidup selama yang mereka impikan jika tidak memprioritaskan kesehatan diri.”

Menurut penelitian tersebut, hanya 55 persen generasi X yang menjalani pemeriksaan fisik keseluruhan dalam lima tahun terakhir. Sedangkan generasi Baby Boomers (lahir 1946-1964), yang kini berusia 53-71 tahun, 72 persen di antaranya memeriksakan diri ke dokter dalam lima tahun terakhir.

Klemes menjelaskan, penyebab utama generasi X enggan ke dokter adalah karena takut. “Satu dari tiga orang generasi X takut memeriksakan diri ke dokter karena khawatir akan mendengar hal-hal yang tidak diinginkan,” ujarnya.

Alasan lain, dia melanjutkan, generasi X tak punya waktu pergi ke dokter. “Mereka terlalu sibuk mengurusi orang lain dan kariernya sehingga tidak ada waktu memeriksakan diri ke dokter,” kata Klemes.

Agar mimpi mereka terpenuhi, Klemes menyarankan generasi X senantiasa menjaga kesehatan dan jangan sungkan berkonsultasi ke dokter. “Agar bisa hidup sehat dan panjang umur, maka generasi X harus memprioritaskan kesehatan mereka,” ujarnya. “Dokter bisa menjadi penasihat, partner, dan membantu menjalani hidup yang lebih sehat.”

WWLP | RICHMOND | ZARA AMELIA

Berita lainnya:
Gaya Hidup Modern Ikut Memicu Masalah Saraf
Saran Raditya Dika Bila Di-unfollow Mantan setelah Putus Cinta
Barli Asmara ke Perajin di Jambi: Saya Tidak Mengambil Kainmu