TEMPO.CO, Jakarta - Bukan rahasia umum lagi bahwa merokok dapat merusak kesehatan. Namun kebiasaan merokok juga berbahaya untuk kecantikan. Merokok dapat merusak penampilan Anda, dari kulit sampai rambut.

Baca juga: Berhenti Merokok Tidak Susah Asal Tahu Kiatnya

Bahkan Anda bisa terlihat jauh lebih tua dari usia sebenarnya, muncul penuaan dini, jerawat, kerontokan rambut dan kerusakan gigi. Melansir laman Boldsky, berikut ini beberapa efek berbahaya rokok pada kecantikan dan penampilan.

#1. Penuaan Kulit
Kulit organ terbesar tubuh dan yang paling terlihat saat mengalami penuaan. Kebiasaan merokok dapat memicu proses penuaan. Nikotin yang ada dalam rokok melemahkan aliran darah ke kulit, sehingga kulit Anda tidak mendapatkan cukup oksigen dan nutrisi yang dibutuhkan dan dengan demikian memulai proses penuaan kulit. Mereka yang sudah merokok sejak lama akan melihat kerutan di sekitar mulut dan di sekitar mata. Meskipun, itu terjadi setelah bertahun-tahun merokok, efek merokok pada kulit Anda tidak dapat dipulihkan.

#2. Jerawat
Merokok meningkatkan ekskresi sebum kulit dan mengurangi kadar vitamin E. Kelebihan sebum yang diproduksi di kulit akan menyumbat pori-pori kulit Anda dan akan menyebabkan jerawat, terutama jerawat non-inflamasi. Vitamin E bertindak sebagai antioksidan yang melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas sehingga mengurangi kadar vitamin E akan mengurangi perlindungan kulit kita dan menyebabkan jerawat.

#3. Bibir Gelap
Efek lain dari merokok secara teratur adalah warna bibir yang menggelap. Ini karena paparan nikotin yang konstan dapat menyebabkan perubahan warna bibir. Perokok biasa akan menemukan bahwa warna pipi alami akan memudar setelah beberapa saat, yang mengarah ke bibir yang gelap. Panas yang konstan dan aliran darah yang lemah ke kulit Anda juga berkontribusi pada bibir yang gelap.

#4. Lingkaran Hitam
Lingkaran hitam biasanya dikaitkan dengan kurang tidur. Tapi sayangnya, itu tidak selalu terjadi. Kebiasaan kita sehari-hari terkadang dapat menyebabkan lingkaran hitam, termasuk merokok. Kebiasaan ini menghambat aliran darah ke kulit dan karenanya kulit tidak menerima nutrisi yang dibutuhkannya. Akibatnya kulit menjadi tipis dan kantong serta lingkaran di bawah area mata menjadi cukup terlihat. Merokok juga dapat membuat kulit Anda dehidrasi dan karenanya menyebabkan lingkaran hitam.

#5. Kulit kendur
Efek berbahaya lain dari merokok terus-menerus adalah kulit kendur. Merokok mempengaruhi produksi kolagen kulit. protein yang bertanggung jawab atas elastisitas kulit. Karena itu, pengurangan kolagen berdampak pada elastisitas kulit dan kulit Anda mulai mengendur.

Selanjutnya... Rokok mengubah warna jari kulit
<!--more-->
#6. Jari Kuning
Merokok juda dapat mengubah warna jari kulit. Tembakau yang ada dalam rokok memiliki kecenderungan mengubah warna kulit dan jari-jari Anda menjadi kuning. Selain jari-jari, merokok juga menodai kuku Anda.

#7. Rambut Rontok
Nah, tidak hanya kulit, merokok juga memiliki efek berbahaya pada rambut Anda. Rambut rontok adalah salah satu masalah rambut yang akan Anda hadapi jika Anda merokok secara teratur. Racun dalam tembakau menyebabkan kerusakan pada folikel rambut Anda dan dengan demikian menyebabkan rambut rontok. Selain itu, merokok mempersempit pembuluh darah dan memperlemah sirkulasi darah. Ini juga salah satu alasan yang bisa menyebabkan rambut rontok.

#8. Kerusakan Rambut
Merokok juga menyebabkan kerusakan rambut. Merokok secara teratur membuat rambut Anda kering, kusam, dan rapuh. Ini karena menyusutnya pembuluh darah yang berdampak pada sirkulasi darah di kulit kepala Anda. Kulit kepala Anda, dan karena itu rambut Anda, tidak mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan.

#9. Rambut beruban premature
Masalah rambut lain yang akan Anda hadapi jika Anda kecanduan merokok adalah rambut beruban prematur. Penelitian telah menemukan bahwa orang yang merokok secara teratur cenderung mengalami rambut beruban sebelum usia 30 tahun. Hal ini dapat dikaitkan dengan fakta bahwa merokok menghasilkan radikal bebas dan yang dapat merusak sel penghasil melanin.

#10. Noda di gigi
Tembakau tidak hanya dapat menodai jari-jari kita, tetapi juga gigi. Anda akan melihat gigi Anda menguning seiring waktu. Tidak hanya itu, merokok juga mempengaruhi gusi dan juga dapat menyebabkan kerusakan gigi, kehilangan gigi, dan bahkan bau mulut.