8 Hal yang Terjadi pada Tubuh Setelah Berhenti Merokok

Reporter

ANTARA/Fahrul Jayadiputra

TEMPO.CO, Jakarta - Merokok adalah kebiasaan yang berdampak negatif terhadap kesehatan, seperti gangguan pernapasan, gangguan pada kehamilan, hingga rasa nyeri di dada.

Ketika orang memutuskan untuk berhenti merokok, segala sesuatu tentang tubuh akan jauh lebih baik. Seperti yang dilansir Boldsky, berikut beberapa hal yang terjadi ketika seseorang memutuskan berhenti merokok.

1. Awal perbaikan: 20 menit setelah merokok, denyut nadi dan tekanan darah akan kembali menjadi normal.

2. Kembali normal: Delapan jam setelah merokok, kadar karbon monoksida dalam darah dinetralkan oleh oksigen.

3. Risiko serangan jantung rendah: 24 jam setelah merokok akan mengurangi risiko serangan jantung.

4. Persepsi sensual dipulihkan: 48 jam setelah merokok, indra penciuman dan ujung saraf kembali tumbuh.

5. Sirkulasi darah meningkat: Antara 2-3 minggu setelah merokok, sirkulasi darah akan membaik. Hal ini akan meningkatkan kerja paru-paru hingga 30 persen.

6. Bernapas lebih mudah: Setelah 1-9 bulan, tubuh mendapatkan energi sepenuhnya. Masalah seperti sesak napas, batuk dan sinus akan berkurang.

7. Meningkatnya kesehatan jantung: Setelah satu tahun, risiko penyakit jantung koroner akan berkurang.

8. Menurunkan risiko kanker: Setelah 5 tahun, risiko kanker tenggorokan, mulut, dan esofagus akan sangat berkurang.

TABLOIDBINTANG

Artikel lain:
7 Jurus Menghadapi Pasangan yang Membosankan
5 Hal tentang Wanita yang Dianggap Aneh oleh Pria 
Rambut Pendek Itu Praktis, tapi Tetap Butuh Perhatian






Bos Wismilak Meninggal, Ini Profil Willy Walla

5 hari lalu

Bos Wismilak Meninggal, Ini Profil Willy Walla

Siapakah Willy Walla, Komisaris Utama PT Wismilak Inti Makmur Tbk yang meninggal. Berikut profilnya.


Faktor-faktor yang Jadi Pertimbangan Pemerintah Sebelum Naikkan Cukai Rokok

6 hari lalu

Faktor-faktor yang Jadi Pertimbangan Pemerintah Sebelum Naikkan Cukai Rokok

Pemerintah tetap berhati-hati dalam menetapkan kebijakan terhadap tarif cukai rokok agar tidak menganggu kesejahteraan petani tembakau.


Popocorn Lung Mengintai Pengisap Rokok Elektrik, Apa Itu?

13 hari lalu

Popocorn Lung Mengintai Pengisap Rokok Elektrik, Apa Itu?

Kecanduan rokok elektrik bisa menimbulkan berbagai penyakit, salah satunya popcorn lung yang menyerang paru-paru.


Penelitian UI Sebut 25 Persen Pendapatan Anak Jalanan Jakarta Buat Beli Rokok, Ironi

21 hari lalu

Penelitian UI Sebut 25 Persen Pendapatan Anak Jalanan Jakarta Buat Beli Rokok, Ironi

Pusat Kajian Jaminan Sosial Universitas Indonesia membeberkan 25 persen dari total pendapatan harian yang diperoleh anak jalanan untuk beli rokok.


Rokok Elektrik atau Konvensional Sama-sama Berisiko Kanker Paru

22 hari lalu

Rokok Elektrik atau Konvensional Sama-sama Berisiko Kanker Paru

Rokok elektrik atau vape dianggap tetap menyebabkan masalah pada kesehatan, mulai dari batuk hingga potensi kanker paru.


Bahaya Asap Rokok bagi Perokok Pasif, Sesak Napas sampai Sakit Jantung

47 hari lalu

Bahaya Asap Rokok bagi Perokok Pasif, Sesak Napas sampai Sakit Jantung

Perokok pasif atau orang yang menghirup asap rokok dapat mengalami berbagai kondisi serius sebagai berikut.


Aturan Produk Tembakau akan Direvisi, Begini Kata Pengusaha Rokok

53 hari lalu

Aturan Produk Tembakau akan Direvisi, Begini Kata Pengusaha Rokok

Gaprindo menyatakan PP No. 109/2012 tentang pengamanan bahan yang mengandung zat adiktif berupa produk tembakau bagi kesehatan belum perlu direvisi.


Dampak Rokok Elektrik bagi Kesehatan Tak Berbeda dari yang Konvensional

55 hari lalu

Dampak Rokok Elektrik bagi Kesehatan Tak Berbeda dari yang Konvensional

Dokter paru mengingatkan rokok elektrik berdampak pada kesehatan dengan efek yang hampir serupa dengan rokok konvensional.


Temuan Rokok Ilegal di Bandung Meningkat, Pengiriman via Jastip

56 hari lalu

Temuan Rokok Ilegal di Bandung Meningkat, Pengiriman via Jastip

Bea Cukai mencatat temuan rokok ilegal kian bertambah seiring dengan naiknya tarif cukai rokok.


Waspadai Gangguan Perkembangan Janin Akibat Rokok

5 Agustus 2022

Waspadai Gangguan Perkembangan Janin Akibat Rokok

BKKBN menyebut paparan asap rokok dapat mempengaruhi perkembangan janin jadi lebih lambat.