Sandra Dewi Bagi Kiat Awet Muda, Salah Satunya Olahraga

Reporter

Bisnis.com

Kamis, 20 September 2018 15:54 WIB

Sandra Dewi dalam acara pentingnya 1.000 hari pertama anak 'Yuk, pantau tumbuh kembang si kecil dengan teman bumil' di Djakarta Theater, Jakarta Pusat, Rabu, 15 Agustus 2018. TEMPO/Yatti Febri Ningsih

TEMPO.CO, Jakarta - Artis dan model Sandra Dewi selalu terlihat awet muda. Dia mengaku lebih rajin mengikuti kelas yoga dan pilates demi menjaga kesehatan serta memastikan wajahnya selalu terlihat segar dan awet muda. Apalagi karena dia memiliki suami yang usianya lebih muda.

Sandra Dewi yang lahir di Pangkal Pinang pada 1983 berusia lebih tua dua tahun dari suaminya, Harvey Moeis.

Baca juga:
Sandra Dewi Bawa Perangkat Lenong Demi Nutrisi Anak Tercukupi
Ini yang Dirindukan Sandra Dewi dari Kehidupan Lajangnya
Kiat Sandra Dewi Bagi Waktu Mengurus Anak dan Pekerjaan
Sandra Dewi Mengurung Diri Setelah Melahirkan, Apa Sebabnya?

"Kenapa saya harus olahraga? Suami saya lebih muda dari saya dan sangat menjaga penampilan. Jadi saya juga dong," ujar Sandra.

"Pas setelah ngelahirin, saya berusaha untuk balik lagi, apalagi melihat suami masih muda," tuturnya.

Advertising
Advertising

Dalam seminggu, Sandra biasanya melakukan yoga atau pilates 2-3 kali. Olahraga itu, menurut dia, sangat berguna menunjang aktivitasnya yang padat.

"Saya menyadari punya anak, jadi seorang ibu, mengurus rumah tangga, fondasinya harus kuat. Kalau saya ingin sehat dan cantik, kalau sudah sehat, dia akan happy dan bisa mengurus rumah tangga dan kariernya," ucap ibu satu anak itu.

Dia melanjutkan, "Investasi kesehatan itu perlu. Kalau tidak sehat, lantas siapa yang akan mengurus anak dan suaminya?"

Berita terkait

Olahraga-olahraga Kardio Ini Bisa Dilakukan di Rumah

7 jam lalu

Olahraga-olahraga Kardio Ini Bisa Dilakukan di Rumah

Saat dilakukan secara teratur, olahraga kardio dapat meningkatkan daya tahan tubuh secara keseluruhan, membakar lemak dan lainnya.

Baca Selengkapnya

Ingin Terlihat Awet Muda? Hindari 7 Makanan dan Minuman Ini

10 jam lalu

Ingin Terlihat Awet Muda? Hindari 7 Makanan dan Minuman Ini

Menjaga kulit agar tetap awet muda bisa dimulai dengan olahraga teratur dan makan makanan sehat.

Baca Selengkapnya

EKSKLUSIF: Cerita Robert Bonosusatya soal Dugaan Korupsi Timah di Bangka Belitung

1 hari lalu

EKSKLUSIF: Cerita Robert Bonosusatya soal Dugaan Korupsi Timah di Bangka Belitung

Pengusaha Robert Bonosusatya telah diperiksa sebagai saksi dalam kasus dugaan korupsi timah yang menyeret kawan-kawannya. Begini cerita Robert.

Baca Selengkapnya

Olahraga dan Modifikasi Gaya Hidup, Investasi Kesehatan bagi Anak Muda

1 hari lalu

Olahraga dan Modifikasi Gaya Hidup, Investasi Kesehatan bagi Anak Muda

Olahraga bisa menjadi investasi kesehatan di masa datang dan penting bagi anak muda zaman sekarang mengubah gaya hidup sehat dengan rajin berolahraga.

Baca Selengkapnya

Dunia Olahraga Berlari: Berikut 4 Tips Lari Cepat yang Aman

2 hari lalu

Dunia Olahraga Berlari: Berikut 4 Tips Lari Cepat yang Aman

Berlari cepat atau sprint ternyata memiliki segudang manfaat bagi kesehatan tubuh. Namun ada beberapa hal yang harus diperhatikan agar lari cepat aman

Baca Selengkapnya

4 Hal yang Perlu Dipersiapkan sebelum Mengikuti Lari Maraton bagi Pemula

3 hari lalu

4 Hal yang Perlu Dipersiapkan sebelum Mengikuti Lari Maraton bagi Pemula

Berikut langkah-langkah yang perlu dipersiapkan sebelum mengikuti lari maraton bagi para pemula.

Baca Selengkapnya

Olahraga Malam Hari Disebut Lebih Bermanfaat bagi Orang Obesitas

3 hari lalu

Olahraga Malam Hari Disebut Lebih Bermanfaat bagi Orang Obesitas

Penelitian mengklaim olahraga pada malam hari bisa memberi lebih banyak manfaat kesehatan bagi orang obesitas dan diabetes tipe 2.

Baca Selengkapnya

Olahraga Yoga Bikin Nyaman Shareefa Daanish

4 hari lalu

Olahraga Yoga Bikin Nyaman Shareefa Daanish

Olahraga Yoga membuat penyakit GERD Shareefa Daanish tidak kambuh.

Baca Selengkapnya

Deretan Mobil Mewah Harvey Moeis yang Disita Kejagung, dari Rolls Royce sampai Ferrari

4 hari lalu

Deretan Mobil Mewah Harvey Moeis yang Disita Kejagung, dari Rolls Royce sampai Ferrari

Berikut sederet mobil Harvey Moeis yang telah disita Kejaksaan Agung.

Baca Selengkapnya

Setelah Harvey Moeis, Kejagung Tetapkan 5 Tersangka Kasus Korupsi Timah Termasuk Pejabat Pemerintahan Bangka Belitung

4 hari lalu

Setelah Harvey Moeis, Kejagung Tetapkan 5 Tersangka Kasus Korupsi Timah Termasuk Pejabat Pemerintahan Bangka Belitung

Usai Harvey Moeis, Kejagung kembali menetapkan lima tersangka kasus tindak pidana korupsi PT Timah Tbk tahun 2015 sampai 2022.

Baca Selengkapnya