TEMPO.CO, Jakarta - Wanda Hamidah termasuk selebriti yang gemar berolahraga. Selain yoga, jenis olahraga yang digelutinya adalah taekwondo. Bahkan anak-anaknya pun dilatih bela diri tersebut.

Menurut Wanda Hamidah ada beberapa manfaat olahraga taekwondo yang positif untuk anaknya. "Pertama olah fisik ya. Kemudian self defence," ucap Wanda Hamidah. "Kemudian dia juga punya kepercayaan diri karena memiliki kemampuan. Kalau di-bully jangan balik mem-bully ya, itu yang dipahami."

Manfaat lainnya, kata Wanda Hamidah adalah anak dapat belajar kompetitif. "Anak kalau ikutan taekwondo terbiasa bertarung bukan secara fisik aja ya, punya keberanian untuk bertanding itu suatu poin. Kalau di kelas keberanian untuk bertanya," tambahnya.

Wanda Hamidah dan anaknya di kompetisi taekwondo di Malaysia. (Instagram)

Nilai lain dari yang ingin ditanamkan Wanda Hamidah pada anak-anaknya lewat taekwondo adalah semangat dan mental kompetisi. Namanya kompetisi tak hanya siap menang, tapi juga harus siap kalah. "Kalau terbiasa di pertandingan (taekwondo) ya enggak takut kalah. Kalah adalah hal yang biasa. Belajar dari kekalahan semoga suatu saat kamu menang. Kalau menang juga jangan sombong karena me-maintance kemenangan itu enggak mudah," papar Wanda Hamidah.

Wanda menambahkan supaya anaknya bisa lebih berprestasi, ia menerapkan konsep reward and punishment. "Ada sedikit iming-iming lah. Kalau menang ayo ke Universal Studio (Singapura). Tapi enggak mesti yang mahal-mahal ya. Kalau juara 1 kayak, 'Jalan yuk makan sushi'," katanya.

AURA

Artikel lain:
Wanda Hamidah Pilih Olahraga Paket Komplit, Apa Itu?
3 Kunci Rahasia Wanda Hamidah Terlihat Awet Muda di Usia 40-an