3 Kunci Rahasia Wanda Hamidah Terlihat Awet Muda di Usia 40-an

TEMPO.CO, Jakarta - Pemain film, model, dan mantan aktivis, Wanda Hamidah memasuki usia 40 pada September 2017 kemarin. Di usianya kini dia terlihat cantik dan awet muda, padahal sebelumnya dia masih cuek dengan perawatan kecantikan. Wanda merasa cukup hanya melakukan facial secara rutin. Namun, setelah masuk usia 40, Wanda Hamidah mulai melakukan perawatan kecantikan laser setiap dua bulan sekali.

Tidak hanya itu, Wanda Hamidah juga memiliki tiga trik sederhana agar terus awet muda. “Saya usahakan untuk memiliki pola hidup yang sehat. Kuncinya olahraga, tidur cukup, dan makan sehat,” ujar Wanda Hamidah, saat ditemui di Fashion Legacy, Kemang, Jakarta Selatan, Rabu 9 Mei 2018.

Artikel lainnya: Wanda Hamidah Pilih Olahraga Paket Komplit, Apa Itu?

Wanda Hamidah. Instagram.com/wanda_hamidah

Wanda menambahkan, dia tidak pernah merasa kalau dia harus memiliki tubuh dan wajah yang sama seperti saat dia masih umur 20 tahun. Penuaan adalah sesuatu yang tidak bisa dilawan, namun harus disambut dengan bahagia.

“Saya lebih percaya kalau di usia saya, 40, kalau kita menjalani hidup dengan bahagia, dengan sesuatu yang kita sukai. Menjaga pola makan, tidur yang cukup, olahraga teratur, saya rasa semoga bisa fit terus,” lanjutnya.

Wanda Hamidah saat yoga. Instagram.com/wanda_hamidah

Olahraga secara rutin dan teratur juga menjadi bagian penting agar wajah dan tubuh terus awet muda. “Saya suka semua olahraga, pernah gold, diving, basket, sekarang yang paling sering yoga. Setiap hari, satu setengah jam, menyempatkan diri untuk yoga,” kata Wanda.

Bagi Wanda Hamidah, tips kecantikan yang paling penting adalah menjaga kesehatan dari dalam. Karena itu, pola hidup sehat memiliki dampak besar pada kecantikan, dan dapat membuat wajah dan tubuh terus awet muda.