TEMPO.CO, Jakarta - Beberapa wanita mengalami rasa gatal di area miss v saat menstruasi. Salah satu penyebabnya karena kelembapan dan iritasi. Saat haid akan mengeluarkan darah selama 3-7 hari. Selain darah, ada juga lendir yang keluar secara periodik. Kondisi ini tak menganggu kesehatan bila wanita itu berada dalam kondisi sehat.

Menurut Pengurus Perkumpulan Obstetri dan Ginekologi Indonesia atau POGI, Dwiana Ocviyanti, untuk mengatasi rasa gatal yang muncul, sebagai langkah awal, cobalah untuk mengganti pembalut sesering mungkin atau setidaknya 3-4 jam sekali. Lebih baik lagi mengganti pembalut saat terasa sudah basah meskipun baru 1-2 jam.

"Ada beberapa penyebab rasa gatal tersebut, yang paling sering karena kelembapan saat haid. Coba lebih sering mengganti pembalut, saat siang sedapatnya 3-4 jam sekali atau setiap saat terasa pembalut sudah basah agar tidak lembap dan mengiritasi," kata Dwiana Ocviyanti dalam webinar bertema "Sehat dan Bersih Saat Menstruasi" untuk menyambut Hari Kebersihan Menstruasi, Jumat, 28 Mei 2021.

Dwiana menambahkan sensitivitas dan jumlah darah saat menstruasi setiap perempuan berbeda, sehingga frekuensi penggantian pembalut juga tak sama antara satu dengan yang lainnya. Selain mengganti pembalut, bersihkan area kewanitaan dengan benar menggunakan air yakni dari depan ke belakang atau dari arah saluran kemih ke area anus atau lubang pelepasan yang merupakan area paling kotor dan mengandung bakteri.

"Kalau kita bersihkan dari belakang ke depan maka kotoran dari anus bisa masuk ke vagina yang saat itu sedang banyak darah, sehingga mudah sekali bakteri berkembang biak dan menyebabkan infeksi pada vagina bahkan saluran kemih dan menyebabkan infeksi saluran kemih," ujarnya.

Sedangkan untuk membersihkan organ kewanitaan saat menstruasi, bisa juga menggunakan cairan pembersih khusus. Namun ingatlah, produk ini hanya untuk bagian luar vagina saja. Pilih yang mengandung pH 3,5-4,5. Sebaliknya, Dwiana tidak menyarankan penggunaan sabun mandi untuk membersihkan vagina karena memiliki pH tinggi yakni di atas 7 sehingga bisa menyebabkan ketidakseimbangan bakteri di vagina dan infeksi. Jika rasa gatal tak kunjung reda, sebaiknya segera konsultasikan ke dokter untuk mendapatkan perawatan lebih lanjut.

Baca juga: 7 Cara Mempersingkat Menstruasi, Minum Pil KB hingga Obat Herbal