Cara Maia Estianty Belajar Ikhlas, Jangan Terikat dengan Duniawi

Reporter

Tempo.co

Editor

Yunia Pratiwi

Kamis, 11 Juni 2020 21:00 WIB

Penyanyi Maia Estianty, juga turut membuka galangan dana untuk menanggulangi wabah virus corona atau Covid-19. Ung hasil donasi tersebut akan digunakan untuk membeli dan membagikan alat pelindung diri atau APD dan menanggung biaya pengobatan dan pemeriksaan COVID-19 untuk rakyat yang tidak mampu. Instagram/@maiaestiantyreal

TEMPO.CO, Jakarta - Maia Estianty berbagi pengalaman dengan netizen tentang caranya ikhlas saat menghadapi musibah. Alasan di balik caranya berbagi ini lantaran ia banyak mendapat pertanyaan dari netizen tentang ikhlas.

Lewat vlog di Youtube-nya, Maia Estianty pun menceritakan pengalamannya belajar untuk ikhlas. Dia mengingat peristiwa di tahun 2004 yang menjadi titik baliknya mengetahui arti tentang ikhlas.

“Aku pernah mengkoleksi sebuah Ipod yang berisi pulihan ribu lagu yang aku kumpulkan bertahun-tahun, lagu-lagu ini dipakai untuk mencari inspirasi saat aku untuk membuat musik dan lagu, ke mana-mana aku pergi selalu dibawa,” ujar Maia.

Namun suatu saat Ipod kesayangannya itu hilang. Maia Estianty mengaku saat itu ia marah besar mengetahui Ipod-nya hilang. “Pas itu aku lagi main ke rumah seseorang yang aku hormati, lalu orang itu bilang ‘Mai, baru Ipod yang hilang bagaimana nanti kalau nyawamu hilang,” lanjut Maia.

Sontak mendapat pertanyaan itu, ia mulai berpikir. Ia kemudian bertanya bagaimana caranya agar mengikhlaskan barang kesayangan yang hilang itu. “Ya sudah gampang kalau suatu saat kamu kehilangan lagi, kamu bilang begini ya sudah tidak apa-apa yang hilang ini nanti diganti lebih baik, yakin sama Allah,” ujar Maia menirukan orang yang diteladaninya itu.

Advertising
Advertising

Dari pesan orang yang diteladaninya itu, Maia Estianty mulai belajar mengikhlaskan sesuatu dengan cepat. Meski ia mengaku hari-hari pertama kehilangan sangat menyakitkan. Dengan latihan dan proses selama bertahun-tahun itu lama-lama bisa terlatih mengikhlaskan sesuatu dengan cepat.

“Kita ini kan manusia, manusia pasti sekolah, sekolah kehiupan, dna menurut aku untuk belajar satu kata, misalnya ikhlas itu tidak bisa seperti membalik sebuah tangan, tapi harus mempraktikkan berkali-kali,” ujar mantan istri Ahmad Dhani ini.

Maia Estianty saat berbagi cara belajar ikhlas. Tangkapan layar Youtube Chanel Maia Estianty

Maia Estianty melanjutkan dengan berbagi cara untuk mengikhlaskan sesuatu. “Menurut aku “teori” supaya kita bisa mengikhlaskan adalah kita jangan pernah terikat dengan segala sesuatu yang bukan milik kita,” ujarnya. “Pertanyaan selanjutnya, apakah segala sesuatu itu milik kita, tidak, bahkan nyawa saja kita pinjam dari Tuhan.”

Menurutnya jangan pernah terikat dengn segala sesuatu yang berhubungan dengan duniawi. Dia mencontohkan saat ia menghadapi masalah hak asuh anak dari perceraiannya dengan Ahmad Dhani. Meski hak asuh jatuh ditangannya, Maia memilih untuk mengalah.

“Aku menjadi ikhlas karena aku tahu bahwa anak-anak bukan milikku, tapi milik Tuhan. Aku bilang sama Tuhan seperti ini ‘Ya Allah aku serahkan anak-anak kepada Engkau, karena mereka bukan milikku. Aku meninggalkan mereka, keluar dari rumah itu, enggak dikasih waktu bertemu tidak apa-apa, jadi menurut aku, enggak apa-apa, itu kan milik Tuhan, toh Tuhan akan mengembalikan sendiri kepada aku,” katanya.

Maia Estianty melanjutkan jika terikat pada hal-hal duniawi, akan membuat seseorang menjadi stres. Misalnya kehilangan uang, barang atau pacar kerap membuat orang stres. “Kemelekatan pada dunia membaut ktia tidak mudah untuk cepat ikhas, jadi menurut aku supaya cepat ikhlas adalah dengan merelakan yang bukan milik kita, jadi pada saat ktia meninggal pun, kita pun akan ikhlas menemui sang Maha Cinta, dan apa pun yang terjadi jangan pernah melawan takdir,” ujarnya.

Berita terkait

Alami Burnout karena Merawat Orang Tua Demensia, Begini Saran Pakar

4 hari lalu

Alami Burnout karena Merawat Orang Tua Demensia, Begini Saran Pakar

Merawat orang tua dengan demensia menyebabkan burnout, apalagi jika Anda harus merawat anak juga alias generasi sandwich. Simak saran pakar.

Baca Selengkapnya

Kenali Dampak Stres pada Diabetes dan Cara Mengelolanya

7 hari lalu

Kenali Dampak Stres pada Diabetes dan Cara Mengelolanya

Stres fisik, seperti saat sakit atau cedera, gula darah juga bisa meningkat, yang dapat mempengaruhi penderita diabetes tipe 1 maupun tipe 2.

Baca Selengkapnya

Psikiater: Jangan Ukur Kebahagiaan Berdasar Standar Orang Lain

7 hari lalu

Psikiater: Jangan Ukur Kebahagiaan Berdasar Standar Orang Lain

Faktor penghambat kebahagiaan kerap berasal dari tekanan dalam diri untuk mencapai sesuatu dari standar mengukur kebahagiaan orang lain.

Baca Selengkapnya

Tips Psikiater untuk Mengusir Rasa Tak Bahagia

7 hari lalu

Tips Psikiater untuk Mengusir Rasa Tak Bahagia

Rutin menulis jurnal bersyukur atau gratitude journal, semacam buku harian, bisa menjadi salah satu cara mengusir perasaan tidak bahagia.

Baca Selengkapnya

12 Tips Bantu Cegah Kolesterol dan Gula Darah Tinggi

10 hari lalu

12 Tips Bantu Cegah Kolesterol dan Gula Darah Tinggi

Berikut 12 tips yang bantu mencegah kolesterol dan gula darah naik, termasuk pola makan dan kelola stres.

Baca Selengkapnya

Pakar Sebut 8 Hal Paling Umum yang Percepat Penuaan

11 hari lalu

Pakar Sebut 8 Hal Paling Umum yang Percepat Penuaan

Pakar kesehatan menyebut delapan perilaku tak sehat paling umum yang mempercepat proses penuaan. Apa saja?

Baca Selengkapnya

Kelola Stres Setiap Hari untuk Redakan Emosi

12 hari lalu

Kelola Stres Setiap Hari untuk Redakan Emosi

Mengelola stres adalah cara meredakan emosi yang harus terus dilatih setiap hari agar tidak mudah emosional si situasi yang buruk.

Baca Selengkapnya

Kecewa karena Calon yang Didukung Kalah, Simak Saran Psikolog

12 hari lalu

Kecewa karena Calon yang Didukung Kalah, Simak Saran Psikolog

Psikolog mengatakan wajar bila orang kecewa karena harapan tidak menjadi kenyataan tetapi rasa kecewa itu mesti dikelola agar tak sampai memicu stres.

Baca Selengkapnya

Mengapa Stres Bisa Sebabkan Sakit Punggung?

15 hari lalu

Mengapa Stres Bisa Sebabkan Sakit Punggung?

Stres sebabkan sakit punggung bisa terjadi lantaran tubuh Anda mengalami reaksi kimia sebagai respons terhadap stres.

Baca Selengkapnya

Cara Menjaga Kualitas Hubungan dengan Pasangan Pasca Melahirkan Anak Pertama

17 hari lalu

Cara Menjaga Kualitas Hubungan dengan Pasangan Pasca Melahirkan Anak Pertama

Studi menemukan bahwa sikap terhadap sentuhan berdampak pada pasangan dalam transisi menjadi orang tua atau usai melahirkan anak pertama.

Baca Selengkapnya