TEMPO.CO, Jakarta - Dakota Johnson membuka diri tentang kondisi kesehatan mentalnya di tengah pandemi corona. Aktris High Note, yang telah membuka masa lalu tentang perjuangannya dengan depresi, baru-baru ini membahas betapa sulitnya untuk tetap positif ketika dunia terus bergulat dengan stres dan isolasi krisis kesehatan.

"Anda di rumah, Anda tidak bersama teman-teman Anda, Anda tidak bersama keluarga Anda, Anda tidak dapat melakukan hal-hal yang membuat Anda merasa berharga atau membuat Anda merasa seperti Anda melakukan sesuatu dengan hidup Anda atau bahwa Anda memiliki tujuan,” kata Dakota Johnson, selama wawancara dengan Extra seperti dilansir dari laman People. "Kau baik-baik saja dalam kostum depresi ini."

“Sulit untuk merasa benar-benar positif sepanjang hari setiap hari ketika dunia sedang sedih saat ini,” tambahnya, sambil mencatat bahwa meskipun hanya ada begitu banyak yang dapat dilakukan di rumah, masih ada cara untuk tetap aktif yang dapat buat perbedaan besar, seperti bermeditasi, berjalan dan bersikap baik pada tubuh dan otak Anda. Mengenai bagaimana aktris ini menghabiskan waktunya di rumah, Johnson mengatakan dia telah membaca dan menonton banyak film.

Dakota Johnson baru-baru ini berbagi bahwa perjuangan kesehatan mentalnya dimulai ketika dia masih remaja. "Saya telah berjuang dengan depresi sejak saya masih muda — sejak saya berusia 15 atau 14," katanya kepada Marie Claire, dalam sebuah wawancara yang diterbitkan awal bulan ini. "Pada saat itulah, dengan bantuan para profesional, saya berkata, 'Oh, ini adalah hal yang bisa saya terima.'"

"Tapi aku sudah belajar untuk menemukan itu indah karena aku merasakan dunia," tambahnya. "Saya rasa saya memiliki banyak kerumitan, tetapi mereka tidak mencurahkan saya. Saya tidak menjadikannya masalah orang lain."

Saat mempraktikkan physical distancing, Dakota Johnson juga membantu menunjukkan cara mencuci tangan dengan benar, sambil mendapatkan sedikit bantuan dari pacarnya Chris Martin.

Setelah ditantang untuk memamerkan teknik mencuci tangannya oleh Olivia Wilde, aktris itu mengajak penggemar dan pengikutnya melalui tip-tipnya, meskipun dengan cepat menjadi jelas bahwa tangannya agak terlalu besar untuk tubuhnya, dan sebenarnya milik para wanita. Vokalis Coldplay yang berdiri di belakangnya itu tidak cukup mengikuti semua langkahnya.

"Pertama, aku akan menghidupkan keran," kata Johnson dalam video ketika tangan Martin tanpa tujuan meraih kenop yang menyebabkan air terciprat ke depannya.

Kemudian, ketika Martin mulai menyebarkan sabun ke rambutnya, Johnson menyindir, "Oh, dan aku suka mencuci rambutku jika itu kotor karena kadang-kadang rambutku yang kotor menghalangi."