Sherina Siapkan Tenaga Mental dan Disiplin saat Work From Home

Selasa, 24 Maret 2020 20:35 WIB

Sherina. Instagram/@sherinasinna

TEMPO.CO, Jakarta - Penyanyi Sherina mengajak penggemar dan pengikutnya di Instagram untuk menerapkan imbauan pemerintah melakukan social distancing atau menjaga jarak sosial demi mencegah penyebaran virus corona. Dia juga sebisa mungkin berdiam di rumah dan menghindari kerumunan alias social distancing, juga bekerja dari rumah yang disebut dengan istilah work from home atau WFH.

Meski begitu, berdiam di rumah saja menurut Sherina membutuhkan tenaga mental dan disiplin yang kuat. Terutama bagi orang-orang yang tidak terbiasa bekerja di rumah, untuk memulai hari kerjanya di lingkungan rumah. Tak hanya membiasakan diri di lingkungan rumah, kebiasaan untuk melihat berita melalui handphone juga terus mengingatkan untuk waspada.

"Kalau lagi mumet kerjaan biasanya janjian ngumpul keluarga, bertemu teman dan lainnya. Tapi sekarang kita harus #socialdistancing alias #jagajarak," ungkap perempuan kelahiran 11 Juni 1990 ini, dalam unggahannya, Selasa, 24 Maret 2020.

Sherina merasa situasi ini seperti teguran keras bahwa tidak bisa berekspektasi semua hal akan berjalan sesuai rencana kita. Hal ini membuatnya sadar, betapa berharganya momen-momen yang dilalui tersebut, sebelum terjadi sesuatu yang mengubah segalanya dalam skala sebesar ini.

Advertising
Advertising

"Tidak terbayang yang berada di luar sana, bekerja dan berjuang demi kesehatan dan keselamatan kita semua. Tidak terbayang juga kesabaran dan kekhawatiran para sanak saudara, keluarga, sahabat para pekerja yang luar biasa berjasa di saat ini," tulis alumnus British International School ini.

Tak lupa pelantun Pergilah Kau ini juga mengimbau agar kita bisa membantu mereka yang masih bekerja sesuai dengan porsi masing-masing. "Order makanan tambahan untuk para driver ojol, cek tetangga atau teman yang rentan penyakit butuh bantuan apa, jaga jarak satu sama lain agar mencegah potensi penyebaran Covid-19 supaya tidak terjadi pembludakan yang bikin kewalahan tenaga medis kita, donasi untuk masker dan alat-alat keamanan lainnya demi bantu mereka yang berjuang di garda terdepan," paparnya.

Selain hal tersebut di atas Sherina menambahkan hal yang bisa dilakukan sekarang beraktivitas di rumah saja sambil menguatkan stamina bekerja agar tetap kreatif berkarya. Meski kadang ia mengalami kecemasan dan kekhawatiran masa depan yang tidak pasti ini.

"Tapi, aku tidak sendirian cemas menghadapi penyesuaian baru, aku tidak sendirian kesepian terpisah fisik dari teman atau keluarga, aku tidak sendirian gemas baca berita, aku tidak sendirian sedih karena rencana pekerjaan yang terpaksa mundur atau adanya tantangan baru dalam situasi work from home ini," ungkapnya.

Karena mengalami hal ini bersama, Sherima optimis bisa berjuang mendukung dukung mereka yang berjuang di depan untuk mengatasinya. "I will continue prepping surprises for all of us to enjoy after we get through this strange and challenging pandemic," tulisnya mengakhiri keterangan.

Berita terkait

Viral Efek Samping Vaksin AstraZeneca, Guru Besar FKUI Sebut Manfaatnya Jauh Lebih Tinggi

1 hari lalu

Viral Efek Samping Vaksin AstraZeneca, Guru Besar FKUI Sebut Manfaatnya Jauh Lebih Tinggi

Pada 2021 lalu European Medicines Agency (EMA) telah mengungkap efek samping dari vaksinasi AstraZeneca.

Baca Selengkapnya

Gejala Baru pada Pasien DBD yang Dialami Penyintas COVID-19

3 hari lalu

Gejala Baru pada Pasien DBD yang Dialami Penyintas COVID-19

Kemenkes mendapat beberapa laporan yang menunjukkan perubahan gejala pada penderita DBD pascapandemi COVID-19. Apa saja?

Baca Selengkapnya

Selain AstraZeneca, Ini Daftar Vaksin Covid-19 yang Pernah Dipakai Indonesia

3 hari lalu

Selain AstraZeneca, Ini Daftar Vaksin Covid-19 yang Pernah Dipakai Indonesia

Selain AstraZeneca, ini deretan vaksin Covid-19 yang pernah digunakan di Indonesia

Baca Selengkapnya

Heboh Efek Samping AstraZeneca, Pernah Difatwa Haram MUI Karena Kandungan Babi

4 hari lalu

Heboh Efek Samping AstraZeneca, Pernah Difatwa Haram MUI Karena Kandungan Babi

MUI sempat mengharamkan vaksin AstraZeneca. Namun dibolehkan jika situasi darurat.

Baca Selengkapnya

Komnas PP KIPI Sebut Tidak Ada Efek Samping Vaksin AstraZeneca di Indonesia

4 hari lalu

Komnas PP KIPI Sebut Tidak Ada Efek Samping Vaksin AstraZeneca di Indonesia

Sebanyak 453 juta dosis vaksin telah disuntikkan ke masyarakat Indonesia, dan 70 juta dosis di antaranya adalah vaksin AstraZeneca.

Baca Selengkapnya

Fakta-fakta Vaksin AstraZeneca: Efek Samping, Kasus Hukum hingga Pengakuan Perusahaan

4 hari lalu

Fakta-fakta Vaksin AstraZeneca: Efek Samping, Kasus Hukum hingga Pengakuan Perusahaan

Astrazeneca pertama kalinya mengakui efek samping vaksin Covid-19 yang diproduksi perusahaan. Apa saja fakta-fakta seputar kasus ini?

Baca Selengkapnya

Kilas Balik Kasus Korupsi APD Covid-19 Rugikan Negara Rp 625 Miliar

10 hari lalu

Kilas Balik Kasus Korupsi APD Covid-19 Rugikan Negara Rp 625 Miliar

KPK masih terus menyelidiki kasus korupsi pada proyek pengadaan APD saat pandemi Covid-19 lalu yang merugikan negara sampai Rp 625 miliar.

Baca Selengkapnya

Persetujuan Baru Soal Penularan Wabah Melalui Udara dan Dampaknya Pasca Pandemi COVID-19

10 hari lalu

Persetujuan Baru Soal Penularan Wabah Melalui Udara dan Dampaknya Pasca Pandemi COVID-19

Langkah ini untuk menghindari kebingungan penularan wabah yang terjadi di awal pandemi COVID-19, yang menyebabkan korban jiwa yang cukup signifikan.

Baca Selengkapnya

Peruri Ungkap Permintaan Pembuatan Paspor Naik hingga Tiga Kali Lipat

11 hari lalu

Peruri Ungkap Permintaan Pembuatan Paspor Naik hingga Tiga Kali Lipat

Perum Peruri mencatat lonjakan permintaan pembuatan paspor dalam negeri hingga tiga kali lipat usai pandemi Covid-19.

Baca Selengkapnya

Peneliti BRIN di Spanyol Temukan Antibodi Pencegah Virus SARS-CoV-2

15 hari lalu

Peneliti BRIN di Spanyol Temukan Antibodi Pencegah Virus SARS-CoV-2

Fungsi utama antibodi itu untuk mencegah infeksi virus SARS-CoV-2 yang menyebabkan pandemi Covid-19 pada 2020.

Baca Selengkapnya