Kiat Perlindungan Diri agar Terhindar dari Virus Corona

Senin, 27 Januari 2020 13:00 WIB

Petugas Karantina Kesehatan memeriksa suhu tubuh wisatawan asal Cina (kiri) yang baru mendarat di bandara DEO Kota Sorong, Papua Barat, Ahad, 26 Januari 2020. Pasien suspect virus corona tersebut akan diisolasi selama kurang lebih tujuh sampai 14 hari. ANTARA/Olha Mulalinda

TEMPO.CO, Jakarta - Informasi mengenai penyebaran virus corona kian meresahkan publik. Coronavirus atau virus corona merujuk pada sekelompok virus yang diketahui menyebabkan infeksi pernapasan. Beberapa kasus bisa ringan, sedangkan yang lain melibatkan gejala yang lebih serius.

Melansir laman Huffinghton Post, Direktur Medis dari Yayasan Nasional untuk Penyakit Menular dan Profesor di Divisi Penyakit Menular di Vanderbilt University Medical Center Amerika Serikat, William Schaffner mengatakan jika sebagian besar strain virus corona bersifat jinak. Jika Anda terkena virus corona, dampaknya tidak lebih buruk dari pilek.

"Beberapa jenis virus corona hidup pada manusia, dan beberapa hidup pada hewan. Dalam wabah saat ini di Wuhan, virus itu ditularkan dari hewan ke manusia, Sesekali, salah satu virus hewan ini melompat dari spesies hewan ke manusia," kata Schaffner kepada HuffPost.

Virus corona ditandai dengan gejala seperti demam, batuk, lemas, sesak atau kesulitan bernafas. Dalam kasus yang lebih parah,dapat menyebabkan pneumonia, masalah sistem pernapasan akut, gagal ginjal dan kematian.

Hingga saat ini, Schaffner mengatakan para peneliti masih bekerja untuk mencari tahu bagaimana virus dapat ditularkan. Penularan kemungkinan membutuhkan jarak yang dekat dengan orang yang terinfeksi - sekitar tiga hingga enam langkah - tetapi tidak diketahui berapa lama bagi seseorang untuk menularkan virus.

Advertising
Advertising

Agar bisa meminimalisir dampak keresahan masyarakat, Schaffner memberikan himbauan yang bisa dilakukan masyarakat agar bisa melindungi diri Anda:

1. Sering mencuci tangan
Cara terbaik untuk menangkal virus seperti ini adalah sering mencuci tangan secara rutin. Cucilah tangan Anda dengan air dan sabun serta bilas setidaknya 20 detik, lalu keringkan dengan handuk dan kertas sekali pakai.

2. Lebih perhatian terhadap kebersihan di ruang publik
Schaffner menyarankan agar Anda juga menghindari orang batuk dan bersin. JIka bepergian usahakan mendapat vaksin influenza (usaha ini akan membantu Anda tetap kuat jika terkena flu). Anda juga disarankan membersihkan permukaan publik yang akan Anda gunakan selama beberapa jam, seperti di pesawat terbang, meja nampan atau meja saat Anda duduk di bandara.

3. Hindari pasar hewan
Jika Anda bepergian ke China, Schaffner menyarankan agar tidak mengunjungi pasar hewan hidup. Hindari kontak dengan hewan hidup di peternakan di daerah pedesaan dan jangan makan daging yang bersumber dari hewan yang tidak biasa.

4. Ketika memiliki gejala periksa ke medis
Jika Anda mencurigai Anda sakit dan berisiko tertular virus, pergi ke ruang gawat darurat atau medis. Pastikan untuk menelepon terlebih dahulu sehingga dapat mempersiapkan dan mengambil langkah-langkah keamanan yang diperlukan.

Perlu diketahui jika sampai saat ini belum ada vaksin dan juga tidak ada anti-virus atau perawatan khusus untuk mereka yang terjangkit virus corona. "Namun, mereka yang menderita penyakit ini akan dirawat dengan perawatan suportif dan manajemen gejala," ungkap Schaffner

5. Jangan panik
Terakhir, jangan panik. Pejabat kesehatan setempat diharapkan bisa menyampaikan informasi yang tepat mengenai pencegahan virus corona.

Berita terkait

Mengapa Bayi Harus Diimunisasi?

1 hari lalu

Mengapa Bayi Harus Diimunisasi?

Bayi harus menjalani imunisasi karena beberapa alasan tertentu yang akan dibahas dalam artikel ini.

Baca Selengkapnya

6 Bahaya Bayi yang Tidak Diimunisasi

1 hari lalu

6 Bahaya Bayi yang Tidak Diimunisasi

Bayi penting untuk melakukan imunisasi secara rutin agar terhindar dari bahaya kesehatan mendatang. Lantas, apa saja bahaya bagi bayi yang tidak melakukan imunisasi?

Baca Selengkapnya

Konimex dan Indordesa Luncurkan Produk Baru Makanan Nutrisi FontLife One, Bidik Pasar Dewasa Muda

8 hari lalu

Konimex dan Indordesa Luncurkan Produk Baru Makanan Nutrisi FontLife One, Bidik Pasar Dewasa Muda

PT Indordesa-- anak perusahaan PT Konimex, meluncurkan produk makanan nutrisi dan perawatan kesehatan, FontLife One, di Kota Solo, Jawa Tengah.

Baca Selengkapnya

Aliansi Kecam Kehadiran Industri Plastik dan Kimia dalam Delegasi Indonesia untuk Negosiasi Perjanjian Plastik

10 hari lalu

Aliansi Kecam Kehadiran Industri Plastik dan Kimia dalam Delegasi Indonesia untuk Negosiasi Perjanjian Plastik

Kehadiran itu membahayakan tujuan perjanjian, yaitu mengatur keseluruhan daur hidup plastik untuk melindungi kesehatan manusia dan lingkungan.

Baca Selengkapnya

Sejak 2021, Jokowi 6 Kali Sampaikan Keresahan WNI Pilih Berobat ke Luar Negeri

10 hari lalu

Sejak 2021, Jokowi 6 Kali Sampaikan Keresahan WNI Pilih Berobat ke Luar Negeri

Presiden Joko Widodo atau Jokowi acap menyampaikan keresahannya soal warga negara Indonesia yang berbondong-bondong berobat ke negara lain, alih-alih dalam negeri.

Baca Selengkapnya

5 Penyebab Sulit Tidur pada Penderita Diabetes

10 hari lalu

5 Penyebab Sulit Tidur pada Penderita Diabetes

Ternyata lima masalah ini menjadi penyebab penderita diabetes sulit tidur.

Baca Selengkapnya

Penelitian Ungkap Pelet Plastik Daur Ulang dari Indonesia Mengandung 30 Bahan Kimia Beracun dengan Konsentrasi Tinggi

11 hari lalu

Penelitian Ungkap Pelet Plastik Daur Ulang dari Indonesia Mengandung 30 Bahan Kimia Beracun dengan Konsentrasi Tinggi

Proyek penelitian di 13 negara ini bertujuan meningkatkan kesadaran global tentang bahan kimia berbahaya dalam plastik daur ulang

Baca Selengkapnya

Jokowi Ungkap PR Besar di Bidang Kesehatan: Pintar kalau Sakit Mau Apa?

11 hari lalu

Jokowi Ungkap PR Besar di Bidang Kesehatan: Pintar kalau Sakit Mau Apa?

Presiden Jokowi mengungkapkan PR besar Indonesia di bidang kesehatan. Apa saja?

Baca Selengkapnya

4 Sumber Bau Tak Sedap di Rumah dan Cara Mengusirnya

14 hari lalu

4 Sumber Bau Tak Sedap di Rumah dan Cara Mengusirnya

Berikut barang yang biasa jadi sumber bau tak sedap di rumah dan cara mengatasinya agar Anda tak malu bila ada kerabat berkunjung.

Baca Selengkapnya

Pakta Konsumen Nasional Minta Pemerintah Penuhi Hak Konsumen Tembakau

14 hari lalu

Pakta Konsumen Nasional Minta Pemerintah Penuhi Hak Konsumen Tembakau

Pakta Konsumen Nasional meminta pemerintah untuk memenuhi hak konsumen tembakau di Indonesia.

Baca Selengkapnya