TEMPO.CO, Jakarta - Setiap tanggal 18 Oktober ditandai sebagai Hari Menopause Sedunia; yang bertujuan meningkatkan kesadaran akan proses biologis yang dilalui jutaan orang. Bagi banyak orang, menopause bisa terasa seperti mimpi buruk tetapi, bagi sebagian orang, itu terjadi jauh lebih awal dari yang diharapkan atau menopause dini.

Gejala menopause umumnya terjadi antara usia 45 dan 55. “Dan usia rata-rata mulai melihat perubahan yaitu 51 tahun,” kata Dr Geetha Venkat dari Harley Street Fertility Clinic.

Menopause dini terjadi ketika orang di bawah usia 45 tahun menemukan bahwa indung telur mereka telah berhenti menghasilkan telur, begitu juga pada orang di bawah usia 40 yang mengalami hal yang sama seperti kadar estrogen yang rendah, sejumlah gejala dan sejumlah efek salah satunya adalah infertilitas. Secara umum, seseorang dianggap mengalami menopause ketika mereka belum mengalami menstruasi lebih dari setahun.

Satu persen wanita di bawah usia 40 tahun mengalami menopause dini, menurut sebuah artikel yang diterbitkan dalam Annals of Medical and Health Science Research, sementara satu dari 100 akan mengalami gejala menopause dini.

Berikut ini beberapa hal yang perlu diwaspadai terkait menopause dini seperti dilansir dari laman Bustle

1. Gejala menstruasi
Sebuah studi tahun 2017 yang melibatkan lebih dari 50.000 wanita pascamenopause menemukan orang lebih cenderung mengalami menopause dini dan prematur jika mereka memulai menstruasi sebelum ulang tahun ke-12. Hanya lebih dari tiga persen orang yang mengalami menstruasi pertama pada usia 11 tahun atau lebih muda mengalami menopause dini dibandingkan dengan 1,8 persen orang yang menstruasi pertamanya terjadi pada usia 13 tahun.

Faktanya, menstruasi sering merupakan gejala utama - yaitu "jika menstruasi Anda menjadi tidak teratur atau jika berhenti sama sekali tanpa alasan di balik itu," kata Dr. Daniel Atkinson, pemimpin klinis di layanan kesehatan online Treated. Tanda-tanda menstruasi lainnya termasuk pendarahan yang parah dan bercak.

"Anda harus melacak siklus menstruasi Anda untuk membantu menentukan hal ini, serta setiap perubahan pada kulit dan rambut Anda atau jika Anda menambah berat badan," tambah Dr. Atkinson. Dan waspadai gejala lain yang meliputi sulit tidur, gelisah, kekeringan pada vagina, hot flushes, masalah memori atau konsentrasi, dan berkurangnya libido.

Gejala menopause dapat mulai berbulan-bulan, dan dalam beberapa kasus bertahun-tahun, sebelum haid berhenti, dan dapat berlangsung hingga empat tahun setelah haid terakhir Anda. "Apa yang perlu diingat adalah bahwa setiap orang berbeda dan tidak ada aturan yang keras dan cepat,” ujar Dr Veenkat.

2. Dapat Terjadi Secara Alami
Menopause dini dapat terjadi secara alami jika ovarium seseorang berhenti membuat kadar normal hormon tertentu, khususnya hormon estrogen. Dikenal sebagai kegagalan ovarium prematur atau insufisiensi ovarium primer (POI), kondisi ini juga dapat disebabkan oleh faktor lain.

"POI mungkin disebabkan oleh penyakit autoimun (seperti rheumatoid arthritis) dan kelainan kromosom (seperti sindrom Turner) serta radioterapi dan kemoterapi untuk mengobati kanker," kata Dr. Atkinson, menambahkan: "POI dapat bersifat sementara atau permanen ketika merawat kanker, dan kemungkinan Anda mengalaminya dapat dikaitkan dengan usia Anda dan jenis perawatan yang diberikan kepada Anda. "

Infeksi seperti TBC, gondok, dan malaria juga dapat menyebabkan POI. Begitu juga pengangkatan indung telur Anda sebelum usia 40. "Ini mungkin karena alasan seperti kista ovarium, endometriosis, atau kanker ovarium," kata Dr. Atkinson. Sayangnya, seperti banyak hal, penyebabnya sering tidak diketahui.

Faktor gaya hidup dapat berkontribusi terhadap menopause dini juga. "Perokok lebih mungkin mencapai menopause, dan gejalanya bisa lebih parah. Berada di bawah berat badan yang sehat bisa menjadi faktor juga, karena estrogen disimpan dalam jaringan lemak."

3. Faktor keluarga
Penyebab menopause dini bisa bersifat genetik. "Penting untuk mengetahui apakah ada perempuan lain di keluarga Anda yang terkena dampaknya," kata Dr. Atkinson. Dalam beberapa kasus. Anda dapat memprediksi kapan Anda akan memulai menopause dengan mengidentifikasi kapan ibu Anda mulai menopause. Tapi itu tidak selalu diwariskan.

4. Dapat Meningkatkan Risiko Penyakit Tertentu
Estrogen memiliki peran yang sangat penting dalam tubuh. Ini meningkatkan kolesterol baik dan mengurangi jenis yang buruk, dan juga membantu menghentikan penipisan tulang. Jadi, ketika Anda kekurangan hormon untuk jangka waktu yang lama, Anda mungkin lebih mungkin mengalami osteoporosis dan penyakit kardiovaskular bersamaan dengan demensia dan depresi.

"Wanita di bawah 40 yang mengalami menopause dini hampir dua kali lebih mungkin untuk memiliki kejadian kardiovaskular non-fatal sebelum usia 60," kata Profesor Gita Mishra mengatakan kepada Science Daily sehubungan dengan penelitian terbaru yang dilakukan oleh Universitas Queensland. Peristiwa ini termasuk serangan jantung dan stroke. Namun menopause dini dapat memiliki manfaat tertentu, termasuk melindungi terhadap kanker payudara.

5. Pilihan perawatan
Meskipun tidak diperlukan perawatan untuk menopause dini, akan sangat membantu untuk memasok tubuh dengan estrogen yang biasanya dihasilkannya. Selain itu, dapat meredakan gejala yang berdampak buruk pada hidup Anda. Dua opsi utama, adalah pil kontrasepsi kombinasi atau HRT. Tetapi disarankan untuk berbicara dengan dokter Anda tentang tindakan terbaik. Mereka juga dapat menjelaskan potensi efek samping dan risiko mengonsumsi obat tersebut. Jika kesehatan mental Anda telah terpengaruh, Anda mungkin juga ingin menemui terapis untuk metode penanganan dan dukungan umum.

Meskipun ada beberapa laporan kehamilan pada orang dengan menopause dini, ini jarang terjadi, menurut artikel dalam Annals of Medical and Health Science Research. Anda mungkin masih dapat memiliki anak melalui IVF dan donasi telur atau Anda dapat menjelajahi rute pengganti atau adopsi.