Menopause Membuat Wanita Tidak Nyaman, Bisakah Ditunda?

Reporter

Editor

Mila Novita

Ilustrasi menopause. shutterstock.com

TEMPO.CO, Jakarta - Setiap wanita akan mengalami menopause atau masa berakhirnya siklus menstruasi. Hal ini menyebabkan perubahan hormon yang berimbas pada kondisi fisik dan psikis wanita. Umumnya wanita yang memasuki masa ini merasa tidak nyaman, kegerahan, gangguan seksual, dan emosi tidak stabil. 

“Masa menopause terjadi di antara usia 48 hingga 54 tahun. Sebelumnya, ada masa peralihan yang disebut dengan premenopause sekitar tiga atau lima tahun sebelumnya. Di masa ini hormon mulai turun, gejalanya antara lain terasa lebih panas dan mood berubah,” kata dokter spesialis kebidanan dan kandungan Rumah Sakit Pondok Indah-Puri Indah, Grace Valentine, di Jakarta, Rabu, 14 Agustus 2019.

Karena rasa tidak nyaman yang ditimbulkan, banyak wanita yang ingin menundanya. Apalagi pada sebagian orang, gejala yang ditimbulkan lebih berat. Namun, cepat atau lambatnya menopause sangat tergantung pada cadangan sel telur. Sel telur ini sudah terbentuk saat di dalam kandungan dan akan terus berkurang sedikit demi sedikit saat menstruasi.

“Pada wanita yang cepat menstruasi atau mengonsumsi obat kesuburan, menopause akan datang lebih cepat,” kata dia.

Meski tidak bisa dicegah, gejala yang muncul saat menopause bisa dikurangi dengan terapi suli hormon. Namun, terapi ini berisiko bagi pasien dengan kondisi kesehatan tertentu seperti obesitas, pengentalan darah, gangguan jantung, atau diabetes.

Healthy lifestyle dan bagaimana wanita menyikapi menopause mempengaruhi gejala. Kalau ketakutan pada menopause biasanya lebih gampang merasakan gejalanya,” Grace menjelaskan.

Sebaliknya, jika menopause disikapi sebagai proses natural dan healthy lifestyle, stamina dan fisik akan lebih kuat. “Memang tidak akan menunda menopause, tapi gejala yang dirasakan akan jauh berkurang,” kata dia.


 






Hormon Ini Diklaim Bisa Pulihkan Patah Hati

1 hari lalu

Hormon Ini Diklaim Bisa Pulihkan Patah Hati

Berikut penemuan para peneliti terkait hormon oksitosin yang diklaim bisa menyembuhkan patah hati sekaligus baik buat jantung.


Penyebab Anak Perempuan dan Laki-laki Mengalami Pubertas Dini

1 hari lalu

Penyebab Anak Perempuan dan Laki-laki Mengalami Pubertas Dini

Ada beberapa anak perempuan yang mengalami pubertas sebelum waktunya atau disebut dengan pubertas dini. Apa penyebab pubertas dini?


Daftar Makanan untuk Bantu Meredakan Nyeri Haid Menurut Para Ahli

4 hari lalu

Daftar Makanan untuk Bantu Meredakan Nyeri Haid Menurut Para Ahli

Makan makanan utuh dapat membantu mengatasi nyeri haid


Tips untuk Mengikis Lemak Perut yang Disebabkan Perubahan Hormonal

5 hari lalu

Tips untuk Mengikis Lemak Perut yang Disebabkan Perubahan Hormonal

Beberapa alasan perubahan hormonal menyebabkan lemak perut bertambah di antaranya adalah misteri


5 Penyebab Hormonal yang Bikin Lemak Perut Membandel

5 hari lalu

5 Penyebab Hormonal yang Bikin Lemak Perut Membandel

Seiring bertambahnya usia, bahkan sedikit gangguan pada kadar hormon dapat menyebabkan lemak perut yang membandel menempel.


Hari Jantung Sedunia, Perempuan Rentan Kena Serangan Jantung setelah Menopause

6 hari lalu

Hari Jantung Sedunia, Perempuan Rentan Kena Serangan Jantung setelah Menopause

Wanita cenderung memiliki kekebalan relatif terhadap serangan jantung sebelum menopause, tapi setelahnya?


Mengenal Gigantisme Akibat Kelebihan Hormon Pertumbuhan

7 hari lalu

Mengenal Gigantisme Akibat Kelebihan Hormon Pertumbuhan

Gigantisme adalah kondisi langka yang menyebabkan pertumbuhan tidak normal pada anak-anak akibat ada kelainan pada hormon pertumbuhan.


Inilah 6 Makanan dan Minuman yang Tinggi Gula, Salah Satunya Jus Buah

7 hari lalu

Inilah 6 Makanan dan Minuman yang Tinggi Gula, Salah Satunya Jus Buah

Mengonsumsi makanan dan minuman yang mengandung tinggi gula dapat berbahaya bagi kesehatan.


Berapa Batas Konsumsi Gula dalam Sehari?

8 hari lalu

Berapa Batas Konsumsi Gula dalam Sehari?

Jumlah gula yang aman dikonsumsi per hari mungkin bergantung pada total asupan kalori, tingkat aktivitas, dan faktor lainnya.


Alasan Klasik Wanita Pantang PDKT ke Pria Terlebih Dulu

9 hari lalu

Alasan Klasik Wanita Pantang PDKT ke Pria Terlebih Dulu

Banyak yang menganggap tak wajar jika wanita lebih dulu mendekati atau PDKT ke pria di zaman sekarang. Benarkah demikian?