TEMPO.CO, Jakarta - Jeruk nipis tidak hanya baik untuk kesehatan tubuh, tapi juga memiliki segudang mandaat untuk wajah. Buah hijau ini rendah kalori dan mengandung banyak vitamin dan nutrisi. Mulai dari vitamin C, A, B, dan E, serta antioksidan yang sangat baik untuk kecantikan wajah.

Dari semua nutrisi yang terkandung dalam jeruk nipis, vitamin C dipercaya paling bermanfaat bagi kesehatan kulit wajah. Berikut ini manfaat jeruk nipis untuk kulit wajah.

1. Meremajakan kulit
Jeruk nipis dikenal manfaatnya untuk meremajakan kulit. Hal ini berkat kandungan vitamin C, flavonoid, dan antioksidan di dalamnya yang dapat mendukung fungsi kolagen sehingga meremajakan kulit Anda.

2. Mengurangi tanda-tanda penuaan
Semakin bertambahnya usia, paparan sinar ultraviolet dan faktor-faktor lain dapat membuat kulit wajah mulai menunjukkan tanda-tanda penuaan. Misalnya, munculnya noda hitam atau keriput pada wajah. Jeruk nipis bisa menjadi solusi alami untuk mengurangi tanda-tanda penuaan tersebut. Kandungan vitamin C dan antioksidan yang tinggi dalam jeruk nipis dipercaya dapat menjaga sel-sel kulit dari bahaya radikal bebas.

Hasil studi pada hewan menunjukkan bahwa minum banyak air jeruk, termasuk jeruk nipis, dapat membantu mengurangi keriput di wajah dan meningkatkan produksi kolagen. Seperti yang Anda tahu, kolagen sangat penting dalam menjaga kekencangan kulit.

3. Mencegah dan mengatasi jerawat
Produksi minyak berlebih, serta adanya kotoran dan sel-sel kulit mati dapat menyumbat pori-pori wajah. Penyumbatan inilah yang kemudian bisa menjadi sarang pertumbuhan bakteri dan memicu peradangan yang berujung pada jerawat. Anda bisa menggunakan manfaat jeruk nipis untuk wajah dalam membantu pencegahan tumbuhnya bakteri penyebab jerawat tersebut. Anda cukup memeras beberapa tetes air jeruk nipis ke kapas, lalu mengoleskannya pada kulit wajah.

4. Mengecilkan pori-pori kulit
Jeruk nipis juga mengandung zat yang bersifat astringen. Astringen berfungsi mengencangkan pori-pori dan mengurangi produksi minyak berlebih di wajah, sehingga kulit tampak lebih mulus.

Sebelum menggunakan produk atau bahan alami apapun pada wajah Anda, termasuk jeruk nipis wajib hati-hati. Bahkan perlu diingat bahwa keamanan dan keefektifan manfaat jeruk nipis untuk wajah masih membutuhkan riset yang lebih luas. Sebab itu, pemakaian air jeruk nipis yang aman pada kulit wajah harus memperhatikan hal-hal. Salah satunya, bagi Anda yang memiliki kulit wajah normal dan tidak mengalami masalah wajah tertentu, tak ada salahnya untuk mencoba perawatan kulit alami ini.

Namun lain ceritanya bagi orang yang memiliki tipe kulit sensitif atau memiliki masalah wajah tertentu. Apalagi bagi orang yang memiliki bekas jerawat di wajah, mengoleskan jeruk nipis ke wajah tak jarang dapat menimbulkan rasa perih. Zat asam yang terkandung pada jeruk nipis juga berisiko membuat kulit menjadi kering, iritasi, dan kemerahan.

Selain itu, Jangan mengoleskan air perasan jeruk nipis langsung pada kulit ketika Anda akan melakukan aktivitas di luar ruangan. Terpapar sinar matahari secara langsung setelah mengoleskan air jeruk nipis di wajah dapat menyebabkan phytophotodermatitis. Hal ini adalah kondisi ketika bahan kimia yang terkandung dalam jenis tanaman tertentu, mengakibatkan kulit terbakar atau mengalami peradangan saat terkena paparan sinar matahari. Akibatnya, area kulit akan tampak kemerahan, gatal, dan terasa panas.

Guna mengecek apakah Anda bisa mendapatkan manfaat jeruk nipis untuk wajah atau tidak, Anda dapat melakukan langkah-langkah ini:

- Oleskan air perasan jeruk nipis atau gosokkan potongan jeruk nipis pada kulit punggung tangan, area bawah dagu, atau area kulit di belakang telinga.
- Tunggu sekitar 15 menit, lalu bilas dengan air hingga benar-benar bersih.
- Perhatikan reaksi kulit Anda.
- Jika kulit tidak mengalami kemerahan, iritasi, perih, bentol dan tanda alergi lainnya, berarti Anda aman menggunakan jeruk nipis untuk kulit wajah. Namun apabila muncul reaksi-reaksi tersebut, berarti Anda tidak cocok menggunakannya.

Tak hanya mengoleskannya ke kulit, manfaat jeruk nipis untuk wajah juga bisa Anda dapatkan dengan meminum air perasannya. Cara ntuk mengolahnya sebagai minuman pun cukup mudah. Cuci jeruk nipis terlebih dahulu, belah jeruk nipis menjadi dua agar mudah diperas, peras air jeruk nipis ke dalam gelas, tambahkan sedikit air hangat, air jeruk nipis pun siap diminum. Anda juga bisa menambahkan beberapa potongan tipis buah jeruk nipis ke dalam minuman sebagai pelengkap.

SEHATQ