TEMPO.CO. Jakarta - Jessica Simpson menunjukkan perubahan bentuk tubuhnya, setelah melahirkan anak perempuan bernama Birdie Mae pada 19 Maret 2019. Namun perubahan bentuk tubuhnya tidak mudah. Ia menjalani beragam olahraga dan menerapkan pola makan sehat untuk menurunkan berat badannya.

Aktris dan penyanyi itu menunjukkan hasil kerja kerasnya di Instagram. Dia mengunggah foto dirinya sendiri mengenakan busana serba hitam. “6 bulan 45 kilogram, Ya, saya memberi tip timbangan pada 1098 kilogram. Perjalanan pertama saya jauh dari #BIRDIEMAE dan emosional karena berbagai alasan, tetapi sangat bangga merasa seperti saya lagi. Bahkan ketika rasanya mustahil, saya memilih untuk bekerja lebih keras,” tulisnya dalam keterangan foto yang diunggah Selasa, 25 September 2019.

Seorang sumber terdekatnya mengatakan bahwa Jessica Simpson sangat berkomitmen untuk proses mengembalikan bentuk tubuhnya seperti semula. "Dia menetapkan tujuan dan dia melakukannya," ujar sumber tersebut seperti dilansir dari laman People. "Dia mengalami kesulitan tidak merasa seperti dirinya sendiri."

Wanita berusia 39 tahun itu berlatih dengan pelatih Harley Pasternak dan co-pelatihnya Sydney Liebes, dan kembali rutin melakukan olahraga favoritnya, berjalan. “Jessica punya pelatih dan dia sangat berkomitmen untuk berolahraga. Dia juga banyak berjalan - jalan sangat besar untuk mental dan fisiknya, ”kata sumber itu. "Itu selalu menjadi sesuatu yang dia lakukan untuk menjernihkan pikiran dan untuk langkah-langkahnya."

Jessica Simpson dan putrinya Birdie Mae. Instagram/@jessicasimpson

Aktris yang kini menjadi desainer dan meluncurkan JessicaSimpson.com, untuk Koleksi Jessica Simpson-nya benar-benar menghindari junk food. “Dia makan banyak sayuran. Dia juga menemukan sayuran yang dia suka yang juga bisa disamarkan ke berbagai hidangan. Dan dia membatasi makanan yang digoreng dan tinggi kalori. Tetapi dia tidak menyangkal dirinya dan memberikan dirinya sendiri makanan sehat yang bagus,” kata sumber itu. “Dia percaya pada moderasi dan dia sadar akan tujuannya. Pada waktu-waktu tertentu dia membiarkan dirinya memanjakan diri.”

Jessica Simpson mengatakan kepada laman People pada Juli lalu bahwa bekerja sangat keras dalam menurunkan berat badan. "Ini tidak mudah sama sekali, tetapi saya bertekad untuk merasa baik," katanya. “Saya menemukan saya sangat suka bunga kol. Siapa yang tahu itu bisa menjadi pengganti untuk hampir semua hal ?! ”

Dan kini ia berhasil mencapai tujuannya, setelah berhasil menurunkan berat badan sebanyak 45 kilogram dalam 6 bulan. Para pelatihnya, Pasternak dan Liebes, mendukungnya dengan di Instagram mereka sendiri. “Setelah hamil tanpa henti selama yang saya ingat, dia turun 45 kilogram dan terlihat lebih muda hari ini daripada saat kami bertemu,” tulis Pasternak.

Sementara Liebes juga mengunggah foto Jessica Simpson di laman Instagram-nya. "Aku sangat bangga padamu Kamu telah bekerja keras dan ganjarannya sangat berharga! Anda adalah wanita paling keren, paling lucu, pekerja keras yang pernah saya temui dan saya tidak bisa percaya berapa banyak yang telah Anda capai dalam enam bulan ini," tulisnya.