Cara Bunga Jelitha Ibrani Bangkit dari Depresi karena Perundungan

Reporter

Tempo.co

Editor

Mila Novita

Minggu, 25 Agustus 2019 13:02 WIB

Bunga Jelitha. Instagram/@bungajelitha66

TEMPO.CO, Jakarta - Model yang mewakili Indonesia di ajang Miss Universe 2017 Bunga Jelitha Ibrani punya tantangan besar menjalani kariernya sebagai model. Ia mengaku pernah mengalami perundungan hingga depresi. Untungnya ia bisa bangkit dan mengambil sisi positif dari peristiwa itu.

Perempuan dengan tinggi 181 sentimeter ini mengawali kariernya di dunia pemodelan sebagai gadis sampul pada tahun 2005 silam. Saat itu, ia baru berusia 13 tahun dan merasa minder serta tidak percaya diri.

"Aku itu orangnya minderan, bahkan sampai sekarang pun aku masih minderan. Aku itu nggak percaya sama diri aku sendiri bahwa aku bisa melakukan sesuatu," ungkap Bunga saat ditemui Tempo di acara Intimate Talk with Alumni Gadis Sampul di Menteng, Jakarta Pusat, Jumat 23 Agustus 2019.

Walaupun begitu, Bunga tidak mau mengalah dengan rasa mindernya dan terus berjuang di dunia pemodelan. "Tapi aku berusaha mengatasi itu karena aku tahu rasa minder itu nggak akan pernah ada habisnya," lanjut kekasih pesepak bola Syamsir Alam itu.

Walhasil, usahanya berbuah manis. Perempuan kelahiran tahun 1991 ini akhirnya mengikuti ajang Puteri Indonesia 2017 dan terpilih sebagai pemenang. Dari situ ia juga berkesempatan mewakili Indonesia di ajang Miss Universe 2017. Sayangnya, saat mewakili Indonesia di ajang internasional itu, Bunga gagal memasuki babak 16 besar. Setelah itu, banyak warganet yang merundung Bunga karena tidak bisa melenggang ke fase berikutnya.

Advertising
Advertising

"Dunia itu semakin canggih. Apalagi saat ini di era media sosial, semua orang itu bisa berkomentar dengan bebas tanpa mikirin perasaan orang lain," kata Bunga.

"Ketika aku gagal memasuki Top 16 Miss Universe 2017 dan membuka media sosial, bisa dibilag 80 persen komentar yang masuk adalah menghujat dan 20 persennya mendukung," lanjutnya sambil mengenang momen dua tahun lalu itu.

Di situ, Bunga mengaku mencapai puncak depresi yang pernah ia rasakan selama menggeluti dunia pemodelan. "Di situ ada titik di mana aku mikir, 'oh jadi gini lho rasanya di-bully oleh negara sendiri. Di saat kita berjuang, balasannya malah seperti ini," tutur Bunga.

Namun, Bunga bangkit dan tak mau terperosok lebih dalam lagi dengan komentar negatif dari warganet. Ia mengaku lebih memilih merefleksikan perundungan dan mengambil sisi positifnya."Media sosial itu jahatnya luar biasa. Tapi dari situ aku bangkit dan mengambil sisi positifnya. Karena aku percaya haters itu adalah fans sejati karena mereka lebih memperhatikan kekurangan kita," kata Bunga.

"Aku percaya, jangan hanya terhenti pada titik orang yang membenci kita tapi bayangkan ada juga orang yang mendukung dan mencintai kita," lanjutnya.

Dari pengalamannya di dunia pemodelan hingga mengikuti berbagai ajang kecantikan itu, Bunga mengaku saat ini lebih menghargai dirinya sendiri. "Saat ini aku lebih menghargai diri aku sendiri. Karena dengan menghargai diri kita terlebih dahulu, kita baru akan bisa menghargai orang lain," ungkap Bunga.

Ia percaya bahwa setiap orang di dunia ini memiliki kelebihan dan kekurangannya masing-masing. Oleh karena itu, ia berpesan agar perempuan Indonesia tidak berhenti berjuang hanya karena komentar atau pandangan orang lain yang negatif tentang dirinya.

"Aku ingin bilang, profesi apa pun yang kalian geluti, apalagi model, cobalah untuk tetap percaya diri. Karena jangan pernah melihat kekurangan kita aja. Aku percaya bahwa kekurangan itu bisa ditutupi dengan kelebihan kita. Selain itu, berpikir positif dan berperilaku positif juga penting," kata Bunga Jelitha Ibrani.

GALUH PUTRI RIYANTO

Berita terkait

Inilah Manfaat Berlari di Pagi Hari

2 hari lalu

Inilah Manfaat Berlari di Pagi Hari

Salah satu manfaat yang paling signifikan dari berlari di pagi hari adalah kemampuannya untuk mengurangi gejala depresi.

Baca Selengkapnya

Pendiri Mustika Ratu Mooryati Soedibyo Dimakamkan di Tapos Bogor Siang Ini

5 hari lalu

Pendiri Mustika Ratu Mooryati Soedibyo Dimakamkan di Tapos Bogor Siang Ini

Mooryati Soedibyo meninggal dalam usia 96 tahun dan saat ini disemayamkan di rumah duka di kawasan Menteng, Jakarta Pusat.

Baca Selengkapnya

Tanda Ibu Hamil Alami Gangguan Mental

7 hari lalu

Tanda Ibu Hamil Alami Gangguan Mental

Gangguan mental pada ibu hamil perlu dikenali karena membuat perasaan tidak nyaman dan ada gangguan pada aktivitas sehari-hari.

Baca Selengkapnya

Ginekolog Minta Pemilik Kolesterol Tinggi Waspadai Gejala Menopause

7 hari lalu

Ginekolog Minta Pemilik Kolesterol Tinggi Waspadai Gejala Menopause

Pemilik kolesterol tinggi perlu mewaspadai gejala menopause yang kian berat, terutama risiko penyakit kardiovaskular karena ketiadaan hormon estrogen.

Baca Selengkapnya

Aurelie Moeremans Ungkap Alami Depresi, Semangat Hilang, dan Merasa Hampa

14 hari lalu

Aurelie Moeremans Ungkap Alami Depresi, Semangat Hilang, dan Merasa Hampa

Aurelie Moeremans mengungkapkan dirinya saat ini tengah menepi dari media sosial untuk penyembuhan dari depresi yang dirasakannya.

Baca Selengkapnya

Gejala Depresi, dari Fisik, Psikologis, sampai Sosial

16 hari lalu

Gejala Depresi, dari Fisik, Psikologis, sampai Sosial

Selain pada mental, depresi juga bisa berdampak pada fisik dan sosial. Berikut gejala depresi pada fisik, mental, dan sosial.

Baca Selengkapnya

Perjalanan Kim Jonghyun, Personel Grup SHINee yang Kariernya Berakhir Tragis

20 hari lalu

Perjalanan Kim Jonghyun, Personel Grup SHINee yang Kariernya Berakhir Tragis

Kematian tragis Jonghyun SHINee telah memunculkan perbincangan baru di Korea Selatan tentang tekanan yang berat yang diberikan oleh industri hiburan.

Baca Selengkapnya

Profil Kim Jonghyun, Anggota Boy Grup SHINee yang Ditemukan Tewas di Apartemennya

20 hari lalu

Profil Kim Jonghyun, Anggota Boy Grup SHINee yang Ditemukan Tewas di Apartemennya

Salah satu anggota SHINee, Kim Jonghyun ditemukan tewas di apartemennya pada 18 Desember 2017 karena menghirup karbonmonoksida

Baca Selengkapnya

Teknik Pernapasan 4-7-8 untuk Meredakan Stres dan Kecemasan, Begini Caranya

21 hari lalu

Teknik Pernapasan 4-7-8 untuk Meredakan Stres dan Kecemasan, Begini Caranya

Berikut cara melakukan teknik pernapasan 4-7-8 untuk membantu meredakan stres dan mengurangi kecemasan. Bagaimana tahapannya?

Baca Selengkapnya

Lelah dengan Kesehatan Mentalnya, Wanita Muda di Belanda akan Jalani Eutanasia

22 hari lalu

Lelah dengan Kesehatan Mentalnya, Wanita Muda di Belanda akan Jalani Eutanasia

Frustasi dengan masalah kesehatan mentalnya yang tak ada perbaikan, wanita muda di Belanda ini akan mengakhiri hidupnya lewat eutanasia.

Baca Selengkapnya