TEMPO.CO, Jakarta - Dalam sebuah hubungan, pelecehan emosional sama buruknya dengan penganiayaan fisik. Dalam beberapa kasus, pelecehan emosional dalam suatu hubungan bahkan lebih buruk daripada penganiayaan yang dilakukan secara fisik.

Masalahnya adalah tanda-tanda pelecehan emosional dalam suatu hubungan tidak tampak. Itulah sebabnya Anda mungkin dilecehkan secara emosional oleh pasangan selama bertahun-tahun lamanya dan tidak menyadarinya, kecuali jika mengambil waktu dan menganalisis perilaku pasangan.

Jika Anda tidak bahagia untuk jangka waktu yang lama, maka saatnya untuk melakukan pemeriksaan apakah ada pelecehan emosional dalam hubungan yang dijalani, seperti dilansir Boldsky.

Baca juga:
Jangan Takut, Korban Pelecehan Seksual Segera Lakukan Tips Ini

#Sulit tidur
Jika Anda tidak dapat tidur nyenyak selama lebih dari sebulan, maka ada sesuatu yang salah dalam hubungan.

#Kecurangan berulang
Pasangan terus menipu lalu kembali dan meminta maaf sambil menangis, begitu terus hingga berulang kali. Itu artinya pasangan menipu karena kebiasaan menyakiti.

#Mencari alasan untuk bertengkar
Apakah menurut Anda pasangan bersikap sangat argumentatif akhir-akhir ini? Apakah dia terus-menerus mengajak bertengkar tentang isu-isu yang tidak relevan? Jika ya, itu adalah tanda dari pelecehan emosional.

#Menyerang balik
Jika pasangan sengaja menggunakan sesuatu yang pribadi yang Anda katakan kepadanya saat bertengkar, itu tidak etis. Jika pasangan terus melakukan ini berulang kali, maka dia telah melecehkan Anda secara emosional.

#Menyerang titik kelemahan
Kita semua memiliki kelemahan dan rahasia. Saat menjalin hubungan, Anda mengetahui kebenaran yang tidak menyenangkan tentang pasangan. Tapi mencubit tentang kebenaran ini adalah sesuatu yang seharusnya tidak dilakukan.

#Terus mengungkit masa lalu
Kebanyakan orang memiliki hubungan di masa lalu. Dan hubungan masa lalu ini mungkin harus berakhir karena suatu alasan. Namun, jika pasangan mengungkit-ungkit masa lalu berulang kali, itu juga merupakan semacam pelecehan emosional.

Artikel lain:
Cerita Hannah Al Rashid Mengalami Pelecehan, Kini Saatnya Melawan

#Penggunaan kata-kata kasar
Banyak pasangan cenderung mengucapkan beberapa kata buruk selama pertengkaran. Tetapi jika pasangan terlalu banyak menggunakan kata-kata buruk dan bahasa kotor, maka Anda sedang dianiaya secara emosional.

#Pembunuhan karakter
Anda juga harus melindungi karakter. Pasangan tidak berhak menyerang karakter tanpa alasan yang benar.

#Ancaman
Jangankan ancaman yang membahayakan keselamatan. Terus-menerus mengganggu hidup dengan berbagai tuntutan dan mengancam perpisahan dengan Anda jika ini tidak terpenuhi juga termasuk pelecehan emosional.