Donita Punya Kebiasaan Olahraga yang Menyenangkan

Reporter

Tabloid Bintang

Editor

Yunia Pratiwi

Senin, 17 Desember 2018 15:28 WIB

Selebriti Donita ditemui saat menghadiri peluncuran kerjasama online store BliBli.com dengan Mums and Babes di kawasan Pakubuwono, Jakarta, 20 Juni 2016. Donita tampil cantik dengan bentuk tubuh yang ramping meski 7 bulan lalu baru melahirkan anak pertamanya. TEMPO/Nurdiansah

TEMPO.CO, Jakarta - Salah satu cara untuk menjaga tubuh tetap sehat dan bugar adalah dengan olahraga. Namun Donita mengaku belum mampu melakukan olahraga yang cukup berat, terlebih setelah melahirkan anak keduanya secara caesar.

Baca juga: Donita Wajib Diet Saat Hamil Anak Kedua

Tapi, hal tersebut tak jadi penghalang Donita untuk menjaga kebugaran tubuhnya. Istri presenter Adi Nugroho tetap berolahraga secara ringan. Tak lupa, ia pun melibatkan anaknya ikut berolahraga.

"Kalau untuk olahraga yang kuat banget aku belum bisa, soalnya kemarin melahirkannya caesar. Apalagi olahraganya sekarang sudah susah waktunya, jadi gimana caranya masih bisa olahraga tapi fun juga, enggak lupain peran sebagai ibu. Jadi biasanya kalau olahraganya mau skotjam sambil gendong bayi, jadi bayinya senang kayak diajak main," ujar Donita, di Jakarta, Sabtu 15 Desember 2018.

Donita dan suaminya Adi Nugroho berpose bersama putranya Athariz Alfarizqi Svarga Nugroho. instagram.com

Advertising
Advertising

Rupanya, rutinitas tersebut telah dilakukan Donita sejak putra pertamanya, Svarga lahir. Donita kerap melakukan olahraga ringan yang melibatkan buah hatinya.Aktivitas itu menurut dia, seperti mengajak anak main namun tetap seperti olahraga.

"Dari zaman anak pertama biasanya kalau dia lagi rewel, daripada begadang enggak jelas gitu, mending aku gendong naik-turun tangga sekalian olahraga kan. Atau kalau enggak kita mau sit-up, taruh beban anaknya di kaki. Jadi udah kayak ngajak main anak, tapi tetep olahraga," pungkas Donita.

AURA

Berita terkait

4 Hal yang Perlu Dipersiapkan sebelum Mengikuti Lari Maraton bagi Pemula

10 jam lalu

4 Hal yang Perlu Dipersiapkan sebelum Mengikuti Lari Maraton bagi Pemula

Berikut langkah-langkah yang perlu dipersiapkan sebelum mengikuti lari maraton bagi para pemula.

Baca Selengkapnya

Olahraga Malam Hari Disebut Lebih Bermanfaat bagi Orang Obesitas

11 jam lalu

Olahraga Malam Hari Disebut Lebih Bermanfaat bagi Orang Obesitas

Penelitian mengklaim olahraga pada malam hari bisa memberi lebih banyak manfaat kesehatan bagi orang obesitas dan diabetes tipe 2.

Baca Selengkapnya

Olahraga Yoga Bikin Nyaman Shareefa Daanish

1 hari lalu

Olahraga Yoga Bikin Nyaman Shareefa Daanish

Olahraga Yoga membuat penyakit GERD Shareefa Daanish tidak kambuh.

Baca Selengkapnya

Bocah 15 Tahun jadi Korban Persetubuhan Sang Kekasih, Ibunya Lapor Polisi

4 hari lalu

Bocah 15 Tahun jadi Korban Persetubuhan Sang Kekasih, Ibunya Lapor Polisi

DP seorang anak wanita berusia 15 tahun menjadi korban dugaan persetubuhan anak di bawah umur. Pelaku diduga pemilik sebuah BAR.

Baca Selengkapnya

Saksi Ungkap Sering Bayari Biaya Ulang Tahun Cucu Syahrul Yasin Limpo Pakai Uang Kementan

4 hari lalu

Saksi Ungkap Sering Bayari Biaya Ulang Tahun Cucu Syahrul Yasin Limpo Pakai Uang Kementan

Menjawab itu, Isnar mengatakan putra Syahrul Yasin Limpo, Redindo juga pernah meminta uang kepadanya.

Baca Selengkapnya

Pentingnya Ibu Pahami Jenis Bahasa Kasih Sayang pada Anak dan Keluarga

4 hari lalu

Pentingnya Ibu Pahami Jenis Bahasa Kasih Sayang pada Anak dan Keluarga

Ibu cerdas perlu mengetahui bahasa kasih sayang agar bisa disampaikan kepada keluarga dan anak.

Baca Selengkapnya

Mana yang Lebih Baik, Makan Sebelum atau Setelah Olahraga?

4 hari lalu

Mana yang Lebih Baik, Makan Sebelum atau Setelah Olahraga?

Masih seringkali terjadi kebingungan di banyak orang tentang apakah sebaiknya makan sebelum atau sesudah melakukan olahraga.

Baca Selengkapnya

OJK Imbau Para Ibu agar Tak Ciptakan Generasi Sandwich

5 hari lalu

OJK Imbau Para Ibu agar Tak Ciptakan Generasi Sandwich

toritas Jasa Keuangan (OJK) mengingatkan para ibu agar tidak menciptakan generasi sandwich. Apa itu?

Baca Selengkapnya

5 Jenis Olahraga Sederhana yang Bisa Dilakukan Tiap Hari

5 hari lalu

5 Jenis Olahraga Sederhana yang Bisa Dilakukan Tiap Hari

Olahraga atau aktivitas fisik secara teratur bermanfaat untuk tubuh dan kesehatan mental

Baca Selengkapnya

Apa Manfaat Minuman Isotonik Ketika Berolahraga?

6 hari lalu

Apa Manfaat Minuman Isotonik Ketika Berolahraga?

Minuman isotonik merupakan minuman yang memiliki komposisi yang menyerupai cairan tubuh manusia sehingga memperoleh tekanan osmosis yang seimbang.

Baca Selengkapnya