Aneka Permen Sehat ini Bisa Dibuat Sendiri di Rumah, Yuk Dicoba

Senin, 10 Desember 2018 11:37 WIB

Ilustrasi permen sehat. shutterstock.com

TEMPO.CO, Jakarta - Permen disukai oleh hampir semua kalangan. Berbahan gula dengan aneka rasa buah, mint, coklat, susu, kopi, vanilla, atau rasa rempah seperti kayu manis dan jahe, membuat permen menjadi pilihan praktis untuk menemani perjalanan, camilan, penghilang kantuk, atau sebagai penghilang bau mulut.

Variasi bentuk permen yang beragam juga selalu menarik untuk dicoba. Sebagai penyuka camilan ini, kita juga bisa mengkreasikan permen alami yang aman, bebas pengawet dan pemanis buatan untuk dikonsumsi di rumah. Berikut ini beberapa cara untuk membuat permen.

Artikel lain:
Tak Semua Permen Buruk, 3 Permen Tradisional Ini Contohnya
Mengunyah Permen Karet Mampu Tingkatkan Daya Ingat dan Usir Stres

#Lolipop manis beraneka bentuk
Lolipop atau permen dengan stik ini bisa dibuat di rumah dengan bahan-bahan sederhana. Alat khusus yang dibutuhkan adalah cetakan permen yang terbuat dari silikon, panci anti lengket, dan pengaduk atau spatula.

Bahan yang diperlukan adalah 200 gram gula pasir, 120 mililiter sirup fruktosa atau sirup jagung, 60 ml air, perasa buah, dan pewarna makanan.

Advertising
Advertising

Cara membuatnya, campur gula, sirup dan air pada panci kemudian didihkan. Aduk perlahan dengan menggunakan spatula dan pastikan bahan-bahan tersebut tidak gosong. Setelah mendidih angkat panci kemudian masukkan beberapa tetes pewarna dan perasa buah favorit, lalu aduk rata kembali.

Cetak pada cetakan permen dengan bentuk-bentuk lucu kemudian sematkan stik untuk lolipop. Biarkan permen mengeras pada suhu ruang.

Ilustrasi permen. REUTERS/Kevin Lamarque

#Permen jeli kenyal dan praktis
Pemen tidak hanya berbentuk kristal yang keras, ada juga jenis permen yang kenyal. Pemen yang mudah dikunyah ini bisa dibuat dari jeli atau agar-agar.

Pertama, siapkan bahan-bahannya, yaitu satu bungkus agar-agar dan satu bungkus jeli dengan rasa buah sesuai keinginan, 250 ml air, 250 gram gula, dan pewarna makanan jika ingin mendapatkan pemen berwarna-warni.

Masak semua bahan seperti membuat agar-agar, setelah mendidih bisa menambahkan pewarna makanan dan juga sedikit asam sitrat untuk menambah kesegaran. Cetak adonan jeli pada loyang plastik dan biarkan mengeras.

Selanjutnya potong jeli yang telah mengeras jadi kotak-kotak kecil lalu jemur di bawah sinar matahari hingga kering atau sampai keluar kristal-kristal gula putih di permukaannya. Waktu penjemuran sekitar 2-3 hari apabila matahari terik. Pemen jeli yang sudah jadi ini bisa bertaha selama 1-2 bulan jika disimpan di tempat yang kering dengan wadah tertutup.

Baca juga:
Fudge Selai Kacang, Permen Empuk untuk Si Kecil
Mengunyah Permen Karet Sama dengan Berolahraga, dari Segi Apa?

Ilustrasi kopi dan cokelat. Shutterstock

#Permen coklat dan susu
Cara lain menikmati coklat adalah dengan membuatnya menjadi permen. Bahan yang dibutuhkan untuk membuat permen coklat adalah 250 gram coklat bubuk, 250 gram mentega, 250 ml susu kental manis, 250 ml air dan 1,5 kg gula pasir bubuk.

Pertama, campur bubuk coklat dengan air, aduk rata. Kedua, lelehkan mentega di atas api kecil kemudian tambahkan susu kental manis dan gula bubuk, masak hingga kental dan semuanya tercampur. Selanjutnya, campur adonan susu, mentega, dan gula dengan larutan coklat, masak hingga mendidih dan menjadi bubur.

Cetak adonan bubur coklat susu ke dalam cetakan permen yang telah diolesi sedikit mentega. Biarkan adonan selama sehari semalam agar benar-benar mengeras. Terakhir, bungkus permen dengan plastik atau kertas warna warni agar lebih menarik dan tahan lama.

TEEN

Berita terkait

Polisi Ungkap Modus Penyamaran Narkotika: Dari Kue, Permen, hingga Liquid Vape

2 hari lalu

Polisi Ungkap Modus Penyamaran Narkotika: Dari Kue, Permen, hingga Liquid Vape

Menyamarkan narkotika menjadi cairan liquid vape seperti yang dilakukan selebgram Chandrika Chika dan atlet eSports Aura Jeixy menambah daftar modus.

Baca Selengkapnya

Risiko Kebanyakan Makan Permen: Obesitas Hingga Ginjal Berlubang

6 Desember 2023

Risiko Kebanyakan Makan Permen: Obesitas Hingga Ginjal Berlubang

Terlalu banyak makan permen bisa berdampak buruk pada kesehatan. Ini deretan risiko yang bisa timbul

Baca Selengkapnya

Sederet Fakta Halloween, dari Tradisi sampai Uang yang Dihabiskan

31 Oktober 2023

Sederet Fakta Halloween, dari Tradisi sampai Uang yang Dihabiskan

Buat yang belum tahu banyak mengenai Halloween yang sukses mendatangkan triliunan rupiah dari sisi komersial ini, berikut beberapa faktanya.

Baca Selengkapnya

Gara-gara Permen Ganja, Lebih dari 60 Anak SD Jamaika Dirawat di Rumah Sakit

4 Oktober 2023

Gara-gara Permen Ganja, Lebih dari 60 Anak SD Jamaika Dirawat di Rumah Sakit

Mengkonsumsi permen ganja membuat anak-anak SD Jamaika muntah-muntah dan berhalusinasi.

Baca Selengkapnya

Pil Yaba Narkotika Jenis Baru yang Pertama Kali Masuk Indonesia Dipasok Fredy Pratama

16 September 2023

Pil Yaba Narkotika Jenis Baru yang Pertama Kali Masuk Indonesia Dipasok Fredy Pratama

Dalam Bahasa Thailand, yaba berarti gila. Pil yaba memiliki fungsi meningkatkan stamina. Namun efeknya bisa mematikan.

Baca Selengkapnya

Menghisap Permen Asam Bisa Cegah Panik?

26 April 2023

Menghisap Permen Asam Bisa Cegah Panik?

Menghisap permen asam sama halnya dengan menjentikkan karet gelang di pergelangan tangan, termasuk teknik pengalih perhatian untuk mencegah panik.

Baca Selengkapnya

Siswa SMA Ini Bikin Permen Antikanker dari Rumput Liar, Raih Medali Emas di GYIIF 2023

21 Februari 2023

Siswa SMA Ini Bikin Permen Antikanker dari Rumput Liar, Raih Medali Emas di GYIIF 2023

Ide awal pembuatan permen antikanker tersebut karena angka kasus kanker di Indonesia cukup tinggi.

Baca Selengkapnya

Pabrik Permen di Tangerang Kebakaran

17 Januari 2023

Pabrik Permen di Tangerang Kebakaran

Kebakaran melanda pabrik permen PT Global Perintec Indonesia di Jalan Pajajaran Nomor 98, Desa Kadu, Kecamatan Curug, Kabupaten Tangerang

Baca Selengkapnya

Seri Bau Mulut: Cara Kerja dan Risiko Mengunyah Permen Penyegar Napas

1 Januari 2023

Seri Bau Mulut: Cara Kerja dan Risiko Mengunyah Permen Penyegar Napas

Salah satu jurus mudah mengatasi bau mulut tak sedap dengan mengunyah permen penyegar napas. Ada beragam jenis permen penyegar. Cara kerjanya?

Baca Selengkapnya

Hindari 7 Jenis Makanan dan Minuman Ini untuk Mencegah Gigi Berlubang

19 Oktober 2022

Hindari 7 Jenis Makanan dan Minuman Ini untuk Mencegah Gigi Berlubang

Selain menyikat gigi minimal dua kali sehari, flossing serta mengunjungi dokter gigi secara teratur, cobalah untuk menghindari atau membatasi makanan untuk mencegah gigi berlubang.

Baca Selengkapnya