Namaste Festival 2018, Yuk Mulai Gaya Hidup Sehat dengan Yoga
Reporter
Tempo.co
Editor
Rini Kustiani
Jumat, 26 Oktober 2018 15:20 WIB
TEMPO.CO, Jakarta - Kamu yang gemar yoga pasti sudah familiar dengan Namaste Festival. Kali ini, Namaste Festival berlangsung di Hotel Dharmawangsa mulai Jumat sampai Minggu, 26 - 28 Oktober 2018. Sebanyak 18 master yoga, capoeira, zumba, dan pound akan mengisi 50 kelas yoga, healing, dan wellbeiung sesuai jadwal masing-masing.
Baca: Yoga Bikin Wajah Mulus dan Lebih Muda, Simak Penjelasannya
Direktur Namaste Festival Anita Boentarman mengatakan ini adalah kali ke sembilan Namaste Festival berlangsung. "Ini adalah festival yoga yang bermula dari impian saya sembilan tahun lalu untuk meningkatkan pemahaman tentang yoga, penyembuhan, kebugaran, ke dalam gaya hidup masyarakat Indonesia," kata Anita saat pembukaan CIMB Niaga Namaste Festival 2018 di Hotel Dharmawangsa, Jumat 26 Oktober 2018.
Anita mengenang bagaimana Namaste Festival pertama kali berlangsung pada 2010. Saat itu, banyak yang meragukan bahkan ketakutan dengan yoga karena dituding terkait dengan suatu kepercayaan tertentu. "Padahal ini olahraga supaya sehat," kata dia. Seiring waktu, masyarakat mulai mengetahui apa itu yoga dan saat ini sudah kian banyak yang menggelutinya dan menjadi bagian dari gaya hidup sehari-hari.
Anita melanjutkan, yoga kini malah dianggap sebagai tantangan karena ada beberapa jenis yoga yang menarik, terutama buat anak muda. "Dianggap keren ketika generasi milenial melakukan Acroyoga sambil berpose cantik di depan kamera," ucap dia. Yoga, Anita mengatakan, juga menjadi pilihan olahraga bagi ibu hamil dan dapat menghilangkan kepenatan di kantor.
Artikel lainnya: Yuk Yoga Bareng Si Kecil dengan 6 Gerakan Berikut
Presiden Direktur CIMB Niaga, Tigor M. Siahaan mengatakan CIMB Niaga Namaste Festival 2018 menjadi pilihan bagi masyarakat untuk memulai gaya hidup sehat. "Kami ingin menghadirkan inspirasi positif, sebagaimana kami aktif mendukung The Coloe Run dan Indonesia Open Aquatic Championship," tutur Tigor.
Seorang instruktur yoga yang mengisi kelas, Celeb Packham mengatakan peminat yoga kian bertambah seiring dengan kesadaran masyarakat untuk hidup lebih sehat. Packham yang mengisi kelas Sattva Yoga akan mengajak peserta masuk ke dalam inti kehidupan, yakni keseimbangan tubuh, pikiran, dan jiwa. "Ini lebih dari sekadar gerakan," ucap dia.
Baca juga: 6 Pose Yoga untuk Menangkal Kebiasaan Buruk
