Ini yang Dilakukan Jika Mengalami Body Shaming oleh Orang Tua

Reporter

Editor

Rabu, 8 Agustus 2018 05:48 WIB

Ilustrasi remaja sedih atau galau. Pxhere.com

TEMPO.CO, Jakarta - Body shaming atau mengomentari kekurangan fisik orang lain tanpa sadar sering dilakukan dan membuat individu yang mengalaminya merasa tertekan. Tak hanya dilakukan oleh sesama teman. Namun, beberapa orang mengalami body shaming oleh orang tuanya sendiri.

Ternyata body shaming yang dilakukan orang tua sendiri justru memberi dampak yang paling dahsyat. Hal ini dituturkan oleh psikolog Roslina Verauli, M.Psi., Psi saat menghadiri peluncuran buku yang ditulis istri Ernest Prakasa, Meira Anastasia berjudul Imperfect A Journey To Self Acceptance.

"Orang tua adalah figur paling dekat individu. Hanya dengan figur paling dekatlah kita mampu berbicara di level paling dalam, di level emosional. Itu sebab kita berbicara hal terburuk justru pada orang terdekat bukan pada ke temen yang baru dikenal," ujar Roslina Verauli di kawasan Senayan, Jakarta Pusat.

"Jadi karena kita merasa paling dekat dengan individu tertentu, orang tua juga merasa dekat dengan anak, pernyataan paling menyakitkan ya paling bisa dilakukan oleh orang dekat. Itu sebab dampaknya juga paling dahsyat. Kenapa? Karena sebagai orang dekat kita berharap obrolannya harusnya enggak seperti itu. Seharusnya dia paham saya," lanjutnya.

Lantas apa yang harus dilakukan anak saat mengalami hal tersebut? Roslina Verauli menyarankan untuk terlebih dulu memahami maksud dari pernyataan orang tua dan tidak terburu-buru memasukkan unsur emosional dalam hal tersebut.

Advertising

Artikel lain: Cara Candice Swanepoel Melawan Body Shaming setelah Melahirkan

"Ketika orang bikin pernyataan, pahami dulu maksudnya ini apa ya, jangan buru-buru memasukkannya unsur emosional ke dalam, tapi pahami apa maksudnya obrolan tadi. Ini maksudnya basa-basi, ini maksudnya sungguh-sungguh, benaran atau ini maksudnya ditujukan ke dirinya sendiri, bukan buat kita, banyak kemungkinan," kata psikolog yang kerap disapa Vera ini.

"Ketika paham bahwa maksudnya apa, Anda menggunakan area rasional dalam diri Anda. Ketika Anda pakai rasional, area emosional menciut. Jadi langkah pertama pikirkan dulu apa maksudnya. Bila perlu tanyakan pada ibu Anda, maksudnya apa sih, Ma?' tanyakan. Ketika Anda paham, Anda jadi mengerti bahwa maksud pernyataan itu untuk Anda kah? untuk diakah? atau aspirasi pribadinya untuk figur ideal yang diharapkan yang sebetulnya tidak ada," pungkas Roslina Verauli.

AURA

Berita terkait

Pola Asuh yang Perlu Dipahami Kakek Nenek saat Mengasuh Cucu

1 hari lalu

Pola Asuh yang Perlu Dipahami Kakek Nenek saat Mengasuh Cucu

Psikolog mengingatkan kakek atau nenek memahami jenis-jenis pola asuh ketika mengasuh cucu. Apa saja yang perlu dilakukan?

Baca Selengkapnya

Refleksi Nirina Zubir atas Perkara Mafia Tanah dengan Bekas ART: Mendobrak Tabu Percakapan Aset Orang Tua hingga Mulut Manis Sang Asisten

2 hari lalu

Refleksi Nirina Zubir atas Perkara Mafia Tanah dengan Bekas ART: Mendobrak Tabu Percakapan Aset Orang Tua hingga Mulut Manis Sang Asisten

Duel aktris Nirina Zubir melawan mafia tanah bekas asisten mendiang ibunya, Riri Khasmita, patut menjadi contoh orang ramai yang menghadapi kasus serupa.

Baca Selengkapnya