Body Shaming Tak Cuma Bikin Stres, Kesehatan Tubuh Jadi Buruk

Reporter

Editor

Yunia Pratiwi

Ilustrasi perempuan gendut. Shutterstock

TEMPO.CO, JakartaBody shaming tindakan mengkritik bentuk tubuh seseorang kini kerap terjadi di media sosial. Namun tanpa disadari kita pun sering melakukannya terhadap diri sendiri.

Baca juga:
Cara Candice Swanepoel Melawan Body Shaming setelah Melahirkan
Audy Soal Body Shaming: Badan Saya Segi Tiga Balon Tak Peduli

Beberapa orang mungkin akan membalas body shaming dengan memberikan alasan di balik penampilannya yang terlihat lebih kurus atau lebih gemuk. Namun, beberapa orang mungkin merasa malu setelah mengalami body shaming.

Hal ini dapat berdampak pada kesehatan mereka secara keseluruhan yang lebih buruk, menurut sebuah studi dalam Journal of Behavioral Medicine. Kepala peneliti Jean Lamont, Ph.D., berteori bahwa wanita yang merasa malu bahwa tubuh mereka tidak ideal juga merasa malu dengan fungsi tubuh alami seperti menstruasi, berkeringat, dan makan.

Ilustrasi wanita sedih. Shutterstock

Ini kemudian menyebabkan wanita untuk menolak perawatan normal tubuh mereka terhadap hal-hal ini dan membuat diri mereka sakit dalam prosesnya. Pada dasarnya, Lamont mengatakan bahwa jika tidak menyukai tubuh Anda maka tidak Anda ingin mengubahnya.

Artikel lain: Tip Mengatasi Body Image Pada usia Praremaja

Mengutip laman Shape, Lamont melakukan survey terhadap 300 wanita muda dalam penelitian tersebut. Dia menemukan bahwa wanita yang merasa sangat malu dengan tubuhnya mengalami infeksi paling sering, kondisi kesehatan mengalami penurunan, dan mengalami lebih banyak gejala penyakit, seperti diare dan sakit kepala. “Rasa malu itu menyebabkan kesehatan fisik menjadi buruk,” ujar Lamont.

Body shaming juga tidak akan membantu seseorang menurunkan berat badannya. Sebuah studi lain di Inggris menemukan bahwa meskipun orang mengatakan bahwa mempermalukan diri sendiri atau orang lain akan membuat penurunan berat badan, justru memiliki efek sebaliknya. Menurut para periset, orang-orang yang dipermalukan karena berat badan mereka, akan mengalami kenaikan berat badan sekitar tiga setengah kilogram.






Inilah Dampak jika Anak Tidak Diimunisasi Lengkap dan Tepat Waktu

2 hari lalu

Inilah Dampak jika Anak Tidak Diimunisasi Lengkap dan Tepat Waktu

Anak yang tidak diberi imunisasi lengkap dan tepat waktu dapat memberikan dampak buruk bagi kesehatannya.


5 Manfaat Melihara Ikan Hias untuk Kesehatan

4 hari lalu

5 Manfaat Melihara Ikan Hias untuk Kesehatan

Tidak hanya enak dilihat, Ikan hias memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh.


6 Jenis Kecambah yang Baik untuk Kesehatan Tubuh

7 hari lalu

6 Jenis Kecambah yang Baik untuk Kesehatan Tubuh

Selain enak dimakan, kecambah turut menyediakan berbagai manfaat kesehatan.


5 Manfaat Mengonsumsi Kecambah bagi Kesehatan

7 hari lalu

5 Manfaat Mengonsumsi Kecambah bagi Kesehatan

Selain enak dimakan, ternyata kecambah turut menyediakan berbagai manfaat kesehatan.


Mengenal Manfaat Kesehatan Ekstrak Mimba

10 hari lalu

Mengenal Manfaat Kesehatan Ekstrak Mimba

Meski namanya masih asing buat orang Indonesia, sejak dulu tanaman mimba sudah dipercaya punya manfaat kesehatan yang luar biasa.


Body Shaming dari Pasangan Termasuk Pelecehan Emosional?

11 hari lalu

Body Shaming dari Pasangan Termasuk Pelecehan Emosional?

Body shaming yang datang dari orang terdekat seperti pasangan dapat berakibat buruk pada kesehatan mental


9 Manfaat Air Tebu bagi Kesehatan Tubuh

12 hari lalu

9 Manfaat Air Tebu bagi Kesehatan Tubuh

Air tebu mengandung natrium, kalium, kalsium, magnesium, dan zat besi yang baik untuk kesehatan tubuh.


Manfaat Gerak Lokomotor untuk Anak-Anak

12 hari lalu

Manfaat Gerak Lokomotor untuk Anak-Anak

Banyak manfaat gerak lokomotor untuk tumbuh dan berkembang anak-anak


BCL Sedih Warganet Lakukan Body Shaming, Apakah Itu?

21 hari lalu

BCL Sedih Warganet Lakukan Body Shaming, Apakah Itu?

Warganet menyoroti perut Bunga Citra Lestari atau BCL. "Aku lebih sedih karena body shaming. Hey aku kan makan," katanya.


Tanggapan BCL Soal Isu Hamil dan Kedekatannya dengan Ariel Noah

22 hari lalu

Tanggapan BCL Soal Isu Hamil dan Kedekatannya dengan Ariel Noah

BCL mengungkapkan perasaan setelah banyak orang yang mencibir perut buncitnya dan menjawab rumor kedekatannya dengan Ariel Noah.