Pilkada Serentak 2018, Ini Cara Puti Guntur Soekarno Jaga Stamina

Reporter

Tempo.co

Editor

Yunia Pratiwi

Rabu, 27 Juni 2018 16:45 WIB

Puti Guntur Soekarno. TEMPO/Ijar Karim

TEMPO.CO, Jakarta - Puti Guntur Soekarno salah satu kandidat calon wakil gubernur Jawa Timur yang ikut memperebutkan suara dalam Pilkada serentak 2018. Selama masa kampanye lalu dia tentu memiliki cara khusus untuk menjaga tubuhnya tetap bugar dan sehat.

Salah satu cara yang dilakukannya adalah tidur yang berkualitas. “Saya tidak mematok berapa jam, yang penting kualitasnya,” ujar Puti seperti dikutip dari Koran Tempo. “Lalu, berpikir positif. Jangan sampai semua hal jadi beban pikiran.”

Baca juga:
Pilkada Serentak 2018, Tilik Gaya Kerudung Puti Guntur Soekarno
Jaga Kecantikan, Puti Guntur Soekarno Malas ke Salon dan Klinik

Selain menjaga kebugaran tubuhnya dengan tidur berkualitas, Puti Guntur Soekarno juga memperhatikan asupan makannya. Setiap pagi Puti selalu menyantap dua butir putih telur, ditambah roti dan vitamin. Sedangkan jika harus bepergian jauh dan cuaca tak menentu, cucu Presiden pertama Republik Indonesia, Ir. Soekarno ini, meminum air jahe yang dibuat sendiri.

Calon Wakil Gubernur Jawa Timur Puti Guntur Soekarno meninjau ambruknya jembatan Widang di Kabupaten Tuban, Selasa, 17 April 2018. (Istimewa).

Advertising
Advertising

Baca juga:
Puti Guntur Soekarno Cerita Kencan Ayah Ibunya di Warung
Sesibuk Apapun, Keluarga Tetap Nomor 1 buat Puti Guntur Soekarno

Puti Guntur Soekarno mengaku tak ada pantangan khusus soal makanan. Namun kini mengurangi minum es dan karbohidrat. Sebagai gantinya, ibu dua anak ini lebih banyak mengkonsumsi sayur-sayuran.

"Enggak ada pantangan makan. tapi kalau lagi diet, saya mengurangi gorengan dan yang manis-manis. Sekarang paling hanya mengurangi karbohidrat, " ungkapnya.

Sebelum menjadi anggota legislatif dan aktif di politik, istri Joy Kameron selalu menyempatkan diri untuk berolahraga dengan cara berjalan di atas treadmill selama 45 menit. Tapi kini, kebiasaan tersebut tak lagi sempat ia lakukan.

Berita terkait

Konimex dan Indordesa Luncurkan Produk Baru Makanan Nutrisi FontLife One, Bidik Pasar Dewasa Muda

1 hari lalu

Konimex dan Indordesa Luncurkan Produk Baru Makanan Nutrisi FontLife One, Bidik Pasar Dewasa Muda

PT Indordesa-- anak perusahaan PT Konimex, meluncurkan produk makanan nutrisi dan perawatan kesehatan, FontLife One, di Kota Solo, Jawa Tengah.

Baca Selengkapnya

Aliansi Kecam Kehadiran Industri Plastik dan Kimia dalam Delegasi Indonesia untuk Negosiasi Perjanjian Plastik

2 hari lalu

Aliansi Kecam Kehadiran Industri Plastik dan Kimia dalam Delegasi Indonesia untuk Negosiasi Perjanjian Plastik

Kehadiran itu membahayakan tujuan perjanjian, yaitu mengatur keseluruhan daur hidup plastik untuk melindungi kesehatan manusia dan lingkungan.

Baca Selengkapnya

Sejak 2021, Jokowi 6 Kali Sampaikan Keresahan WNI Pilih Berobat ke Luar Negeri

2 hari lalu

Sejak 2021, Jokowi 6 Kali Sampaikan Keresahan WNI Pilih Berobat ke Luar Negeri

Presiden Joko Widodo atau Jokowi acap menyampaikan keresahannya soal warga negara Indonesia yang berbondong-bondong berobat ke negara lain, alih-alih dalam negeri.

Baca Selengkapnya

5 Penyebab Sulit Tidur pada Penderita Diabetes

3 hari lalu

5 Penyebab Sulit Tidur pada Penderita Diabetes

Ternyata lima masalah ini menjadi penyebab penderita diabetes sulit tidur.

Baca Selengkapnya

Penelitian Ungkap Pelet Plastik Daur Ulang dari Indonesia Mengandung 30 Bahan Kimia Beracun dengan Konsentrasi Tinggi

3 hari lalu

Penelitian Ungkap Pelet Plastik Daur Ulang dari Indonesia Mengandung 30 Bahan Kimia Beracun dengan Konsentrasi Tinggi

Proyek penelitian di 13 negara ini bertujuan meningkatkan kesadaran global tentang bahan kimia berbahaya dalam plastik daur ulang

Baca Selengkapnya

Jokowi Ungkap PR Besar di Bidang Kesehatan: Pintar kalau Sakit Mau Apa?

4 hari lalu

Jokowi Ungkap PR Besar di Bidang Kesehatan: Pintar kalau Sakit Mau Apa?

Presiden Jokowi mengungkapkan PR besar Indonesia di bidang kesehatan. Apa saja?

Baca Selengkapnya

Pakta Konsumen Nasional Minta Pemerintah Penuhi Hak Konsumen Tembakau

7 hari lalu

Pakta Konsumen Nasional Minta Pemerintah Penuhi Hak Konsumen Tembakau

Pakta Konsumen Nasional meminta pemerintah untuk memenuhi hak konsumen tembakau di Indonesia.

Baca Selengkapnya

Definisi Kesehatan Mental Menurut Psikolog, Perlu Dimiliki Setiap Orang

11 hari lalu

Definisi Kesehatan Mental Menurut Psikolog, Perlu Dimiliki Setiap Orang

Kesehatan mental lebih dari sekadar gangguan atau kecacatan mental yang diderita seseorang. Psikolog beri penjelasan.

Baca Selengkapnya

7 Tanda-tanda Kucing Mengalami Dehidrasi

12 hari lalu

7 Tanda-tanda Kucing Mengalami Dehidrasi

Dehidrasi terjadi ketika kucing kehilangan lebih banyak cairan dari yang mereka konsumsi.

Baca Selengkapnya

Jadi Makanan Khas Lebaran, Ketahui Kandungan Nutrisi dan Manfaat Hati Ayam dalam Sambal Goreng Kentang Ati

19 hari lalu

Jadi Makanan Khas Lebaran, Ketahui Kandungan Nutrisi dan Manfaat Hati Ayam dalam Sambal Goreng Kentang Ati

Hati ayam dalam sambal goreng kentang ati, makan khas ketika lebaran, ternyata memiliki manfaat kesehatan. Apa saja?

Baca Selengkapnya