Ayo Libur, Jangan Kerja Terus Nanti Stres

Reporter

Tempo.co

Sabtu, 4 November 2017 17:51 WIB

Ilustrasi liburan/traveling di pantai. Shutterstock.com

TEMPO.CO, Jakarta - Anda sudah melihat kalender November 2017? Yang sudah melihat pasti tertunduk lesu. Pasalnya, tidak ada tanggal merah alias hari libur nasional dan cuti bersama seperti di bulan ini.

Bagaimana pun hari libur sangat dibutuhkan untuk dapat mengisi ulang energi dan semangat bekerja. Namun, jika keadaan memaksa untuk tetap bekerja, apa yang bisa dilakukan agar semangat dan kinerja tidak memudar?

Anda tidak perlu khawatir. Para karyawan yang masih mempunyai sisa hak cuti bisa menggunakan di antara dua bulan itu untuk liburan. Sayangnya, mungkin sebagian karyawan telah menghabiskan jatah cuti mereka atau tidak ingin melepas tanggung jawab pekerjaan yang menumpuk di meja.

Monica Worline dari Pusat Organisasi Positif Universitas Michigan, Amerika Serikat menuturkan setidaknya hanya sekitar dua per tiga karyawan di Amerika Serikat yang benar-benar menggunakan semua hari libur mereka.

Fenomena tersebut mencerminkan tekanan untuk menjadi produktif sangatlah tinggi sehingga para karyawan lebih memilih untuk mengabaikan waktu berliburnya. Menurut Sabine Sonnetag dari Universitas Mainnheim di Jerman, tingkat kelelahan dan stres orang yang tidak mengambil libur lebih tinggi dibanding yang mengambil liburan.

Advertising
Advertising

TABLOIDBINTANG

Artikel lain:
10 Pelipur Lara Ibu Bekerja
Terungkap Alasan Lain Ibu Bekerja Merasa Bersalah kepada Anak
Riset: Waktu Ibu Bekerja dan Ibu Rumah Tangga Bersama Anak Sama

Berita terkait

Memahami Emosi Anak, Kunci Membangun Keluarga Bahagia

27 Juli 2023

Memahami Emosi Anak, Kunci Membangun Keluarga Bahagia

Orang tua maupun anak harus sama-sama bahagia. Salah satu cara mewujudkannya bisa dimulai dengan memahami emosi anak.

Baca Selengkapnya

Mandy Moore Curhat Kewalahan Mengasuh Dua Anak di Bawah 2 Tahun

24 Januari 2023

Mandy Moore Curhat Kewalahan Mengasuh Dua Anak di Bawah 2 Tahun

Mandy Moore berusaha menyeimbangkan diri antara karier aktingnya dan mengurus anaknya

Baca Selengkapnya

Michelle Williams Belajar Menemukan Keseimbangan Menjadi Ibu dan Bekerja

5 Januari 2023

Michelle Williams Belajar Menemukan Keseimbangan Menjadi Ibu dan Bekerja

Michelle Williams memiliki dua anak perempuan dengan suaminya Thomas Kail dan seorang remaja perempuan dari mendiang Heath Ledger

Baca Selengkapnya

Tips untuk Ibu yang Kembali Bekerja setelah Cuti Melahirkan

4 Januari 2023

Tips untuk Ibu yang Kembali Bekerja setelah Cuti Melahirkan

Cari tahu cara menyeimbangkan antara menjadi ibu dan kehidupan kerja untuk wanita yang baru selesai cuti melahirkan.

Baca Selengkapnya

Tips Keuangan buat Ibu Bekerja

21 Desember 2022

Tips Keuangan buat Ibu Bekerja

Menyambut Hari Ibu pada 22 Desember, berikut beberapa tips keuangan yang dapat dibuat oleh ibu bekerja untuk memulai awal tahun yang baru.

Baca Selengkapnya

5 Aturan Diet untuk Ibu Hamil yang Bekerja

21 Desember 2022

5 Aturan Diet untuk Ibu Hamil yang Bekerja

Mengkonsumsi makanan seimbang adalah kunci dari pola makan ibu hamil di mana pun berada.

Baca Selengkapnya

Jessica Chastain Cerita Nasihat yang Diberikan ke Anak tentang Perempuan Berkarier

14 Desember 2022

Jessica Chastain Cerita Nasihat yang Diberikan ke Anak tentang Perempuan Berkarier

Jessica Chastain ingin memberdayakan ibu bekerja, bahkan memastikan salah satu set filmnya menyeimbangkanperan karier dan orang tua.

Baca Selengkapnya

Tips Pola Makan untuk Memenuhi Kebutuhan Nutrisi Ibu Bekerja

7 Desember 2022

Tips Pola Makan untuk Memenuhi Kebutuhan Nutrisi Ibu Bekerja

Penting adalah merancang pola makan Anda sesuai dengan kebutuhan nutrisi esensial Anda

Baca Selengkapnya

Sering Dikritik dan 4 Tantangan yang Dihadapi Ibu Bekerja

18 November 2022

Sering Dikritik dan 4 Tantangan yang Dihadapi Ibu Bekerja

Ibu bekerja juga kerap membatalkan janjinya untuk berkumpul dengan teman-teman demi membawa anak ke dokter atau mengantarnya mengikuti kompetisi.

Baca Selengkapnya

Curhat Hilary Duff jadi Ibu Bekerja, Tak Bisa Temani Anaknya yang Sakit karena Syuting

12 Agustus 2022

Curhat Hilary Duff jadi Ibu Bekerja, Tak Bisa Temani Anaknya yang Sakit karena Syuting

Putri Hilary Duff mengalami penyakit HFMD atau flu Singapura ketika dia berada di lokasi syuting.

Baca Selengkapnya