Ayo Bikin Smoothie yang Enak Dimakan dan Bisa buat Masker

Oleh :
  • Font:
  • Ukuran Font: - +
  • Ilustrasi smoothie mangga, kacang almond dan madu. shutterstock.com

    Ilustrasi smoothie mangga, kacang almond dan madu. shutterstock.com

    TEMPO.CO, Jakarta - Membuat smoothie yang juga bisa dipakai sebagai masker wajah tentu menghemat waktu dan tenaga. Cukup gunakan lima bahan sederhana ini, Anda bisa mengenyangkan perut sekaligus memiliki kulit sehat berkilau seperti dilansir Daily Meal.

    Lalu, apa saja jenis smoothie yang bisa dipakai sebagai masker? Berikut penjelasannya.

    1. Semangka
    Buah ini sebagian besar terdiri dari air yang membuat kita tetap terhidrasi. Semangka juga bisa jadi menghilangkan sel-sel kulit mati secara alami.

    2. Stroberi
    Kaya vitamin C dan serat, buah ini adalah camilan sehat dan menyegarkan. Stroberi juga bisa membuat kulit terlihat lebih cerah.

    3. Mentimun
    Seperti semangka, mentimun juga punya kekuatan hidrasi karena mengandung banyak air.

    4. Madu
    Tak hanya lezat dan bisa dipakai sebagai pemanis alami untuk minuman favorit, madu juga jadi sarana antibakterial untuk kulit. Dengan membunuh bakteri di permukaan kulit, madu bisa mengurangi jerawat dan membersihkan pori-pori.

    5. Yogurt
    Makanan kaya protein ini mengandung probiotik yang membantu pencernaan dan mengecilkan pori-pori.

    Cukup blender semua bahan, kecuali yogurt, yang ditambahkan di bagian akhir. Takarannya sesuai selera, tapi kami punya contoh resep simpel smoothie bowl/ masker wajah yang bisa dicoba di rumah.

    Bahan:
    1 gelas semangka
    1/2 gelas strawberi
    1/2 buah mentimun
    2 sendok makan (sdm) madu
    Beberapa sdm yogurt

    Cara:
    Blender semuanya, tambahkan yogurt, aduk. Oleskan di permukaan wajah. Kemudian nikmati sisanya sebagai smoothie bowl.

    ANTARA

    Artikel lain:
    Manfaat Jintan buat Kesehatan
    11 Jurus Melupakan Ponsel meski Sebentar 
    Siapa yang Paling Rentan Mengalami Gigi Berlubang, Cek Daftarnya


     

     

     

    Lihat Juga



    Selengkapnya
    Grafis

    Ketentuan THR Ramadan 2021: Tidak Boleh Dicicil

    Menteri Ketenagakerjaan Ida Fauziyah telah mengeluarkan edaran THR Ramadan 2021 yang mewajibkan perusahaan membayarnya sesuai dengan undang-undang.