Hidup Lebih Fit ala Pesohor Dunia dengan Cryotherapy

Reporter

Penyerang Real Madrid Cristiano Ronaldo menggunakan celana pendek bergaris saat berlibur bersama anaknya di Miami, Florida. dailymail.co.uk

TEMPO.CO, Jakarta - Cryotherapy kini bukan sesuatu yang asing. Perawatan ini sudah digunakan oleh bintang Hollywood dan atlet profesional di seluruh dunia. Nama-nama terkenal seperti pesepakbola Cristiano Ronaldo dan petinju Floyd Mayweather sering menggunakan cryotherapy sebagai metode pemulihan yang lebih cepat selama masa pelatihan.

Selain itu,  selebritas internasional seperti Demi Moore, Jessica Alba, dan Daniel Craig juga memasukkan cryotherapy sebagai salah satu rutinitas mereka dalam menjaga kecantikan dan kesehatan.

Bagi yang belum familiar, cryotherapy merupakan teknik perawatan noninvasif yang telah terbukti secara klinis bermanfaat untuk kecantikan, kesehatan, dan menunjang performa atlet. Perawatan ini dilakukan dengan cara memaparkan kulit terhadap gas nitrogen dingin hingga minus 20 derajat celcius untuk memicu respons alami dari tubuh.

Manfaat dari perawatan ini meliputi peningkatan produksi kolagen, penurunan berat badan, meningkatkan level energi dan metabolism tubuh, menguatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki sirkulasi darah, serta mengurangi peradangan.

Di Asia, penyebaran tren cryotherapy memang belum masif. Namun, beberapa penyedia jasa terapi ini mulai menjajaki pangsa pasar Asia. Salah satunya adalah Polaris, yang memperkenalkan terapi ini di Hong Kong, Kuala Lumpur, dan Dubai. Pada Mei 2017, Polaris Cryotherapy akan membuka cabang pertamanya di Jakarta.

“Kami akan membawa inovasi terbaru teknologi perawatan kecantikan dan kesehatan bagi masyarakat Indonesia,” papar pihak Polaris.

Polaris Cryotherapy Centre merupakan pusat cryotherapy pertama di Asia yang berpusat di Hong Kong dan menawarkan empat  perawatan utama yaitu: whole body cryotherapy, cryotherapy lokal, cryo facial dan cryo lipo.

Selama sesi whole body cryotherapy, kabin cryo akan diisi dengan gas nitrogen kering secara perlahan dengan pola yang terkontrol untuk menutupi seluruh tubuh, kecuali kepala, selama tiga menit dan mencapai suhu -90°C hingga -120°C. Sesi cryotherapy lokal dan cryo facial melibatkan penggunaan gas nitrogen kering dingin yang dilepaskan ke target area tubuh secara spesifik yang aman untuk digunakan.

Salah satu hal yang menarik dari perawatan ini suhu dingin tersebut akan memicu respons fight-or-flight tubuh, menstimulasi sirkulasi darah, dan meningkatkan aliran oksigen dan nutrisi ke area-area tubuh yang membutuhkan, serta merangsang hormon endorfin untuk menghilangkan stres dan meningkatkan level energi.

Dalam satu kali sesi yang berdurasi 3 menit saja, perawatan ini dapat membakar 800 kalori  yang setara dengan  2 jam di treadmill, sehingga cocok untuk membantu proses diet dan penurunan berat badan.

Dengan manfaat utama antipenuaan di setiap perawatannya, penurunan berat badan, kesehatan dan kebugaran, juga penanganan rasa nyeri dan pemulihan otot, cryotherapy dapat menjadi rutinitas regular untuk menunjang kesehatan masyarakat Indonesia.

Terapi ini sangat cocok diterapkan pada empat tipe konsumen. Pertama, individu dengan keluhan rasa nyeri sendi, kaku otot, dan kelelahan. Kedua,masyarakat urban aktif yang menginginkan perawatan antipenuaan agar terus tampil muda.

Ketiga, atlet yang menginginkan masa pemulihan cepat guna menunjang performa yang optimal. Keempat, individu yang aktif dengan pola tidur yang tidak teratur serta mudah letih dan lesu.

BISNIS

Artikel lain:
Hari Kartini, Bagaimana Para Wanita Dulu Berolahraga?
Warna Cahaya Pengaruhi Produktivitas Kerja
Dolce & Gabanna Rilis Desain Cantik untuk Perabot Dapur


 






Kemnaker Gelar Workshop Atasi Tantangan Kesehatan Kerja

18 Mei 2022

Kemnaker Gelar Workshop Atasi Tantangan Kesehatan Kerja

Banyak perubahan terjadi pada ketenagakerjaan. Perlu penyiapan untuk perlindungan tenaga kerja.


Tips Mencegah Iritasi Kulit di Belakang Telinga karena Pakai Masker

8 Maret 2022

Tips Mencegah Iritasi Kulit di Belakang Telinga karena Pakai Masker

Potensi peradangan semakin besar apabila seseorang memiliki kulit sensitif dan menggunakan masker dalam waktu yang lama.


Kenali 6 Penyakit Pembuluh Darah yang Paling Umum Terjadi

30 Desember 2021

Kenali 6 Penyakit Pembuluh Darah yang Paling Umum Terjadi

Penyakit pembuluh darah adalah gangguan yang mempengaruhi sistem peredaran darah dari dan ke organ tubuh.


Sikap Skeptis Tinggi, Daewoong Gaet 15 Anak Muda Kreatif Galakkan Info Kesehatan

20 Desember 2021

Sikap Skeptis Tinggi, Daewoong Gaet 15 Anak Muda Kreatif Galakkan Info Kesehatan

Banyak masyarakat bersikap skeptis terkait bahaya pandemi Covid-19. Untuk tangani hal itu, Daewoong ajak anak muda galakkan info kesehatan


Asam Lambung Naik, Ketahui Posisi Tidur yang Tepat dan Lakukan Diet Asam Lambung

18 November 2021

Asam Lambung Naik, Ketahui Posisi Tidur yang Tepat dan Lakukan Diet Asam Lambung

Beberapa hal yang yang harus diperhatikan penderita gangguan asam lambung adalah posisi tidur dan diet.


Mengenal Demam Tifoid, Cegah dengan Vaksinasi 3 Tahun Sekali

13 November 2021

Mengenal Demam Tifoid, Cegah dengan Vaksinasi 3 Tahun Sekali

Indonesia masih endemi demam tifoid atau dikenal dengan sebutan penyakit tipus atau tipes.


Manfaat Berjalan Kaki, Membantu Mengurangi Berat Badan Hingga Mood Lebih Baik

11 November 2021

Manfaat Berjalan Kaki, Membantu Mengurangi Berat Badan Hingga Mood Lebih Baik

Rutin berjalan kaki setiap hari membantu mengurangi risiko penyakit jantung, diabetes, dan menurunkan berat badan.


Sering Pakai Semprotan Hidung untuk Mencegah Covid-19, Begini Cara Kerjanya

30 Oktober 2021

Sering Pakai Semprotan Hidung untuk Mencegah Covid-19, Begini Cara Kerjanya

Salah satu cara mencegah Covid-19 adalah dengan menyemprotkan cairan khusus ke hidung. Apa kandungan dalam cairan itu dan bagaimana cara kerjanya?


5 Cara Terhindar dari Sakit Kepala

24 Oktober 2021

5 Cara Terhindar dari Sakit Kepala

Penyebab sakit kepala yang dominan terjadi selama pandemi Covid-19 adalah kelelahan dan kurang tidur.


Kapan Puncak Massa Tulang dan Waktu yang Tepat Mencegah Osteoporosis

23 Oktober 2021

Kapan Puncak Massa Tulang dan Waktu yang Tepat Mencegah Osteoporosis

Ketahui periode terbaik memumpuk "bekal" menjelang massa tulang puncak, fase kondisi tulang terbaik, dan penurunannya untuk mencegah osteoporosis.