TEMPO.CO, Jakarta - Ide detoksifikasi bisa terdengar sangat menarik atau sangat menjijikkan atau campuran keduanya. Apakah Anda mendetoksifikasi usus Anda, pori-pori di wajah Anda, atau ketiak Anda, tujuan utamanya adalah untuk membersihkan tubuh dari racun - alias polutan yang tidak diinginkan, bakteri, dan penumpukan lainnya - sehingga Anda merasa lebih sehat.
Di TikTok, pengguna telah mendokumentasikan perjalanan detoks ketiak mereka (tagar #armpitdetox saat ini memiliki lebih dari 4 juta tampilan). Dalam video yang paling viral, seseorang yang beralih dari antiperspirant ke deodoran alami atau hanya ingin memerang bau badan dengan menerapkan masker "detoks" - biasanya terbuat dari tanah liat dan cuka sari apel - ke ketiak mereka dalam upaya untuk membuka pori-pori dan melepaskan kotoran. Hasil yang diklaim bau badan yang tidak sedap pun berkurang.
Detoks cara alami untuk membantu mengurangi bau badan, yang merupakan efek samping yang sangat nyata dari membuang antiperspiran demi membiarkan tubuh Anda berkeringat dengan bebas. Karena keringat, idenya adalah kotoran bisa meninggalkan tubuh Anda. “Kita semua menyerap racun setiap hari, beberapa lebih dari yang lain tergantung pada gaya hidup,” kata dokter pengobatan Tiongkok, Jenelle Kim. “Toksin dapat mencakup bahan kimia dan sintetis yang diserap kulit kita dari lotion atau produk perawatan tubuh lainnya, bahan buatan dalam makanan yang kita makan, dan bahkan polusi dari udara di sekitar kita.”
Ketika Anda berhenti menggunakan antiperspirant dan kemudian membuka pori-pori Anda dengan menggunakan masker, hal-hal ini konon dapat keluar dari tubuh tanpa hambatan. Menurut Kim, banyak racun hanya bisa disaring melalui ginjal dan hati kita. "Tetapi ada beberapa bukti bahwa logam berat dan bahan-bahan dari plastik, seperti ftalat dan BPA, juga dapat disaring melalui keringat kita," katanya kepada Bustle.
Masker detoks ketiak DIY yang populer yang ada di seluruh TikTok biasanya hanya mengandung dua bahan yang konon mempercepat proses pengeluaran racun, yaitu clay dan cuka apel. Sementara cuka apel sedikit asam, bisa menambahkan efek pengelupasan ekstra dan juga antimikroba, kata Kim, yang memiliki fungsi bermanfaat dalam hal mengurangi bau badan. “Karena bau keringat benar-benar berasal dari bakteri di permukaan kulit yang bereaksi terhadap molekul dalam keringat kita, mikroba alami dan aman untuk kulit seperti cuka sari apel dapat mengurangi bau,” katanya.
Clay, di sisi lain, berfungsi untuk menghilangkan kotoran dari kulit Anda. “Masker tanah liat mendorong pori-pori untuk membuka dan mulai memproduksi keringat untuk mendorong keluar apa yang telah terperangkap di kelenjar keringat, yang dapat mempersingkat waktu Anda mengalami peningkatan bau,” kata Kim.
Jika bau badan menjadi perhatian utama Anda, detoks ketiak bisa membuat Anda tidak terlalu bau karena tubuh Anda menyesuaikan diri dengan deodoran alami. “Beralih dari antiperspirant ke deodoran menciptakan lebih banyak kelembapan, dan tiba-tiba bakteri [penyebab bau] ini dapat berkembang biak di tempat yang belum pernah mereka alami sebelumnya,” kata dokter kulit Beth Goldstein.
Nah, jika Anda tertarik untuk mencoba sendiri, cukup ratakan clay dan cuka apel pada ketiak seperti yang Anda lihat di TikTok. Biarkan mengering selama 10 hingga 20 menit, cuci area tersebut secara menyeluruh di kamar mandi, lalu lakukan tes mengendus sepanjang hari untuk melihat bagaimana bau badan Anda sedang bertahan. Anda selalu dapat membawa deodoran ke mana-mana dan mengoleskannya kembali sesuai kebutuhan, atau sekadar menikmati aroma alami Anda.
Ingatlah untuk bersikap lembut dan berjalan lambat saat mencoba sesuatu yang baru. “Kulit ketiak sangat sensitif karena tipis, lembut, dan biasanya tersumbat,” kata Goldstein. Untuk memastikan kulit Anda tidak memiliki reaksi buruk terhadap masker, ia merekomendasikan untuk mengoleskan sedikit produk atau campuran bahan baru ke ketiak Anda, menunggu dua hari penuh (biasanya berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk ruam berkembang), dan melihat bagaimana perasaan Anda.
Baca juga: 7 Tips Mencukur Bulu Kaki atau Ketiak, Jangan Sesudah Mandi
