"

Obat Kumur Solusi Bau Mulut saat Berpuasa? Simak Kata Dokter

Reporter

Ilustrasi wanita menggunakan obat kumur. shutterstock.com
Ilustrasi wanita menggunakan obat kumur. shutterstock.com

TEMPO.CO, Jakarta - Saat puasa Ramadan, obat kumur sering menjadi solusi untuk mencegah bau mulut. Benarkah demikian?

Dokter spesialis konservasi dari Fakultas Kedokteran Gigi Universitas Padjadjaran, Irmaleny, mengatakan obat kumur bermanfaat menghilangkan plak di gigi. Plak itu terbentuk dari sisa makanan yang tidak dibersihkan.

Jika dibiarkan, plak akan menumpuk dan menyebabkan munculnya karang gigi. Akibatnya, muncul bau mulut. Obat kumur, menurut Irma, perlu digunakan saat benar-benardibutuhkan.

Artikel lain:
Tips Kesehatan: Atasi Bau Mulut dengan 3 Langkah Mudah Ini
Mitos dan Fakta Soal Bau Napas Tak Sedap

Irma menyarankan cara terbaik untuk menghindari bau mulut dengan menyikat gigi secara rutin dan membersihkan sela-sela gigi menggunakan benang gigi.

"Saat puasa, disikat, di-floshing dengan benang gigi, obat kumur boleh, tapi tidak boleh dipakai terus-terusan. Obat kumur untuk membersihkan plak," katanya.

Irma menuturkan penggunaan obat kumur yang terus menerus akan mengganggu keseimbangan bakteri baik di mulut. Oleh karena itu, jika satu botol obat kumur sudah dipakai habis tidak perlu membeli yang baru.

"Biasanya kalau habis satu botol, ya sudah. Di mulut, harus ada bakteri normal. Kalau pakai obat kumur, nanti hilang (bakteri baik). Sebaiknya, jangan berbotol-botol," ujarnya.

Sementara itu, dokter spesialis prostodontik dari Surabaya, Sandy Aditya, menjelaskan solusi untuk menghindari bau mulut saat berpuasa dengan menghindari makanan berminyak, pedas, dan mengandung bawang putih.








6 Film Netflix Tentang Religi yang Cocok Ditonton Sambil Ngabuburit

2 jam lalu

Film Sang Pencerah
6 Film Netflix Tentang Religi yang Cocok Ditonton Sambil Ngabuburit

Film Netflix bernuansa religi ini umumnya mengisahkan tentang kehidupan muslim dalam berbagai aspek kehidupan. Berikut rekomendasinya.


Berapa Banyak Air yang Harus Diminum Agar Kuat Puasa?

2 jam lalu

Ilustrasi wanita berhijab minum air. shutterstock.com
Berapa Banyak Air yang Harus Diminum Agar Kuat Puasa?

Kebutuhan air putih saat puasa disesuaikan dengan kebutuhan diri sendiri. Hal ini dikarenakan kondisi tubuh setiap orang umumnya berbeda-beda.


7 Permainan Tradisional yang Biasa Dilakukan Saat Ramadhan

3 jam lalu

Ilustrasi permainan tradisional congklak. TEMPO/Aris Novia Hidayat
7 Permainan Tradisional yang Biasa Dilakukan Saat Ramadhan

apa saja permainan tradisional yang sering dimainkan untuk menunggu waktu berbuka? Berikut deretan permainan tradisional saat Ramadhan.


Olahraga yang Tepat saat Puasa Ramadan

3 jam lalu

Ilustrasi wanita paruh baya olahraga. Freepik.com/Stockking
Olahraga yang Tepat saat Puasa Ramadan

Sesuaikan pilihan olahraga selama puasa Ramadan dengan tujuan, untuk mempertahankan masa otot atau menurunkan berat badan.


Kapan Waktu yang Tepat untuk Olahraga saat Puasa?

3 jam lalu

Ilustrasi dua orang sedang berolahraga (Sumber: freepik)
Kapan Waktu yang Tepat untuk Olahraga saat Puasa?

Dosen olahraga Unesa menyebut ada tiga pilihan waktu yang tepat untuk olahraga saat puasa.


Kiat Puasa Bagi Penderita GERD, Hindari Makanan Ini

5 jam lalu

Ilustrasi gerd. Pexels/Cottonbro
Kiat Puasa Bagi Penderita GERD, Hindari Makanan Ini

Dokter mengiimbau mengkonsumsi obat pereda mendekati waktu imsak, sesaat setelah berbuka puasa, serta sebelum tidur.


Hari Pertama Puasa, Polisi Tangkap 9 Remaja Diduga bakal Tawuran di Larangan Tangerang

7 jam lalu

Ilustrasi tawuran / perkelahian / kerusuhan. Shutterstock
Hari Pertama Puasa, Polisi Tangkap 9 Remaja Diduga bakal Tawuran di Larangan Tangerang

Polisi menangkap sembilan remaja yang diduga bakal tawuran di hari pertama puasa 2023. Polisi juga menemukan senjata tajam.


Wakil Wali Kota Depok Ajak Masyarakat Menjaga Ibadah di Ramadan

7 jam lalu

Wakil Wali Kota Depok Imam Budi Hartono. ANTARA
Wakil Wali Kota Depok Ajak Masyarakat Menjaga Ibadah di Ramadan

Imam mengajak semua umat muslim di Kota Depok berlomba-lomba mengerjakan amal saleh dan meningkatkan kualitas ibadah di bulan Ramadan.


Puasa Ramadan Bisa Bantu Turunkan Berat Badan, Caranya...

18 jam lalu

Ilustrasi Buka Puasa. shutterstock.com
Puasa Ramadan Bisa Bantu Turunkan Berat Badan, Caranya...

Ahli gizi menyebut puasa Ramadan mampu menurunkan berat badan secara sehat jika dijalani secara baik dan benar. Simak sarannya.


7 Tips Puasa Sehat dan Pakar Kesehatan

19 jam lalu

Ilustrasi berbuka puasa. Shutterstock
7 Tips Puasa Sehat dan Pakar Kesehatan

Pakar kesehatan memberi tujuh tips puasa sehat dan bugar selama Ramadan 2023. Berikut penjelasannya.