Tips Orang Tua Bekerja Habiskan Waktu Berkualitas dengan Anak

Ilustrasi Ayah dan Ibu bermain dengan anak. Shutterstock.com

TEMPO.CO, Jakarta - Orang tua sibuk bekerja bukan berarti tidak bisa mendapatkan waktu berkualitas dengan anak. Seringkali, orang tua yang kerja sudah terlalu lelah untuk bermain dengan anaknya saat pulang kerja sehingga tidak memberikan waktu berkualitas dengan anak. Padahal, waktu berkualitas tidak perlu lama, hanya membutuhkan waktu 15-30 menit setiap harinya.

Baca juga: Psikolog Jelaskan Manfat Bermain bagi Orang Tua dan Anak

Psikolog anak Ayoe Sutomo menjelaskan kalau menghabiskan waktu dengan anak tidak perlu mengambil waktu yang banyak. “Kalau kualitasnya bagus, 15-30 menit itu sudah waktu yang sangat cukup. Dengan catatan waktunya penuh untuk anak saja,” jelas Ayoe Sutomo, di Hotel Shangri-La, Jakarta Pusat, Selasa, 11 Desember 2018.

Orang tua tidak boleh sambil bermain dengan gawai atau sambil bekerja. Menghabiskan waktu berkualitas bukan hanya menghabiskan waktu bersama, tetapi membangun kedekatan yang lebih baik antara orang tua dan anak. Orang tua harus berinteraksi dan berbincang dengan anak. “Bermain dengan anak itu bukan mengawasi ya. Kadang-kadang orang tua bermain dengan anak itu ya sudah anak main, orang tua kemudian hanya melihat saja. Tidak seperti itu,” lanjut Ayoe Sutomo.

Waktu juga bisa disesuaikan dengan jam biologis anak. Bila anak suka tidur lebih cepat dan bangun pagi, orang tua sebaiknya menghabiskan waktu berkualitas pada pagi hari. Bila anak tidur malam dan bangun siang, bermain dengan anak sebelum dia tidur.

Selain itu, bermain dengan anak juga bisa dilakukan dengan cara kreatif. “Seringkali orang tua memiliki waktu terbatas dengan anak, lalu mau ngapain ya? Akhirnya ya berdua tapi main gadget, itu lagi itu lagi. Orang tua harus kreatif di waktu tersebut,” tutur Ayoe. Orang tua harus bisa memikirkan cara-cara kreatif untuk bisa meningkatkan kedekatan emosional dengan anak. Bila orang tua bisa melakukan hal tersebut, 30 menit setiap hari sudah cukup untuk menjaga kedekatan emosional yang baik.






5 Kualitas yang Perlu Dimiliki Seorang Ibu

11 jam lalu

5 Kualitas yang Perlu Dimiliki Seorang Ibu

Modal dasar menjadi ibu yang baik adalah memahami diri sendiri dan anak lalu mengambil tindakan yang sesuai.


Bolehkah Ajarkan Anak Berenang Sejak Usia di Bawah 1 Tahun

15 jam lalu

Bolehkah Ajarkan Anak Berenang Sejak Usia di Bawah 1 Tahun

Ada banyak manfaat baik ajarkan anak berenang di kolam renang. Namun kapan waktu terbaik mulai ajarkan anak berenang?


Umur Anak yang Dianjurkan Boleh Berenang di Kolam Renang Menurut Dokter

1 hari lalu

Umur Anak yang Dianjurkan Boleh Berenang di Kolam Renang Menurut Dokter

Dokter mengatakan anak usia di bawah 1 tahun tidak direkomendasikan berenang di kolam renang. Ini alasannya.


Kylie Jenner Cerita Perbedaan yang Dialami Usai Melahirkan Anak Pertama dan Kedua

2 hari lalu

Kylie Jenner Cerita Perbedaan yang Dialami Usai Melahirkan Anak Pertama dan Kedua

Kylie Jenner menceritakan perbedaan antara kelahiran dan pascapersalinan dari kehamilan pertamanya hingga yang kedua dalam The Kardashians


Pejabat Desa Ungkap Keseharian Ayah Sejuta Anak: Marketing Perumahan

3 hari lalu

Pejabat Desa Ungkap Keseharian Ayah Sejuta Anak: Marketing Perumahan

Polisi menangkap Suhendra, pemilik Yayasan Ayah Sejuta Anak, atas dugaan tindak pidana perdagangan orang


Penyesalan Gwyneth Paltrow Ketika Pertama Kali Jadi Ibu Tiri

3 hari lalu

Penyesalan Gwyneth Paltrow Ketika Pertama Kali Jadi Ibu Tiri

Gwyneth Paltrow dan suami, Brad Falchuk, menikah pada 2018, masing-masing membawa anak dari pernihakan sebelumnya.


Mengenal Gigantisme Akibat Kelebihan Hormon Pertumbuhan

4 hari lalu

Mengenal Gigantisme Akibat Kelebihan Hormon Pertumbuhan

Gigantisme adalah kondisi langka yang menyebabkan pertumbuhan tidak normal pada anak-anak akibat ada kelainan pada hormon pertumbuhan.


Trik Menghadapi Anak yang Tak Suka Minum Air Putih

4 hari lalu

Trik Menghadapi Anak yang Tak Suka Minum Air Putih

Anak biasanya lebih suka minuman berwarna dan berperasa dibanding air putih. Berikut trik yang bisa dilakukan orang tua agar anak mau minum air putih.


Rencanakan Liburan Keluarga? Simak Tips Bepergian dengan Anak

4 hari lalu

Rencanakan Liburan Keluarga? Simak Tips Bepergian dengan Anak

Liburan dengan ikut serta membawa anak, mungkin akan menjadi hal yang sedikit menakutkan bagi para orang tua.


Serena Williams Ungkap Alasan Tidak Pernah Membawa Olympia ke Pertandingan

4 hari lalu

Serena Williams Ungkap Alasan Tidak Pernah Membawa Olympia ke Pertandingan

Putri Serena Williams, Olympia, sempat menonton pertandingan terakhir ibunya