Ikuti Kami di
TEMPO.CO, Jakarta - Orang tua selalu dituntut dekat dan menanamkan kebiasaan baik kepada anak-anak. Faktanya, tak sediikit yang kebingungan bagaimana memulainya.
Psikolog keluarga Retno Dewanti Purba menjelaskan salah satu cara menanamkan kebiasaan baik yakni lewat keteladanan. Orang tua dapat memberi teladan lewat kegiatan yang menyenangkan.
Artikel lain:
Pentingnya Peranan Orang Tua dalam Meredam Emosi Remaja
Kesiapan Jadi Orang Tua juga Dipengaruhi Zodiak, Ini Detailnya
Orang Tua Bahagia Jika Ditemani, Sudahkah Anda Menengoknya?
Orang Tua Berpendidikan Lebih Banyak Waktu Bersama Anak
"Benar bahwa orang tua perlu menanamkan kebiasaan baik. Kebiasaan adalah sesuatu yang dapat dipelajari, dibentuk, dikurangi, maupun ditambah intensitasnya. Anak dapat belajar dengan meniru, mengulangi, mengenali pola-pola serta keteraturan dari pengalaman sehari-hari. Diperlukan lingkungan yang stabil untuk membentuk kebiasaan baik," jelas Retno.
Salah satu kebiasaan baik itu minum adalah susu. Anak-anak membutuhkan ketetapan kapan waktu terbaik minum susu, benda apa saja yang dibutuhkan untuk minum susu, di mana boleh minum susu, bersama siapa, serta perilaku pendukung lainnya.
Selain itu, orang tua mesti menggagas aktivitas menyenangkan bersama anak, bisa berolahraga bersama atau berjalan-jalan di taman. Jangan biarkan anak hanya bermain gawai di dalam rumah tanpa aktivitas fisik.
