4 Makanan Penyebab Wajah Cepat Tua, Ayo Kurangi

ilustrasi gorengan (Freepik.com)

TEMPO.CO, Jakarta - Seiring bertambahnya umur, kerut di wajah juga akan muncul sedikit demi sedikit. Kerut di wajah tidak hanya muncul pada orang-orang yang lanjut usia tapi juga yang masih muda.

Ada beberapa hal yang bisa menyebabkan munculnya kerut pada wajah, salah satunya adalah makanan. Makanan yang harus dihindari untuk mencegah munculnya kerut adalah yang mengandung gula dan protein berlebihan, seperti empat makanan di bawah ini.

Artikel lain:
Keinginan Makan 4 Makanan Ini Ternyata Cermin Kondisi Kesehatan
Ingin Cerdas, Coba Rajin Konsumsi Makanan Ini

#Daging merah
Daging merah termasuk salah satu makanan penyebab kerut di wajah. Daging yang dibakar dapat mengeluarkan senyawa karbon yang tidak hanya merusak kulit tapi juga tubuh. Selain itu, kita juga harus mengurangi konsumsi daging kemasan kaleng supaya kulit tetap terjaga kesehatannya.

#Makanan dengan kandungan susu
Susu memang mengandung kalsium yang dapat menyehatkan tubuh. Namun, makanan dan minuman yang mengandung susu juga bisa menyebabkan munculnya hormon stres dan laktosa. Kedua hal tersebut dapat menjadi pemicu wajah cepat berkerut.

Baca juga:
Cegah Masalah Jantung dengan 5 Makanan Sehat Ini
Makanan Pahit Bikin Langsing, Mitos atau Fakta?

#Gula
Hampir semua orang menyukai makanan atau minuman manis. Namun, ada baiknya untuk mengurangi jumlah gula yang dikonsumsi. Pasalnya, gula bisa berpengaruh pada pembuluh darah sehingga menyebabkan proses penuaan pada kulit.

#Gorengan
Buat penggemar gorengan, sebaiknya kurangi makanan tersebut mulai sekarang. Kebanyakan makanan yang digoreng memiliki gizi yang rendah dan tentunya tidak baik untuk kesehatan kulit. Selain itu, mengonsumsi gorengan juga bisa mempercepat proses penuaan pada kulit.

TEEN






PT KAI Uji Coba Face Recognation Boarding Gate, Begini Cara Kerja Face Recognition

13 jam lalu

PT KAI Uji Coba Face Recognation Boarding Gate, Begini Cara Kerja Face Recognition

PT Kerata Api Indonesia (PT KAI) tengah menguji coba face recognation boarding gate. Lalu, bagaimana cara kerja dari face recognition?


Mengenal Ileus Paralitik, Gangguan Kontraksi Otot Usus yang Dapat Sebabkan Penumpukan Makanan

14 jam lalu

Mengenal Ileus Paralitik, Gangguan Kontraksi Otot Usus yang Dapat Sebabkan Penumpukan Makanan

Penyumbatan atau obstruksi usus akibat ileus paralitik sering disebut dengan pseudo-obstruction.


Apa itu Alergi Sulfit dan Penyebabnya?

18 jam lalu

Apa itu Alergi Sulfit dan Penyebabnya?

Zat kimia tertentu seperti sulfit rentan menyebabkan alergi


5 Kiat Mengonsumsi Makanan Saat Kondisi Lidah Mati Rasa atau Ageusia

19 jam lalu

5 Kiat Mengonsumsi Makanan Saat Kondisi Lidah Mati Rasa atau Ageusia

Saat makan atau minum lidah tak merasakan apa-apa menandakan kondisi ageusia


Badai Ian Mereda, Warga Kuba Protes Kekurangan Pasokan Makanan

2 hari lalu

Badai Ian Mereda, Warga Kuba Protes Kekurangan Pasokan Makanan

Kuba telah memulihkan listrik di sebagian besar wilayah Havana setelah dikacau oleh badai Ian.


Hindari 8 Aktivitas Ini Setelah Makan

2 hari lalu

Hindari 8 Aktivitas Ini Setelah Makan

Hal yang perlu dilakukan setelah makan adalah tetap bergerak, tetapi tidak melakukan gerakan intens atau berlebihan.


Makanan Sehat Ini Dianggap Buruk jika Dikonsumsi Setelah Berolahraga

2 hari lalu

Makanan Sehat Ini Dianggap Buruk jika Dikonsumsi Setelah Berolahraga

Karbohidrat dan protein adalah nutrisi yang diperlukan untuk pemulihan pasca-olahraga.


Mengapa Makanan di Restoran Terasa Lebih Enak?

2 hari lalu

Mengapa Makanan di Restoran Terasa Lebih Enak?

Dari pengalaman hingga peralatan, ada beberapa alasan yang membuat makanan restoran terasa lebih lezat daripada di rumah.


Ketahui Sindrom Frey, Sebab Berkeringat Ketika Makan

2 hari lalu

Ketahui Sindrom Frey, Sebab Berkeringat Ketika Makan

Kondisi ini pertama kali dilaporkan dalam literatur medis yang ditulis Baillarger pada 1853. Inilah sindrom frey, berkeringat ketika makan.


Purin, Senyawa dalam Tubuh yang Menjadi Asam Urat

5 hari lalu

Purin, Senyawa dalam Tubuh yang Menjadi Asam Urat

Purina atau purin adalah senyawa kimia yang ditemukan dalam makanan dan minuman, kemudian dimetabolisasi tubuh diubah menjadi asam urat