TEMPO.CO, Jakarta - Masalah kerontokan rambut sangat menyebalkan. Rambut yang rontok akan mengganggu penampilan, seperti menempel di wajah atau pakaian. Segala cara sudah dilakukan untuk mengatasinya, termasuk menggunakan tonik rambut secara rutin.
Banyak faktor yang menyebabkan kerontokan rambut, salah satunya adalah tubuh kekurangan vitamin D. Vitamin D ternyata berperan menstimulasi folikel rambut untuk tumbuh. Jadi, bila tubuh tak cukup mendapatkan asupan vitamin ini, maka rambut Anda pun bisa menjadi korban. Kekurangan vitamin D juga berhubungan dengan alopecia areata, yakni kondisi auto imun yang menyebabkan rambut rontok.
Baca Juga:
Artikel lainnya:
Cara Mudah Mengetahui Penipisan Rambut
8 Hal yang Harus Diwaspadai dari Produk Perawatan Rambut
Ilustrasi wanita memegang rambutnya. shutterstock.com
Penelitian memperlihatkan bahwa orang yang mengalami kondisi tersebut memiliki kadar vitamin D yang lebih rendah dibandingkan yang tidak mengalaminya. Sejumlah studi menunjukkan para perempuan yang mengalami kerontokan rambut mempunyai kadar vitamin D yang lebih rendah dalam tubuh.
Baca Juga:
Baca juga: Kunci Rambut Sehat Ada di Kulit Kepala
Lalu, bagaimana sebenarnya vitamin D mempengaruhi rambut? Vitamin ini mempengaruhi kesehatan berbagai bagian tubuh termasuk kulit dan rambut. Zat ini sangat berperan dalam pertumbuhan folikel rambut.
Folikel rambut adalah pori-pori kecil tempat tumbuhnya rambut. Folikel baru akan membantu mencegah rambut patah lebih cepat.
