Rabu, 15 Agustus 2018

Sadar Kesibukannya Padat, Maudy Ayunda Ingin Hidup Lebih Sehat

Reporter:
Editor:

Yayuk Widiyarti

  • Font:
  • Ukuran Font: - +
  • Maudy Ayunda dalam peluncuran album terbarunya, Oxygen di Jakarta, 15 Februari 2018. Album ini tersedia dalam kemasan CD dan USB yang berisikan lagu, lirik, video klip dan exlusive foto Maudy Ayunda TEMPO/Nurdiansah

    Maudy Ayunda dalam peluncuran album terbarunya, Oxygen di Jakarta, 15 Februari 2018. Album ini tersedia dalam kemasan CD dan USB yang berisikan lagu, lirik, video klip dan exlusive foto Maudy Ayunda TEMPO/Nurdiansah

    TEMPO.CO, Jakarta - Kesibukan membuat Maudy Ayunda, 23 tahun, harus memikirkan kesehatannya. Ia baru saja menggelar konser tunggal di Annex Building, Jakarta, Sabtu, 17 Maret 2018. Maudy membuka konser dengan lagu Home to You dan Aku Sedang Mencintaimu.

    Tanpa jeda panjang, Maudy mengajak penonton menyanyi bersama lewat lagu Perahu Kertas karya Dewi Lestari. Ia juga melantunkan lagu-lagu lain dari dua albumnya.

    Konser adalah salah satu dari sederet kegiatan artis kelahiran 19 Desember 1994 itu.

    “Sering kali syuting sampai jam 1 pagi dan itu melelahkan. Biasanya lelah terbawa ke hari berikutnya. Makanya, saya mencari cara untuk mengatasi utang kelelahan itu. Caranya, memaksimalkan kualitas tidur. Tidur pulas bisa didapat salah satunya dengan olahraga teratur,” ujar bintang film Malaikat Tanpa Sayap dan Sang Pemimpi itu.

    Olahraga melancarkan peredaran darah seluruh tubuh dan membuat fisik lelah dalam konteks positif. Selain sehat, dengan berolahraga tubuh punya satu alasan lagi untuk mencapai tidur lelap. Menyeimbangkan antara pekerjaan, olahraga, dan istirahat salah satu pekerjaan rumah Maudy tahun ini.

    Jika ada waktu senggang, Maudy mengisinya dengan beragam kegiatan ringan, dari membaca hingga memperbarui versi aplikasi di ponsel cerdas. 

    TABLOIDBINTANG

    Artikel lain:
    Maudy Ayunda Pakai Makeup Hybrid Siasati Sempitnya Waktu Makeup
    Maudy Ayunda Kesulitan Atur Waktu Tidur, Ini yang Dilakukannya
    Maudy Ayunda Punya Resep Pendidikan, Apa Itu?


     

     

    Lihat Juga



    Selengkapnya
    Grafis

    Fatwa MUI dan Buah Pikir Ma'ruf Amin, Bakal Calon Wakil Jokowi

    Beberapa buah pikiran Ma'ruf Amin, Ketua Majelis Ulama Indonesia pilihan Jokowi untuk menjadi wakilnya, yang mengundang komentar publik.