Maudy Ayunda Kesulitan Atur Waktu Tidur, Ini yang Dilakukannya

Reporter:
Editor:

Yunia Pratiwi

  • Font:
  • Ukuran Font: - +
  • Maudy Ayunda dalam peluncuran album terbarunya, Oxygen di Jakarta, 15 Februari 2018. Album ini tersedia dalam kemasan CD dan USB yang berisikan lagu, lirik, video klip dan exlusive foto Maudy Ayunda TEMPO/Nurdiansah

    Maudy Ayunda dalam peluncuran album terbarunya, Oxygen di Jakarta, 15 Februari 2018. Album ini tersedia dalam kemasan CD dan USB yang berisikan lagu, lirik, video klip dan exlusive foto Maudy Ayunda TEMPO/Nurdiansah

    TEMPO.CO, Jakarta - Sebagai pekerja seni, Maudy Ayunda merasa kesulitan mengatur waktu. Jam kerja yang tidak beraturan membuatnya harus pintar membagi waktu untuk beristirahat dan aktivitas. 

    Maudy menjelaskan, tahun lalu, dia berusaha keras agar bisa beristirahat mulai pukul 22.00 atau 23.00. Dia pun merasa kesulitan dengan ponsel cerdas yang kini banyak menawarkan beragam fitur sehingga membuat penggunanya asyik mengulik sampai lupa waktu. 

    Baca juga: Maudy Ayunda Punya Resep Pendidikan, Apa Itu?

    Hal ini membuat Maudy menulis resolusi khusus agar waktu tidur malamnya lebih teratur. "Orang selalu merasa terhubung ke medsos (media sosial) sehingga makin susah tidur cukup. Ini salah satu resolusi saya tahun ini karena tahun lalu tidur saya berantakan. Pekerjaan, khususnya syuting dan manggung, biasanya baru selesai pukul 01.00," ujarnya. 

    Baca juga: Maudy Ayunda Ukur Tangan Setiap Mau Selfie 

    Maudy Ayunda di kantor Tempo, Palmerah, Jakarta Selatan, 2 Mei 2017. Tempo/Ratih Purnama


     

     

    Lihat Juga



    Selengkapnya
    Grafis

    Cegah Covid-19, Kenali Masker Kain, Bedah, N95, dan Respirator

    Seorang dokter spesialis paru RSUP Persahabatan membenarkan efektifitas masker untuk menangkal Covid-19. Tiap jenis masker memiliki karakter berbeda.