Berkeringat Tanda Sehat, tapi Kenapa Bisa Berbau?

Reporter

Ilustrasi wanita berkeringat. shutterstock.com

TEMPO.CO, Jakarta - Kita suka merasa malu bila baju basah oleh keringat padahal tidak sedang berolahraga. Kenapa harus malu? Keringat adalah salah satu fungsi penting tubuh.

Berkeringat, atau kurang berkeringat, juga bisa menjadi penanda adanya masalah pada tubuh. Berkeringat adalah dilepasnya cairan garam oleh kelenjar keringat. Cairan itu mempunyai satu tugas utama, saat menguap membantu menyejukkan tubuh.

Keluarnya keringat diatur oleh sistem otonomik, simpatik, atau saraf. Sinyal, yang menggunakan asetilkolin transmiter saraf, dikirim ke kelenjar keringat.

Keringat pun kemudian dikirim ke permukaan kulit lewat pori-pori. Menurut National Library of Medicine, seseorang memiliki 2-4 juta kelenjar keringat, dan yang paling banyak di telapak tangan dan tumit kaki.

“Dari bayi sampai dewasa, jumlah kelenjar keringat tak pernah berubah. Karena itulah bayi memiliki kelenjar keringat yang lebih banyak per centimeter persegi, 8-10 kali lipat dari orang dewasa,” jelas Dr. Eugene Bauer, mantan Dekan Sekolah Kedokteran Universitas Stanford di Amerika Serikat, kepada Live Science.

Artikel terkait:
Ketahui 5 Unsur dalam Keringat yang Memicu Bau Badan
Alasan Keringat Jadi Penyebab Bau Badan
Keringat Dingin, Penyebab dan Cara Menghindari

Keringat tidak berbau dan tidak berwarna. Bakteri di kulit yang bercampur dengan keringat lah yang kemudian menyebabkan bau. Bau dan warna juga disebabkan oleh kelenjar keringat apokrin.

“Warna kuning yang muncul di ketiak disebabkan oleh kelenjar apokrin, yang mengandung protein dan asam lemak dan kemudian membuat kotoran di ketiak menjadi kental dan pekat,” jelas Dr. Niket Sonpal dari Touro College jurusan Pengobatan Osteopati di New York, Amerika Serikat.

Kotoran itu juga menarik bakteri dari kulit, yang kemudian menghancurkan kotoran itu dan menyebabkan bau tak sedap. Jumlah keringat yang keluar dari tubuh masing-masing orang juga tidak sama.

“Ada orang yang cuma berkeringat setengah liter setelah satu jam beraktivitas berat, ada pula yang berkeringat 3-4 liter, dan semuanya masih dalam batas normal,” tutur Dr. Robert Sallis dari Pusat Medis Kaiser Permanente Fontana di Amerika Serikat.

Ukuran tubuh dan jenis kelamin juga berperan dalam produksi keringat dan di mana pusatnya. Orang yang berat badannya kurang biasanya berkeringat di bagian tengah tubuh, seperti dada atau punggung. Yang tubuhnya lebih besar cenderung berkeringat di seluruh tubuh. Wanita biasanya berkeringat lebih sedikit dibanding laki-laki.

YAYUK






Berapa Batas Konsumsi Gula dalam Sehari?

2 hari lalu

Berapa Batas Konsumsi Gula dalam Sehari?

Jumlah gula yang aman dikonsumsi per hari mungkin bergantung pada total asupan kalori, tingkat aktivitas, dan faktor lainnya.


Masalah yang Sering Muncul saat Memilih Alat Kontrasepsi

3 hari lalu

Masalah yang Sering Muncul saat Memilih Alat Kontrasepsi

Ginekolog mengibaratkan memilih alat kontrasepsi, khususnya bagi wanita, seperti memilih suami. Artinya tergantung pada kecocokan.


6 Fakta tentang Kafein dalam Kopi

3 hari lalu

6 Fakta tentang Kafein dalam Kopi

Kafein dalam kopi memiliki kelebihan, namun juga dapat menimbulkan masalah. Berikut sejumlah fakta tentang kafein.


5 Tanda dan Efek Samping Kelebihan Vitamin D

4 hari lalu

5 Tanda dan Efek Samping Kelebihan Vitamin D

Mengonsumsi vitamin D dengan dosis tinggi dari waktu ke waktu dapat mencapai tingkat racun atau berbahaya dalam tubuh.


Inilah Bahaya Paparan BPA bagi Kesehatan

4 hari lalu

Inilah Bahaya Paparan BPA bagi Kesehatan

Penelitian menunjukkan BPA dapat berdampak pada kesehatan manusia dengan berbagai cara.


Inilah Kandungan Nutrisi Daun Kelor sehingga Dijuluki Superfood

6 hari lalu

Inilah Kandungan Nutrisi Daun Kelor sehingga Dijuluki Superfood

Daun kelor mengandung banyak manfaat bagi kesehatan sehingga menjadi salah satu bahan pangan dengan julukan superfood.


Penyebab Keringat Berlebih, Bisa Menjadi Tanda Penyakit Tertentu

6 hari lalu

Penyebab Keringat Berlebih, Bisa Menjadi Tanda Penyakit Tertentu

Seseorang bisa berkeringat bahkan tanpa melakukan aktivitas apapun. Lalu apa penyebab keringat berlebih ini? Apakah menandakan penyakit tertentu?


6 Manfaat Teh Putih, Mencegah Peradangan hingga Kesehatan Gigi

7 hari lalu

6 Manfaat Teh Putih, Mencegah Peradangan hingga Kesehatan Gigi

Teh putih diproduksi dengan memetik kuncup dan daun sebelum mekar


Tempat Kerja Toxic Memang Seram, tapi Bisa Diatasi

7 hari lalu

Tempat Kerja Toxic Memang Seram, tapi Bisa Diatasi

Salah satu cara ampuh untuk mengatasi lingkungan kerja toxic adalah memulihkan diri sendiri.


Tak Hanya Memicu Bahagia, Berikut Khasiat Cinta bagi Tubuh

7 hari lalu

Tak Hanya Memicu Bahagia, Berikut Khasiat Cinta bagi Tubuh

Cinta merupakan salah satu hal yang disukai banyak orang. Tak banyak diketahui, cinta ternyata memiliki dampak positif bagi tubuh.