Memahami Restless Leg Syndrome di Masa Kehamilan

Ilustrasi ibu hamil tidur atau bermimpi. shutterstock.com

TEMPO.CO, Jakarta - Wanita hamil seringkali mengalami restless leg syndrome atau sindrom kaki gelisah. Sindrom ini menimbulkan dorongan tak terkendali untuk menggerakkan kaki dan ini terjadi terutama pada malam hari saat tidur sehingga kualitas tidur berkurang.

Umumnya, di masa kehamilan ibu membutuhkan tidur yang cukup. Jika wanita hamil menderita gangguan ini, otomatis waktu tidurnya terganggu. Pada ibu hamil, sindrom kaki gelisah dapat menyebabkan kantuk di siang hari karena kualitas tidur terganggu di malam hari.

Saat bangun di pagi hari, tubuh tidak bisa rileks jika kaki bergerak. Sebuah penelitian yang dilansir dari laman Boldsky mengklaim bahwa hampir 35 persen wanita hamil mengalami masalah ini pada trimester ketiga. Kebanyakan dari mereka mengalami masalah ini berkali-kali dalam seminggu.

Selama kehamilan, wanita banyak mengalami berbagai perubahan. Semua perubahan dalam tubuh membuat kondisi ibu hamil tidak nyaman. Sindrom kaki gelisah ini bisa terjadi karena adanya perubahan hormonal, faktor hemodinamik, metabolisme folat dan zat besi, serta psikomotor. 

Artikel lain:
Jaga Kesehatan Janin sejak Awal Kehamilan, Ini Kata Dokter
Keguguran, Apa Saja Tindakan untuk Membersihkan Rahim
Berapa Kenaikan Berat Badan yang Wajar Selama Hamil?






Makan Wortel Selama Kehamilan Membuat Bayi Bahagia Menurut Studi

2 hari lalu

Makan Wortel Selama Kehamilan Membuat Bayi Bahagia Menurut Studi

Para peneliti sekarang telah memulai studi lanjutan dengan bayi yang sama setelah melahirkan


Anak Lesti Kejora dan Rizky Billar Menderita Hernia, Ini Penyebab dan Gejalanya

3 hari lalu

Anak Lesti Kejora dan Rizky Billar Menderita Hernia, Ini Penyebab dan Gejalanya

Anak Rizky Billar dan Lesti Kejora, Muhammad Leslar Al-Fatih Billar dikabarkan mengidap hernia dan dilarikan ke rumah sakit. Apa penyeban hernia?


Manfaat Konsumsi Udang untuk Ibu Hamil dan Cegah Rambut Rontok

5 hari lalu

Manfaat Konsumsi Udang untuk Ibu Hamil dan Cegah Rambut Rontok

Udang adalah salah satu seafood yang simpan banyak manfaat, antara lain baik untuk ibu hamil, mengontrol berat badan hingga mencegah rambut rontok.


3 Mitos Perawatan Kulit yang Aman di Masa Kehamilan

5 hari lalu

3 Mitos Perawatan Kulit yang Aman di Masa Kehamilan

Dokter kulit menjelaskan ada banyak kesalahpahaman tentang perawatan kulit aman untuk kehamilan


Alasan Mengapa Ratu Elizabeth II Tak Pernah Difoto saat Hamil

6 hari lalu

Alasan Mengapa Ratu Elizabeth II Tak Pernah Difoto saat Hamil

Selama masa akhir kehamilan, Ratu Elizabeth II menjauhkan diri dari kehidupan publik.


Kesal Rumahnya Disatroni Paparazi, Blake Lively Balas dengan Unggah Foto-foto Kehamilannya

8 hari lalu

Kesal Rumahnya Disatroni Paparazi, Blake Lively Balas dengan Unggah Foto-foto Kehamilannya

Blake Lively terang-terangan membalas kelakuan para paparazi yang sudah melanggar privasi dia itu dengan mengunggah foto-foto berharga itu.


Bepergian Wisata Sebelum Menjadi Orang Tua, Apa Itu Babymoon?

8 hari lalu

Bepergian Wisata Sebelum Menjadi Orang Tua, Apa Itu Babymoon?

Babymoon termasuk tren wisata yang hampir mirip bulan madu atau honeymoon., bedanya?


Preeklamsia pada Ibu Hamil, Apa yang Perlu Diwaspadai?

11 hari lalu

Preeklamsia pada Ibu Hamil, Apa yang Perlu Diwaspadai?

Preeklamsia, salah satu gangguan kehamilan yang umumnya terjadi setelah 20 minggu, bahkan dapat lebih awal atau setelah melahirkan.


Mengenal Hepatic Steatosis alias Lemak Hati dan Penyebabnya

15 hari lalu

Mengenal Hepatic Steatosis alias Lemak Hati dan Penyebabnya

Hati yang sehat mengandung sedikit lemak, akan menjadi masalah ketika lemak hati mencapai 5% sampai 10% dari berat hati.


Pentingnya Kecukupan Hidrasi di Masa Kehamilan dan Menyusui

16 hari lalu

Pentingnya Kecukupan Hidrasi di Masa Kehamilan dan Menyusui

Cukup minum air di masa kehamilan dan menyusui penting untuk mendukung perkembangan janin dan bayi karena air komposisi utama dari janin dan ASI.