Memahami Restless Leg Syndrome di Masa Kehamilan

Ilustrasi ibu hamil tidur atau bermimpi. shutterstock.com

TEMPO.CO, Jakarta - Wanita hamil seringkali mengalami restless leg syndrome atau sindrom kaki gelisah. Sindrom ini menimbulkan dorongan tak terkendali untuk menggerakkan kaki dan ini terjadi terutama pada malam hari saat tidur sehingga kualitas tidur berkurang.

Umumnya, di masa kehamilan ibu membutuhkan tidur yang cukup. Jika wanita hamil menderita gangguan ini, otomatis waktu tidurnya terganggu. Pada ibu hamil, sindrom kaki gelisah dapat menyebabkan kantuk di siang hari karena kualitas tidur terganggu di malam hari.

Saat bangun di pagi hari, tubuh tidak bisa rileks jika kaki bergerak. Sebuah penelitian yang dilansir dari laman Boldsky mengklaim bahwa hampir 35 persen wanita hamil mengalami masalah ini pada trimester ketiga. Kebanyakan dari mereka mengalami masalah ini berkali-kali dalam seminggu.

Selama kehamilan, wanita banyak mengalami berbagai perubahan. Semua perubahan dalam tubuh membuat kondisi ibu hamil tidak nyaman. Sindrom kaki gelisah ini bisa terjadi karena adanya perubahan hormonal, faktor hemodinamik, metabolisme folat dan zat besi, serta psikomotor. 

Artikel lain:
Jaga Kesehatan Janin sejak Awal Kehamilan, Ini Kata Dokter
Keguguran, Apa Saja Tindakan untuk Membersihkan Rahim
Berapa Kenaikan Berat Badan yang Wajar Selama Hamil?






Maternity Style Jessie J Tampil Bold Serba Pink

6 jam lalu

Maternity Style Jessie J Tampil Bold Serba Pink

Jessie J menunjukkan maternity style-nya yang bold dengan busana bernuansa hot pink


Kebutuhan Protein Wanita dari Siklus Menstruasi hingga Menopause

18 jam lalu

Kebutuhan Protein Wanita dari Siklus Menstruasi hingga Menopause

Kebutuhan protein wanita berbeda dengan pria, terutama pada tahap kehidupan tertentu


Pengumuman Kehamilan Putri Eugenie Dianggap Melanggar Tradisi Kerjaaan

1 hari lalu

Pengumuman Kehamilan Putri Eugenie Dianggap Melanggar Tradisi Kerjaaan

Pengumuman media sosial Putri Eugenie dan suami, Jack Brooksbank, menandai perubahan besar dari pengumuman kehamilan keluarga Kerajaan Inggris.


Tanda Seorang Wanita Sedang di Masa Ovulasi

1 hari lalu

Tanda Seorang Wanita Sedang di Masa Ovulasi

Jika sel telur dibuahi saat ovulasi maka akan terjadi kehamilan, tapi jika tidak maka akan terjadi menstruasi.


Claire Danes Mendapat Reaksi Beragam tentang Kehamilan Ketiga dari Anak-anaknya

8 hari lalu

Claire Danes Mendapat Reaksi Beragam tentang Kehamilan Ketiga dari Anak-anaknya

Claire Danes dan suaminya Hugh Dancy sedang menanti kelahiran anak ketiga


Ibu Hamil Diet Mediterania Cegah Risiko Preeklamsia dan Diabetes Gestasional

11 hari lalu

Ibu Hamil Diet Mediterania Cegah Risiko Preeklamsia dan Diabetes Gestasional

Sebuah penelitian menemukan manfaat ibu hamil melakukan diet Mediterania


Sebab Ibu Hamil Dilarang Pantang Makanan

11 hari lalu

Sebab Ibu Hamil Dilarang Pantang Makanan

Ibu hamil disarankan tak pantang mengonsumsi makanan bergizi selama tidak mengalami gejala alergi. SImak penjelasan dokter.


Pola Makan yang Perlu Diterapkan Ibu Hamil agar Anak Sehat

12 hari lalu

Pola Makan yang Perlu Diterapkan Ibu Hamil agar Anak Sehat

Ibu hamil perlu mengatur pola makan bersih dan sehat untuk mencegah anak stunting. Apa saja yang perlu dilakukan dan porsi makannya?


Tidak Kalah Bahayanya dari Hipertensi, Apa Akibat Hipotensi?

15 hari lalu

Tidak Kalah Bahayanya dari Hipertensi, Apa Akibat Hipotensi?

Hipotensi atau tekanan darah rendah memiliki bahaya yang tersembunyi. Apa sajakah itu?


Tren Pamer Pregnancy Nose Ini yang Perlu Diketahui tentang Kondisi Selama Kehamilan

17 hari lalu

Tren Pamer Pregnancy Nose Ini yang Perlu Diketahui tentang Kondisi Selama Kehamilan

Tren TikTok membuat wanita memamerkan foto hidung mereka sebelum dan selama kehamilan atau yang disebut pregnancy nose