Penuhi Gizi Balita dengan Daun Kelor, Nutrisinya Sama dengan Susu

Teh Daun Kelor. TEMPO/Charisma Adristy

TEMPO.CO, Jakarta - Kelor merupakan salah satu jenis tanaman yang banyak terdapat di Indonesia. Beberapa orang Indonesia masih percaya bahwa daun kelor dapat mengusir atau menangkal hal-hal yang berkaitan dengan mistik, seperti santet dan pengusir setan. Baca: Daun Kelor, Menangkal Setan sampai Diabetes dan Kolesterol

Sebenarnya banyak manfaat daun kelor untuk kesehatan. Salah satunya baik untuk pemenuhan gizi bagi balita. Seperti dilansir Antara, Dinas Kesehatan (Dinkes) Kota Malang pernah menyatakan bahwa daun kelor dan susu sama-sama mengandung gizi tinggi. Namun daun kelor unggul dari segi ekonomi sebab daun kelor banyak hidup di Indonesia, tetapi belum dimanfaatkan sepenuhnya. Baca juga: Membedah Kegunaan Superfood Biji Chia dan Daun Kelor

Selain itu daun kelor memiliki kelebihan dibandingkan dengan susu. Selain mengandung protein, daun kelor juga mengandung vitamin dan zat besi yang cukup tinggi. Selain baik untuk balita, kandungan zat besi pada daun kelor juga cocok untuk ibu hamil agar tidak kekurangan darah saat melahirkan. Baca juga: Daun Kelor, Antivirus, dan Michael Jackson

Dinkes Kota Malang juga pernah menggelar sosialisasi manfaat daun kelor. Program ini dilaksanakan untuk memenuhi kebutuhan gizi dan protein anak-anak karena kebanyakan anak-anak yang bergizi buruk datang dari keluarga dengan ekonomi rendah. Karena itu, dengan memanfaatkan daun kelor yang banyak ditemui di lingkungan sekitar diharapkan gizi dan protein anak akan terjaga.

NAWIR ARSYAD AKBAR






Inilah Kandungan Nutrisi Daun Kelor sehingga Dijuluki Superfood

16 jam lalu

Inilah Kandungan Nutrisi Daun Kelor sehingga Dijuluki Superfood

Daun kelor mengandung banyak manfaat bagi kesehatan sehingga menjadi salah satu bahan pangan dengan julukan superfood.


Mahasiswa UB Bikin Vitamin Rambut dari Daun Kelor dan Mangkokan

11 hari lalu

Mahasiswa UB Bikin Vitamin Rambut dari Daun Kelor dan Mangkokan

Inovasi mahasiswa UB yakni permen vitamin rambut itu diberi nama GumGum Hair, yang mampu mempertahankan rambut tetap sehat berkilau.


Tak Hanya Bermanfaat, Daun Kelor Juga Punya Efek yang Membahayakan Kesehatan

33 hari lalu

Tak Hanya Bermanfaat, Daun Kelor Juga Punya Efek yang Membahayakan Kesehatan

Meski dikenal bermanfaat bagi kesehatan, ada sejumpah pantangan yang harus dihindari jika ingin mengonsumsi daun kelor.


Cara Menurunkan Berat Badan dengan Daun Kelor

37 hari lalu

Cara Menurunkan Berat Badan dengan Daun Kelor

Banyak orang belum tahu bagaimana seharusnya mengonsumsi daun kelor agar manfaat dan khasiat tetap terjaga, termasuk menurunkan berat badan.


8 Manfaat Kelor Melindungi dari Infeksi hingga Peradangan

48 hari lalu

8 Manfaat Kelor Melindungi dari Infeksi hingga Peradangan

Salah satu alasan kelor menjadi sangat populer, selain profil nutrisinya yang luas, adalah karena memberikan dorongan energi


Hari Tenun Kota Palu, Kain Tenun Motif Daun Kelor atau Tava Kelo Diluncurkan

13 Juli 2022

Hari Tenun Kota Palu, Kain Tenun Motif Daun Kelor atau Tava Kelo Diluncurkan

Wali Kota Palu, Hadianto Rasyid secara resmi meluncurkan kain tenun motif daun kelor sebagai ciri khas kota ini.


Pakar Ungkap Manfaat Daun Kelor bagi Pasien Hipertensi

4 Juli 2022

Pakar Ungkap Manfaat Daun Kelor bagi Pasien Hipertensi

Pakar mengatakan daun kelor memiliki manfaat yang sangat baik untuk kesehatan, termasuk untuk pasien hipertensi. Ini alasannya.


Olah Daun Kelor Jadi Permen Jelly, Siswa MTsN 1 Pati Raih Medali Internasional

13 April 2022

Olah Daun Kelor Jadi Permen Jelly, Siswa MTsN 1 Pati Raih Medali Internasional

Tim Riset Madrasah Tsanawiyah Negeri (MTsN) 1 Pati meraih medali perunggu Global Competition for Life Sciences (GloCoLiS) 2022 melalui olahan kelor.


Manfaat Ramuan Daun Kelor untuk Kesehatan Rambut dan Kulit

19 Februari 2022

Manfaat Ramuan Daun Kelor untuk Kesehatan Rambut dan Kulit

Kandungan nutrisi daun kelor, yaitu protein, vitamin, beta-karoten, asam amino, dan berbagai fenolat. Daun kelor juga berguna untuk perawatan rambut


5 Manfaat Daun Kelor, Tak hanya Mencegah Peradangan

16 Februari 2022

5 Manfaat Daun Kelor, Tak hanya Mencegah Peradangan

Daun kelor mengandung antibiotik alami dan antibakteri yang mencegah pertumbuhan berbagai patogen penyebab gangguan pencernaan