TEMPO.CO, Jakarta - Kaki merupakan salah satu bagian tubuh yang seringkali luput dari perhatian. Kita sering tidak memperhatikan perawatan pada kaki, padahal anggota tubuh ini sebenarnya membutuhkan perhatian lebih karena setiap hari harus bertemu alas kaki sehingga sering muncul bau tak sedap.
Bau kaki disebabkan adanya penumpukan bakteri yang berkembang biak pada kaki. Bakteri-bakteri ini memakan keringat yang terabaikan pada kaki lalu menghasilkan asam dengan bau yang tidak enak.
Salah seorang pakar kesehatan dari Atlanta, Amerika Sertikat, Rondrick Williamson, mengatakan kalau kemunculan bau kaki merupakan proses alami pada tubuh manusia dan sebenarnya bisa dihindari dengan terus menjaga kondisi kaki agar tetap kering.
Untuk menjaga kondisi kaki agar tetap kering, kita tidak perlu repot-repot memikirkan harus menggunakan bahan apa. Bahan-bahan makanan yang ada di dapur pun bisa membantu mengatasi bau kaki. Apa saja itu?
1. Garam
Garam mampu menyingkirkan kelembapan pada kulit kaki, sekaligus membasmi bakteri membandel. Caranya cukup dengan merendam kaki dalam larutan air garam selama kurang lebih 20 menit lamanya secara rutin.
2. Cuka
Bahan dapur yang sering digunakan banyak orang untuk bikin asinan ini ternyata mampu menjadi alternatif solusi untuk mengatasi bau kaki. Cuka mampu menciptakan lingkungan yang tidak ramah bagi bakteri untuk berkembang biak. Caranya pun sangat mudah, cukup merendam kaki dalam larutan air cuka selama kurang lebih 30 menit setiap hari.
3. Teh
Teh sering menjadi pilihan minuman saat sarapan dan ternyata bisa juga menjadi jawaban atas permasalahan bau kaki. Teh mengandung asam yang mampu mengecilkan pori-pori di kaki sehingga keringat yang dihasilkan pun lebih sedikit. Teh juga berfungsi sebagai antibiotik alami yang mampu membunuh bakteri pada kaki. Caranya adalah dengan merendam kaki di dalam air teh selama 30 menit secara rutin.
Baca juga:
Model asal Kanada ini Nyaris Buta karena Menato Bola Mata
Saran Pakar buat yang Ingin Jadi Vegetarian
7 Tren Kecantikan yang Membahayakan Kesehatan
