Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Ivanka Trump Depresi Pascamelahirkan, Seperti Apa Gejalanya?

image-gnews
Ivanka Trump. www.thesun.co.uk
Ivanka Trump. www.thesun.co.uk
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - First daughter Amerika Serikat, Ivanka Trump, mengaku pernah mengalami depresi pascamelahirkan. Ia tidak sendiri karena satu dari 10 wanita pun pernah mengalaminya dan biasanya terjadi selama setahun setelah melahirkan. Namun hasil riset terbaru menunjukkan 42 persen ibu yang habis bersalin mengalami masalah kesehatan mental yang tidak ditangani oleh dokter. Baca: Ivanka Trump Curhat Depresi Setelah Melahirkan

Pengalaman Ivanka memberi pelajaran bagi setiap wanita untuk memahami gejala, tanda-tanda, dan perawatan apa yang dibutuhkan bila mengalami depresi pascamelahirkan. Berikut penjelasan versi Hello.

Apa itu depresi pascamelahirkan?
Depresi pascamelahirkan dapat terjadi tiba-tiba atau bertahap, mulai ringan sampai berat. Biasanya terjadi 1-2 bulan setelah wanita bersalin, bahkan bisa juga beberapa bulan kemudian. Baca juga: Acha Septriasa Unggah Video Saat Melahirkan, Netizen Terharu

Apa tanda dan gejalanya?
Masalah mental setelah melahirkan sebenarnya hal yang umum tapi hanya kurang dari setengah penderita yang mendapatkan perawatan yang semestinya. Gejala pada setiap wanita tak selalu sama tapi yang umum terjadi adalah:
*Merasa bosan dengan hidup dan putus asa
*Merasa bersalah karena tak cukup menyayangi bayinya
*Mudah marah dan perasaan bersalah semakin besar
*Ingin menangis atau sering menangis
*Pemikiran yang obsesif dan tidak rasional dan bisa saja menakutkan
*Kehilangan nafsu makan, terus merasa lapar tapi malas makan
*Susah tidur, sering terbangun dan bermimpi buruk
*Serangan panik yang terjadi kapan saja, menyebabkan jantung berdetak lebih cepat, telapak tangan berkeringat, mual, dan tidak sadarkan diri
*Sakit kepala
*Pemikiran untuk melukai diri sendiri atau bayinya
*Pemikiran untuk bunuh diri

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Artikel lain: Acha Septriasa Jalani Persalinan Normal, Ketahui Tahapannya

Bagaimana pertolongannya?
*Minta bantuan dokter
*Bagi perasaan dengan orang-orang yang dipercaya
*Beri waktu pada diri sendiri untuk menyesuaikan diri sebagai ibu dan memulihkan kondisi setelah melahirkan
*Cobalah berolahraga ringan setiap hari, seperti berjalan kaki atau berenang
*Jaga pola makan yang sehat. Pola makan buruk atau tidak mau makan akan memperburuk kondisi
*Minta bantuan dan dukungan dari orang-orang terdekat, seperti suami dan keluarga

PIPIT

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


PPATK: Kasus Judi Online di Indonesia Sentuh Angka 100 Triliun, Ini 8 Dampak Negatifnya dalam Kehidupan

4 hari lalu

Ilustrasi depresi. Shutterstock
PPATK: Kasus Judi Online di Indonesia Sentuh Angka 100 Triliun, Ini 8 Dampak Negatifnya dalam Kehidupan

Judi online disebut sangat merusak dan berbahaya


Kenali Gejala Baby Blues Syndrome dan Cara Mengatasinya

6 hari lalu

Ilustrasi ibu sedih saat mengasuh bayinya. Foto: Unsplash/Hollie Santos
Kenali Gejala Baby Blues Syndrome dan Cara Mengatasinya

Baby blues syndrome merupakan kelainan emosi yang sering terjadi pada ibu-ibu pascamelahirkan. Berikut gejala dan cara mengatasinya


Penelitian Ungkap Marah-marah Baik buat Kesehatan Mental

8 hari lalu

Chef Gordon Ramsay. REUTERS/Edgar Su
Penelitian Ungkap Marah-marah Baik buat Kesehatan Mental

Penelitian menyebut marah-marah bisa mengurangi depresi, stres, dan kecemasan dibanding perilaku yang sopan dan kalem.


Ragam Penyebab Orang Tinggal di Rumah yang Berantakan

8 hari lalu

Ilustrasi ibu di dalam rumah yang berantakan. ph.theasianparent.com
Ragam Penyebab Orang Tinggal di Rumah yang Berantakan

Ada orang yang memang senang dengan keadaan berantakan dan penyebabnya bukan sekedar malas. Berikut pendapat pakar.


Penderita Gangguan Kepribadian Narsistik Rentan Alami Depresi

10 hari lalu

Ilustrasi depresi. Shutterstock
Penderita Gangguan Kepribadian Narsistik Rentan Alami Depresi

Psikiater mengatakan penderita gangguan kepribadian narsistik dapat mengalami komplikasi berupa gangguan kejiwaan seperti depresi.


Psikiater Ungkap Ciri dan Faktor Gangguan Kepribadian Narsistik

11 hari lalu

Ilustrasi anak narsis atau foto selfie. shutterstock.com
Psikiater Ungkap Ciri dan Faktor Gangguan Kepribadian Narsistik

Gangguan narsistik yaitu gangguan kepribadian di mana penderitanya merasa paling penting dibanding orang lain. Cek ciri dan pemicunya.


Kenali Berbagai Dampak Buruk Kemoterapi: Seksualitas Hingga Meningkatkan Stres, Kecemasan dan Depresi

18 hari lalu

ilustrasi kemoterapi (pixabay.com)
Kenali Berbagai Dampak Buruk Kemoterapi: Seksualitas Hingga Meningkatkan Stres, Kecemasan dan Depresi

Memahami efek kemoterapi sangat penting untuk membantu pasien menjalani proses pengobatan dengan lebih baik dan meminimalisir gangguan terhadap keseharian


Doomscrolling Pertama Kali Muncul Pada Awal Pandemi Covid-19, Berdampak bagi Kesehatan Mental

31 hari lalu

Ilustrasi wanita depresi menggenggam ponsel. shutterstock.com
Doomscrolling Pertama Kali Muncul Pada Awal Pandemi Covid-19, Berdampak bagi Kesehatan Mental

Doomscrolling mengacu pada kebiasaan terus-menerus menelusuri berita buruk atau negatif di media sosial atau internet, sering untuk waktu yang lama.


Kasus Persetubuhan Anak hingga Korban Melahirkan dan Depresi Mandek, Kak Seto akan Datangi Polres Tangsel

31 hari lalu

Ketua Lembaga Perlindungan Anak Indonesia (LPAI) Seto Mulyadi atau Kak Seto mendatangi Bareskrim Mabes polri untuk meminta perlindungan pada anak anak dari Ferdy Sambo dan Putri, Jakarta. Selasa, 23 Agustus 2022. Menurut Kak Seto, perlu membedakan perlakuan pada anak-anak kedua pasangan ini untuk memberikan perlindungan terutama yang masih berusia di bawah 18 tahun dari bully. TEMPO/ Febri Angga Palguna
Kasus Persetubuhan Anak hingga Korban Melahirkan dan Depresi Mandek, Kak Seto akan Datangi Polres Tangsel

"Kami akan pertanyakan dulu kenapa ini begitu lama. Karena yang diprihatinkan, polres berbelit-belit," kata Kak Seto.


11 Daftar Makanan Ultra Proses atau Makanan Instan yang Membahayakan Kesehatan

33 hari lalu

Ilustrasi sereal. Unsplash.com/John Matychuk
11 Daftar Makanan Ultra Proses atau Makanan Instan yang Membahayakan Kesehatan

Para ahli lebih menyarankan masyarakat untuk membatasi makanan ultra proses alias makanan instan yang tidak memberikan nutrisi-nutrisi berharga.