TEMPO.CO, Jakarta - Sophia Latjuba terlihat segar, cantik, awet muda, dan langsing di usianya yang menjelang 47 tahun. Penampilan artis berdarah blasteran Jerman itu tentunya membuat banyak wanita ingin tahu rahasianya.
Sophia Latjuba mengatakan tak ada rahasia khusus soal penampilannya. Sebagai penggiat hidup sehat, ibu dari penyanyi Eva Celia itu menyatakan kunci penampilannya yang selalu terlihat segar dan menarik adalah pilihan pola hidup sehat yang ia jalani. Caranya, rutin melakukan yoga dan disiplin mengkonsumsi buah dan sayur yang terjaga kesegarannya. Baca juga: Perhatikan Cara Sophia Latjuba Melakukan Handstand
“Saya yoga setiap hari dan selektif dalam makan. Makanan wajib saya adalah yang non-daging, dan selalu makan sayuran dan buah-buahan," kata Sophia Latjuba di sela-sela acara peluncuran lemari es Polytron Belleza 3 di Jakarta, Kamis, 12 Juli 2017. "Makanan pantangan saya cuma yang tidak sehat."
Wanita yang mengaku suka makan apel itu juga tidak belanja makanan setiap hari, melainkan sekaligus berbelanja untuk beberapa hari. Karena alasan itu, Sophia Latjuba harus pintar menyimpan bahan makanan, terutama buah dan sayuran agar tetap segar lebih lama. Artikel lainnya: Cerita Sophia Latjuba Ngamuk Saat Diatur Pakai Baju
Sophia Latjuba saat berbelanja di pasar modern. instagram.com
Sophia Latjuba kemudian tertarik mencoba Belleza 3, yang diklaim bisa menjaga kesegaran buah dan sayuran hingga 14 hari. “Kebutuhan nutrisi saya dari buah dan sayur tercukupi karena Polytron Belleza 3 ini mampu menjaga kesegaran buah dan hingga dua kali lebih lama dan mampu menjaga kelembapan sayuran," ujarnya berpromosi. Baca: Sophia Latjuba Belanja di Pasar, Netizen Singgung Ariel
Anda berminat untik mengikuti pola hidup sehat Sophia Latjuba agar selalu terlihat bugar dan langsing?
PIPIT
Berita terkait
Konimex dan Indordesa Luncurkan Produk Baru Makanan Nutrisi FontLife One, Bidik Pasar Dewasa Muda
5 hari lalu
PT Indordesa-- anak perusahaan PT Konimex, meluncurkan produk makanan nutrisi dan perawatan kesehatan, FontLife One, di Kota Solo, Jawa Tengah.
Baca SelengkapnyaAliansi Kecam Kehadiran Industri Plastik dan Kimia dalam Delegasi Indonesia untuk Negosiasi Perjanjian Plastik
6 hari lalu
Kehadiran itu membahayakan tujuan perjanjian, yaitu mengatur keseluruhan daur hidup plastik untuk melindungi kesehatan manusia dan lingkungan.
Baca SelengkapnyaSejak 2021, Jokowi 6 Kali Sampaikan Keresahan WNI Pilih Berobat ke Luar Negeri
6 hari lalu
Presiden Joko Widodo atau Jokowi acap menyampaikan keresahannya soal warga negara Indonesia yang berbondong-bondong berobat ke negara lain, alih-alih dalam negeri.
Baca Selengkapnya5 Penyebab Sulit Tidur pada Penderita Diabetes
7 hari lalu
Ternyata lima masalah ini menjadi penyebab penderita diabetes sulit tidur.
Baca SelengkapnyaPenelitian Ungkap Pelet Plastik Daur Ulang dari Indonesia Mengandung 30 Bahan Kimia Beracun dengan Konsentrasi Tinggi
7 hari lalu
Proyek penelitian di 13 negara ini bertujuan meningkatkan kesadaran global tentang bahan kimia berbahaya dalam plastik daur ulang
Baca SelengkapnyaJokowi Ungkap PR Besar di Bidang Kesehatan: Pintar kalau Sakit Mau Apa?
8 hari lalu
Presiden Jokowi mengungkapkan PR besar Indonesia di bidang kesehatan. Apa saja?
Baca SelengkapnyaPakta Konsumen Nasional Minta Pemerintah Penuhi Hak Konsumen Tembakau
11 hari lalu
Pakta Konsumen Nasional meminta pemerintah untuk memenuhi hak konsumen tembakau di Indonesia.
Baca SelengkapnyaDefinisi Kesehatan Mental Menurut Psikolog, Perlu Dimiliki Setiap Orang
15 hari lalu
Kesehatan mental lebih dari sekadar gangguan atau kecacatan mental yang diderita seseorang. Psikolog beri penjelasan.
Baca Selengkapnya7 Tanda-tanda Kucing Mengalami Dehidrasi
16 hari lalu
Dehidrasi terjadi ketika kucing kehilangan lebih banyak cairan dari yang mereka konsumsi.
Baca SelengkapnyaJadi Makanan Khas Lebaran, Ketahui Kandungan Nutrisi dan Manfaat Hati Ayam dalam Sambal Goreng Kentang Ati
23 hari lalu
Hati ayam dalam sambal goreng kentang ati, makan khas ketika lebaran, ternyata memiliki manfaat kesehatan. Apa saja?
Baca Selengkapnya