TEMPO.CO, Jakarta - Persiapkan perlengkapan melahirkan untuk dibawa ke rumah sakit agar tidak tergesa-gesa dan akibatnya ada saja barang yang tertinggal. Sebab, sering kali ibu merasa panik saat proses persalinan tiba. Siapkanlah tas berisi perlengkapan melahirkan karena persalinan bisa terjadi kapan saja.

Berikut ini daftar kebutuhan penting dalam tas yang akan dibawa menjelang persalinan seperti dikutip Tempo dari laman Parents.

1. Telepon seluler dan pengisi daya
Anda akan membutuhkan smartphone untuk menelepon, mengirim pesan pendek, dan update status dengan kabar bahagia. Anda juga pasti ingin mengunduh aplikasi yang bermanfaat, seperti timer kontraksi dan white noise.

2. Tas ekstra
Tas ekstra ini untuk membawa semua barang dari rumah sakit, seperti popok, selimut, serta semua hadiah yang didapatkan.

3. Uang tunai
Walaupun pembayaran dapat dilakukan dengan kartu kredit, kartu debit, atau bahkan asuransi, uang tunai tetap diperlukan. Hal ini sebagai langkah antisipasi jika ingin membeli makanan atau tak cocok dengan menu rumah sakit.

4. Sandal jepit
Bawa sandal jepit untuk mandi atau kenakan dari rumah jika kaki bengkak.

5. Produk perawatan rambut
Karet ikat kepala akan membantu rambut tetap tertata saat persalinan. Sisir dan sampo kering akan membantu Anda terlihat cantik ketika berfoto bersama bayi.

6. Pakaian bayi
Kemasi pakaian bayi bergaya kimono langsung dengan celana. Jangan lupa kaus kaki, sarung tangan, dan penutup kepala bayi.

7. Pakaian ibu
Masukkan pakaian hamil atau legging kesukaan Anda dan tunik yang akan dipakai saat pulang dan di rumah sakit. Umumnya, saat di rumah sakit, ibu akan memakai pakaian dari rumah sakit.

8. Dokumen penting
Bawa fotokopi kartu identitas, foto, kartu asuransi kesehatan, dan formulir pendaftaran rumah sakit. Sebab, ketika anak lahir, pihak rumah sakit membutuhkan data identitas orang tua untuk membuat surat keterangan lahir sebagai bekal pengurusan akta kelahiran.

9. Musik, film, dan majalah
Hiburan ini dapat menghilangkan kejenuhan selama proses pemulihan setelah bersalin di rumah sakit.

10. Bra menyusui
Bawa bra menyusui yang nyaman.

12. Alat relaksasi
Bawa alat relaksasi yang mungkin diperlukan, seperti alat pijat punggung, bola remas, dan minyak pijat atau lotion penyegar.

13. Pakaian tidur dan pakaian dalam
Pakaian katun lebih nyaman dibandingkan dengan pakaian rumah sakit. Jubah akan berguna saat Anda ingin berjalan di lorong. Bawa pakaian dalam atau celana dalam sekali pakai jika tidak ingin mengenakan pakaian dalam yang diberikan rumah sakit setelah melahirkan.

14. Kaus kaki
Bawalah kaus kaki agar jari-jari kaki tetap hangat dan bersih.

15. Makanan ringan dan permen
Cukup membawa makanan ringan untuk Anda dan pasangan. Lollipop dapat mengatasi mulut kering saat persalinan.

16. Bantal lembut
Bantal di rumah sakit mungkin tidak nyaman. Bantal pribadi yang lembut dapat membuat rileks. Jangan lupa satu untuk pasangan Anda juga jika dia berencana menginap.

17. Perlengkapan mandi
Deodoran, body wash, sampo, tisu pembersih wajah, lip balm, pasta gigi, sikat gigi, dan pelembap adalah kebutuhan pribadi yang harus dibawa.

18. Pembalut bersalin
Ibu tentu membutuhkan pembalut bersalin selama masa nifas.

DINA ANDRIANI

Berita lainnya:
Memotret Tumbuh Kembang Anak Bisa Dimulai sejak Ibu Hamil
Raffi Ahmad dan Nagita Slavina Beri Kenangan Karya buat Rafathar
Cara Mengenalkan Perbedaan Perempuan dan Laki-laki kepada Anak