TEMPO.CO, Jakarta - Menurut penelitian di Amerika, menjadi vegetarian ternyata membuat seseorang lebih sehat, panjang umur, dan awet muda. Musababnya, makanan hewani, seperti daging, umumnya akan mempersempit pembuluh darah, sehingga penyerapan dan aliran nutrisi serta oksigen terganggu. Akibatnya, sistem kekebalan tubuh melemah.
Industri peternakan sendiri dianggap sebagai penyumbang emisi terbesar di dunia. Sebanyak seperempat hingga sepertiga dari seluruh gas rumah kaca antropogenik (polusi yang disebabkan oleh manusia) disebabkan oleh industri peternakan. Andrew Jarvis dari Pusat Internasional Colombia untuk Pertanian Tropis mengatakan, jika semua orang menjadi vegetarian, maka emisi akan turun sekitar 60 persen.
Artikel terkait:
Mojito Segar tanpa Alkohol
Sana Sini Restaurant dengan Hidangan dari Empat Penjuru
HokBen Kenalkan Varian Baru Makanan Ringan dan Minuman
Kendati mengubah semua orang menjadi vegetarian tidaklah realistis, sekurangnya kita bisa mengubah diri sendiri. Menjadi vegetarian dianggap sukar karena makanannya terpaku pada tumbuh-tumbuhan. Namun, banyak resep hidangan vegetarian yang tak kalah nikmat dibanding menu hewani. Salah satunya adalah roti pisang yang sama sekali tidak mengandung protein hewani. Berikut ini resepnya seperti dikutip dari Kid’s Health:
Bahan:
- 2 butir telur
- 190 gram tepung terigu yang diayak
- 2 sendok teh baking powder
- ¼ sendok teh baking soda
- ¼ sendok teh garam
- 78 mililiter minyak goreng
- 133 gram gula pasir
- 200 gram pisang yang dihancurkan (sekitar 3 buah pisang berukuran sedang)
- Cooking spray
Cara membuat:
- Panaskan oven hingga 180 derajat celcius
- Kocok telur dalam mangkuk kecil
- Campur rata dan ayak tepung, baking powder, baking soda, dan garam ke dalam mangkuk berukuran sedang. Aduk rata, sisihkan
- Tuang minyak goreng kedalam mangkuk berukuran besar dan masukkan gula secara bertahap. Kocok hingga mengembang.
- Campur rata kocokan telur ke dalam mangkuk berukuran besar
- Tambahkan adonan tepung dan pisang bergantian secara bertahap
- Tuang adonan dalam cetakan yang telah disemprotkan cooking spray
- Panggang selama 70 menit
- Tunggu agak dingin, lalu potong kecil-kecil, dan sajikan
Porsi: 16 potong
ZARA AMELIA
Berita lainnya:
Tanda Hubungan Cinta Tak Akan Lekang oleh Masa
Alasan Menitipkan Orang Tua Lansia ke Panti Jompo
9 Manfaat Face Oil dalam Perawatan Kulit Sehari-hari
Berita terkait
Solo Indonesia Culinary Festival 2024 Bakal Digelar di Stadion Manahan Solo, Catat Tanggalnya!
1 hari lalu
Bagi penggemar kuliner masakan khas Indonesia jangan sampai melewatkan acara Solo Indonesia Culinary Festival atau SICF 2024
Baca SelengkapnyaDatang ke Semarang Jangan Lupa Beli 10 Oleh-oleh Khas Ini
10 hari lalu
Selain terkenal destinasi wisatanya, Semarang memiliki ikon oleh-oleh khas seperti wingko dan lumpia. Apa lagi?
Baca Selengkapnya10 Makanan Paling Aneh di Dunia, Ada Keju Busuk hingga Sup Kura-kura
11 hari lalu
Berikut ini deretan makanan paling aneh di dunia, di antaranya keju busuk asal Italia, Casu Marzu, dan fermentasi daging hiu.
Baca SelengkapnyaJadi Nasabah KUR BRI Sejak Tahun 2000, Sate Klathak Pak Pong Ramai Diminati
12 hari lalu
Di akhir pekan dan di hari libur panjang dapat menyembelih 40-50 ekor kambing sehari dengan omzet sekitar Rp35-50 juta per bulan.
Baca SelengkapnyaSinggah ke Cirebon saat Libur Lebaran, Jangan Lupa Cicip Tiga Kuliner Lezat dan Bersejarah Ini
13 hari lalu
Cirebon memiliki sejumlah kuliner yang bersejarah dan memiliki cita rasa yang lezat.
Baca SelengkapnyaResep Gurame Nyat Nyat Kuliner Primadona Khas Bangli
16 hari lalu
Gurame nyat nyat adalah kuliner primadona yang banyak diminati wisatawan domestik dan manca negara saat berkunjung ke Bangli, Bali. Ini resepnya.
Baca Selengkapnya5 Destinasi yang Menyajikan Makanan Khas Idul Fitri di India
17 hari lalu
Kota-kota di India ini bisa menjadi inspirasi destinasi para pecinta kuliner mencicipi hidangan khas Idul Fitri
Baca SelengkapnyaTren Wisata Kuliner Jadi Momentum Gerakkan Penggunaan Bahan Pangan Lokal
25 hari lalu
Banyak bahan baku pangan lokal yang bisa digunakan sebagai subtitusi bahan impor untuk membuat produk kuliner sejenis, seperti mi.
Baca SelengkapnyaKonten Kuliner Bermunculan saat Ramadan, Ini Komentar MUI
28 hari lalu
Bolehkah mengunggah konten atau foto-foto makananan dan kuliner saat orang tengah berpuasa Ramadan? SImak penjelasan berikut.
Baca SelengkapnyaMengulik Keragaman Kuliner Khas Jawa Timur, Banjarmasin, hingga Lombok
30 hari lalu
Ada tiga episode web series dalam format dokumenter membahas tentang filosofi, cara hingga tips memasak kuliner setiap daerah
Baca Selengkapnya