TEMPO.CO, Jakarta - Seberapa parah kesepian yang kita alami ternyata bisa memprediksi seberapa berat penderitaan di kala sakit. Begitu hasil sebuah penelitian dalam jurnal Health Psychology.
Hal ini berdasarkan penemuan para peneliti dari Universitas Houston dan Universitas Rice, yang mengevaluasi tingkat kesepian 213 orang beserta pertemanan mereka. Peneliti lalu membuat para partisipan itu terjangkit flu dan mengkarantina mereka dalam sebuah hotel selama lima hari.
Hasilnya, sekalipun semua partisipan berpeluang sama mengalami sakit, namun mereka yang merasa kesepian justru merasakan sakit yang lebih parah ketimbang orang-orang yang tak merasa kesepian. Penemuan ini sekaligus menjukkan bahwa luas atau tidaknya jaringan pertemanan tak berarti kita harus mengisolasi diri atau merasa kesepian.
"Rasanya seperti kesepian padahal kita berada di ruangan yang dipenuhi orang. Tak peduli berapa banyak teman, jika mereka merasa hubungan dengan kita tak bermakna, maka tak akan ada pengaruhnya," ujar penulis penelitian Angie LeRoy.
Kesepian telah lama dikenal sebagai faktor risiko yang bisa memperburuk kesehatan. Penelitian menunjukkan orang yang kesepian berisiko 26 persen lebih tinggi menghadapi kematian dini daripada orang yang tak merasa kesepian.
Penelitian terbaru ini juga menambah bukti bahwa kesepian juga mempengaruhi seseorang mengalami penyakit dalam jangka pendek. "Hal sederhana seperti kesepian bisa berefek pada kesehatan," kata LeRoy seperti dilansir Time.com.
BISNIS
Artikel lain:
Kiat Mengontrol Porsi Makan
Novita Angie Menolak Diet dan Tetap Makan Enak
7 Negara dengan Kaum Hawa yang Rentan Osteoporosis
Berita terkait
Hal-hal yang Perlu Diketahui Soal Bahaya Kandungan Senyawa Bromat pada Air Minum dalam Kemasan
22 hari lalu
Pakar mengingatkan bahaya kandungan senyawa bromat yang banyak terbentuk saat Air Minum Dalam Kemasan (AMDK).
Baca SelengkapnyaKemnaker Gelar Workshop Atasi Tantangan Kesehatan Kerja
18 Mei 2022
Banyak perubahan terjadi pada ketenagakerjaan. Perlu penyiapan untuk perlindungan tenaga kerja.
Baca SelengkapnyaTips Mencegah Iritasi Kulit di Belakang Telinga karena Pakai Masker
8 Maret 2022
Potensi peradangan semakin besar apabila seseorang memiliki kulit sensitif dan menggunakan masker dalam waktu yang lama.
Baca SelengkapnyaKenali 6 Penyakit Pembuluh Darah yang Paling Umum Terjadi
30 Desember 2021
Penyakit pembuluh darah adalah gangguan yang mempengaruhi sistem peredaran darah dari dan ke organ tubuh.
Baca SelengkapnyaSikap Skeptis Tinggi, Daewoong Gaet 15 Anak Muda Kreatif Galakkan Info Kesehatan
20 Desember 2021
Banyak masyarakat bersikap skeptis terkait bahaya pandemi Covid-19. Untuk tangani hal itu, Daewoong ajak anak muda galakkan info kesehatan
Baca SelengkapnyaAsam Lambung Naik, Ketahui Posisi Tidur yang Tepat dan Lakukan Diet Asam Lambung
18 November 2021
Beberapa hal yang yang harus diperhatikan penderita gangguan asam lambung adalah posisi tidur dan diet.
Baca SelengkapnyaMengenal Demam Tifoid, Cegah dengan Vaksinasi 3 Tahun Sekali
13 November 2021
Indonesia masih endemi demam tifoid atau dikenal dengan sebutan penyakit tipus atau tipes.
Baca SelengkapnyaManfaat Berjalan Kaki, Membantu Mengurangi Berat Badan Hingga Mood Lebih Baik
11 November 2021
Rutin berjalan kaki setiap hari membantu mengurangi risiko penyakit jantung, diabetes, dan menurunkan berat badan.
Baca SelengkapnyaSering Pakai Semprotan Hidung untuk Mencegah Covid-19, Begini Cara Kerjanya
30 Oktober 2021
Salah satu cara mencegah Covid-19 adalah dengan menyemprotkan cairan khusus ke hidung. Apa kandungan dalam cairan itu dan bagaimana cara kerjanya?
Baca Selengkapnya5 Cara Terhindar dari Sakit Kepala
24 Oktober 2021
Penyebab sakit kepala yang dominan terjadi selama pandemi Covid-19 adalah kelelahan dan kurang tidur.
Baca Selengkapnya