Ilustrasi minum teh/ teh dan kayu manis. TEMPO/ Nita Dian
TEMPO.CO, Jakarta - Sejak dulu, kayu manis dikenal sebagai rempah yang membuat masakan semakin lezat dan harum, serta memiliki berbagai khasiat kesehatan. Selain itu, kayu manis juga bisa dipakai untuk mempercepat proses penurunan berat badan.
Caranya mudah, cukup siapkan minuman kayu manis yang bebas kalori. Sebagai perbandingan, bila segelas soda mengandung 126 kalori, sari kayu manis hanya mengandung 2 kalori, seperti dilansir Boldsky.
Bagaimana cara membuatnya? Siapkan saja bahan-bahan berikut ini.
Bahan: 1 liter air 1 batang kayu manis atau lima sendok bubuk kayu manis Setengah sendok madu
Cara membuat: Rebus air kemudian diamkan dalam api kecil selama lima menit setelah memasukkan kayu manis. Biarkan air mendingin kemudian campurkan madu. Air kayu manis ini bisa dinikmati panas atau dingin sebanyak tiga kali sehari, pagi, siang, dan malam.
Selain membantu menurunkan berat bada, rebusan kayu manis juga membantu membersihkan saluran usus, menurunkan kadar kolesterol, gula darah, serta mencegah berat badan naik lagi. Buat penderita mag, wanita hamil dan menyusui dianjurkan untuk tidak mengkonsumsi minuman ini.
Menemukan sebuah hotel yang nyaman dan sesuai dengan kebutuhan memang tidak mudah. Namun, untuk membantu Anda dalam mencari penginapan yang sesuai dengan budget dan kebutuhan, kami telah menyusun beberapa tips yang bisa Anda gunakan sebagai panduan dalam memilih hotel murah di Jakarta.
