TEMPO.CO, Jakarta - Kacang kedelai adalah makanan yang sudah akrab di telinga kita dan berbagai produknya menjadi santapan sehari-hari. Bahan makanan ini mudah ditemui di pusat perbelanjaan dengan bentuk berbeda, mulai tempe hingga susu.
Kedelai memiliki kandungan protein yang tinggi sehingga sangat berguna bagi kesehatan tubuh. Selain itu, kedelai juga bermanfaat bagi kecantikan kulit.
Nutrisi dalam kedelai bisa mengatasi kulit yang kering. Kedelai mengandung asam lemak esensial yang dapat mengembalikan kondisi kulit dari kering menjadi lembab. Asam lemak esensial juga berguna untuk mengurangi risiko penuaan dini.
Kulit kering dan bersisik bisa dicegah dengan kandungan Vitamin A, Vitamin B1, dan Vitamin B2 dalam kedelai. Selain tiga vitamin tersebut, kedelai juga mengandung Vitamin E yang berfungsi sebagai antioksidan untuk melindungi kulit dari pengaruh polusi. Vitamin E juga membantu regenerasi serta peremajaan kulit.
Karena itulah, ragam manfaat kedelai kini bisa didapat dari berbagai produk kecantikan, seperti lotion tubuh dan pembersih wajah. Lotion biasanya digunakan setiap hari sehabis mandi dan ketika tubuh terasa kering sehingga kulit kembali menjadi sehat serta lembab. Manfaat yang sama juga didapat wajah dari pembersih yang mengandung kedelai.
