TEMPO.CO, Jakarta - Kantor adalah tempat tinggal kedua buat banyak orang, karena di sanalah mereka menghabiskan sebagian besar waktunya selain di rumah. Meski terlihat selalu bersih, tetap saja banyak kuman dan bakteri bersarang di kantor.
Mengkonsumsi multivitamin dan rutin berolahraga adalah cara-cara untuk tetap sehat dan menjauhkan diri dari penyakit. Selain itu, tingkatkan pula kepedulian terhadap tempat-tempat sarang kuman di kantor agar tidak mudah terserang penyakit. Berikut lima area di tempat bekerja yang paling banyak kuman, seperti dilansir India Times.
1. Pesawat telepon
Menurut sebuah penelitian, pesawat telepon yang ada di meja kerja adalah markas sekitar 25.127 mikroba per 2,4 sentimeter persegi. Karena itu, kita dianjurkan untuk menggunakan pengeras suara, perekam pesan, atau selalu bersihkan pesawat telepon dengan cairan antiseptik.
2. Teman sakit
Banyak karyawan yang tetap bekerja saat terserang flu ringan. Sebagai rekan, sebaiknya kita meminta teman yang sakit itu pulang karena ia berpotensi menularkan penyakitnya.
3. Papan ketik
Papan ketik juga tempat berkumpulnya kuman. Jadi, usahakan tidak menggunakan papan ketik yang sama dengan yang dipakai teman yang sakit.
4. Meja kerja
Kita mungkin tak pernah sadar bahwa meja kerja dihuni lebih banyak bakteri dibandingkan dudukan jamban. Para peneliti menyatakan bahwa meja kerja mengandung bakteri 400 kali lipat dibandingkan dudukan jamban. Jadi, masihkah kita memilih untuk makan di meja kerja?
5. Jamban
Percaya atau tidak, ketika menyiram jamban, air yang keluar itu seperti ketika kita bersin. Saat air menyembur, buih air yang bercampur dengan air seni meruap ke udara dan menyebarkan virus. Jadi, lebih baik kita menutup kloset sebelum menyiramnya.
PIPIT
Berita lainnya:
Ini Bedanya Sneakers Murah dan Mahal!
Masalah Karier yang Sering Dialami Lulusan Baru
Mata Bisa `Bicara` Orientasi Seksual Seseorang, Tandanya...
Berita terkait
Hal-hal yang Perlu Diketahui Soal Bahaya Kandungan Senyawa Bromat pada Air Minum dalam Kemasan
22 hari lalu
Pakar mengingatkan bahaya kandungan senyawa bromat yang banyak terbentuk saat Air Minum Dalam Kemasan (AMDK).
Baca SelengkapnyaKemnaker Gelar Workshop Atasi Tantangan Kesehatan Kerja
18 Mei 2022
Banyak perubahan terjadi pada ketenagakerjaan. Perlu penyiapan untuk perlindungan tenaga kerja.
Baca SelengkapnyaTips Mencegah Iritasi Kulit di Belakang Telinga karena Pakai Masker
8 Maret 2022
Potensi peradangan semakin besar apabila seseorang memiliki kulit sensitif dan menggunakan masker dalam waktu yang lama.
Baca SelengkapnyaKenali 6 Penyakit Pembuluh Darah yang Paling Umum Terjadi
30 Desember 2021
Penyakit pembuluh darah adalah gangguan yang mempengaruhi sistem peredaran darah dari dan ke organ tubuh.
Baca SelengkapnyaSikap Skeptis Tinggi, Daewoong Gaet 15 Anak Muda Kreatif Galakkan Info Kesehatan
20 Desember 2021
Banyak masyarakat bersikap skeptis terkait bahaya pandemi Covid-19. Untuk tangani hal itu, Daewoong ajak anak muda galakkan info kesehatan
Baca SelengkapnyaAsam Lambung Naik, Ketahui Posisi Tidur yang Tepat dan Lakukan Diet Asam Lambung
18 November 2021
Beberapa hal yang yang harus diperhatikan penderita gangguan asam lambung adalah posisi tidur dan diet.
Baca SelengkapnyaMengenal Demam Tifoid, Cegah dengan Vaksinasi 3 Tahun Sekali
13 November 2021
Indonesia masih endemi demam tifoid atau dikenal dengan sebutan penyakit tipus atau tipes.
Baca SelengkapnyaManfaat Berjalan Kaki, Membantu Mengurangi Berat Badan Hingga Mood Lebih Baik
11 November 2021
Rutin berjalan kaki setiap hari membantu mengurangi risiko penyakit jantung, diabetes, dan menurunkan berat badan.
Baca SelengkapnyaSering Pakai Semprotan Hidung untuk Mencegah Covid-19, Begini Cara Kerjanya
30 Oktober 2021
Salah satu cara mencegah Covid-19 adalah dengan menyemprotkan cairan khusus ke hidung. Apa kandungan dalam cairan itu dan bagaimana cara kerjanya?
Baca Selengkapnya5 Cara Terhindar dari Sakit Kepala
24 Oktober 2021
Penyebab sakit kepala yang dominan terjadi selama pandemi Covid-19 adalah kelelahan dan kurang tidur.
Baca Selengkapnya