TEMPO.CO, Jakarta - Tahukah Anda, kebiasaan di rumah ternyata dapat membuat karier kian melesat, atau sebaliknya, diam di tempat.
Impian untuk meraih karier sukses akan semakin dekat jika Anda memiliki kebiasaan baik yang dapat membuat Anda kian kreatif dengan beragam ide dan pencapaian.
Namun, apabila rumah hanya menjadi tempat merebahkan badan sesaat untuk kembali bekerja esok hari, penat pun akan menghantui hidup dan karier Anda kian meredup.
Jika Anda ingin meraih karier sukses, biasakan gaya hidup seperti berikut ini saat di rumah.
1. Meditasi
Dalam perjalanan pulang, biasanya punya segudang ide yang harus diselesaikan. Sebelum mengerjakannya, baik melakukan meditasi untuk menenangkan diri. Dengan ketenangan, seseorang bisa kembali menyusun agenda yang harus diselesaikan. Pagi setelah salat dan sebelum tidur adalah waktu yang pas untuk meditasi. Setelah 30 menit bermeditasi dalam kamar tidur, tubuh kembali segar, tenang, dan siap beraktivitas.
2. Berbincang dan berdiskusi
Selain bermeditasi, kamar tidur juga dapat dimanfaatkan untuk mengobrol dengan seluruh anggota keluarga tentang aktivitas sehari penuh.
3. Bermain dengan hewan peliharaan
Kombinasi sofa dan hewan kesayangan di rumah ternyata ampuh untuk membangkitkan semangat.
4. Mencari inspirasi
Ruang keluarga Anda bisa menjadi tempat banyak aktivitas. Bagi Oky, tempat ini malah bisa menjadi ruang kerja. Ia dapat melihat pemandangan lepas ke arah teras apartemen dari tempat kerjanya.
5. Menata interior rumah
Saat Anda bosan dengan penataan furnitur, singsingkan lengan baju dan mulailah bergerak. Kebiasaan ini bisa membuat penghuni rumah semakin nyaman untuk berlama-lama di rumah.
6. Berolahraga
Sudut-sudut rumah bisa menjadi lokasi Anda berolahraga, termasuk taman. Faktanya, olahraga dapat menghambat pembentukan hormon kortisol atau hormon stres sehingga membuat Anda berpikir lebih jernih dalam mengambil keputusan di kantor. Yoga dan fitness adalah olahraga pilihan untuk dilakukan di rumah.
7. Memasak
Dapur adalah salah satu pusat kreativitas Anda untuk menciptakan prestasi-prestasi kecil, seperti masakan lezat yang akan dipuji seluruh anggota keluarga. Apresiasi berharga dari keluarga terdekat tentu akan membuat kepercayaan diri Anda meningkat.
