TEMPO.CO, Jakarta - Sebagai organ terbesar dari tubuh, kulit, bisa memberi tahu tentang kondisi kesehatan Anda. Coba perhatikan seperti apa kondisi kulit Anda dari dekat. Sebagai bagian tubuh pelindung paling depan, kulit akan menyampaikan “suaranya” melalui tanda-tanda yang kerap Anda abaikan, misalnya kering sampai bersisik, muncul bintik-bintik, dan berjerawat.
Berikut ini beberapa sinyal yang dikirimkan kulit untuk memberi tahu kondisi kesehatan Anda.
1. Kulit di bawah mata kering artinya Anda tidak minum cukup air. Dehidrasi menyebabkan kulit, khususnya daerah halus di sekitar mata, menjadi ketat dan berkerut. Untungnya, cara memulihkannya sangat sederhana, yakni dengan banyak minum air. Delapan gelas air setiap hari dipercaya akan membuat kulit lebih halus.
2. Bagian dahi lebih berminyak tanda berlebihan saat membersihkan wajah. Mencuci wajah lebih dari sekali dalam sehari dipercaya membuat kulit tampil segar, khususnya mereka yang memiliki kulit berminyak. Kulit jenis ini menyebabkan penampilan kurang bagus dan menghasilkan lebih banyak sebum, yang jika terperangkap di kulit bisa memunculkan jerawat. Supaya dahi tidak terlalu berminyak, cukup membilasnya dengan air pada pagi hari dan gunakan busa pembersih yang lembut pada malam hari.
3. Muncul jerawat di sekitar mulut karena Anda terlalu sering menyentuh wajah. Kurangi kebiasaan mengusap dagu karena menjadi penyebab di balik munculnya jerawat. Bahkan yang lebih buruk lagi adalah infeksi bakteri.
4. Pipi kasar seperti amplas karena terpapar polusi. Udara di kota-kota besar dapat menyebabkan kulit, terutama pada bagian pipi dan sekitarnya, tampak kusam dan kasar. Ada dua cara melindungi wajah dari polusi udara, yakni memakai serum antioksidan sebelum menggunakan tabir surya pada pagi hari dan pastikan mencuci wajah secara menyeluruh setiap malam.
