TEMPO.CO, Jakarta - Keriput, garis-garis halus, dan pigmentasi menjadi tanda-tanda penuaan yang lebih menonjol saat Anda berusia 30 tahun. Tidak hanya mempengaruhi penampilan, tapi rasa percaya diri pun mulai terkikis.
Anda tidak bisa menghindarinya. Ini adalah bagian dari proses penuaan. Kulit segera membutuhkan perawatan dan perhatian khusus. Ikuti tip berikut ini agar kesehatan dan penampilan Anda tetap terjaga. Niscaya, pepatah yang mengatakan “30 is the new 20” bisa menjadi kenyataan.
1. Minum banyak air
Ini adalah salah satu tip kecantikan yang telah banyak dilakukan sebagian besar orang. Menjaga diri terhidrasi dengan baik dapat bermanfaat bagi kulit Anda dengan cara yang belum pernah diketahui sebelumnya. Ahli kecantikan sering merekomendasikan wanita berusia 30-an untuk meningkatkan asupan cairan mereka untuk memerangi tanda-tanda penuaan dan tetap sehat.
2. Menggunakan masker wajah
Terutama masker wajah anti-penuaan yang Anda buat sendiri dapat bekerja secara ajaib dalam mengurangi tanda-tanda penuaan dan meningkatkan tekstur kulit Anda. Gunakan setidaknya dua sampai tiga kali dalam seminggu untuk membuat kulit tampak lebih muda.
3. Scrubbing secara teratur
Ini adalah cara yang bagus untuk menghilangkan sel-sel kulit mati dari kulit Anda dan untuk membuka sumbatan pada pori-pori. Gunakan bahan-bahan alami, seperti gula, lemon, atau madu sebagai scrub.
4. Gaya hidup sehat
Anda apalah yang Anda makan. Makan-makanan yang sehat, melakukan olahraga teratur, dan menjaga pola hidup sehat akan mendukung kesehatan kulit Anda.
5. Gunakan tabir surya
Hindari beraktivitas di bawah sinar matahari tanpa lapisan tabir surya untuk melindungi kulit Anda. Sinar UV dapat menyebabkan kerusakan pada kulit yang tidak dapat diperbaiki.
6. Memakai krim malam
Krim malam yang dibuat khusus wanita berusia 30-an dapat bekerja dengan baik untuk kulit Anda. Gunakan setiap malam untuk menyembuhkan dan menyehatkan penuaan kulit Anda. Pilihlah yang mengandung bahan-bahan alami di dalamnya.
7. Jaga kelembapan kulit
Berapa pun usia Anda, sangat penting untuk menjaga kelembapan kulit. Anda yang berusia 30-an, khususnya, lebih rentan memiliki kulit kering dan bersisik. Jadi menjaga kelembapan kulit penting untuk mengekang tanda-tanda penuaan.
BOLDSKY | NIA PRATIWI
Berita lainnya:
Waspadai Kosmetik yang Menurunkan Kesuburan Wanita
Langkah Menghindarkan Anak dari Babysitter Jahat
Begini Cara Pas Mengajarkan Anak Menghafal Al-Quran
Berita terkait
BeautyFest Asia 2024 Hadir Mengusung Tema 'Sheroes'
8 hari lalu
BeautyFest Asia 2024 akan dilaksanakan di 5 kota di Indonesia, yaitu Jakarta, Yogyakarta, Bandung, Medan, dan Surabaya.
Baca SelengkapnyaMooryati Soedibyo Berpulang di Usia 96 Tahun, Modal Rp 25 Ribu Mulai Bangun Mustika Ratu
11 hari lalu
Pendiri Mustika Ratu Mooryati Soedibyo wafat. Berikut kisah jatuh bangunnya membangun usaha kecantikan Mustika Ratu, modal awal Rp 25 ribu.
Baca SelengkapnyaSekilas tentang Anita Roddick dan The Body Shop yang Dikabarkan Bangkut
54 hari lalu
Didirikan Dame Anita Roodick pada 1976, The Body Shop dimulai dengan keyakinan sesuatu revolusioner, bisnis menjadi kekuatan untuk kebaikan.
Baca SelengkapnyaJelang Usia 60 Tahun, Elle Macpherson Ungkap Rahasia Bugar dan Awet Muda
28 Februari 2024
Elle Macpherson mengungkapkan bagaimana menjaga penampilannya agar awet muda. Menurutnya, kecantikan di luar adalah refleksi kesehatan dari dalam.
Baca SelengkapnyaMitos Mak Lampir, Diangkat ke Sandiwara Radio hingga Film Horor
11 Februari 2024
Sejumlah film horor tayang di bulan Februari 2024 ini, salah satunya Film Lampir.
Baca SelengkapnyaKemenkop UKM: Kesehatan dan Kecantikan jadi Sektor Unggulan Pengembangan UMKM
6 Februari 2024
Kemenkop UKM berharap dapat menciptakan lingkungan yang mendukung lahirnya wirausaha yang inovatif, berbasis teknologi, dan bertahan.
Baca SelengkapnyaKian Banyak Anak Pakai Produk Perawatan Kulit Dewasa, Dermatolog pun Prihatin
26 Januari 2024
Dermatolog prihatin dengan semakin banyaknya pasien anak di bawah umur gara-gara produk perawatan kulit. Apa saja pemicunya?
Baca SelengkapnyaIngin Tampil Lebih Menawan, Perhatikan 5 Hal Berikut sebelum Operasi Plastik
20 Januari 2024
Buat yang ingin tampil lebih cantik, ada lima hal penting yang perlu dirinci dan diperhatikan sebelum melakukan bedah kecantikan atau operasi plastik.
Baca SelengkapnyaJangan Asal Pakai, Begini Cara yang Benar Memakai Sunscreen
20 Januari 2024
Penggunaan sunscreen menjadi langkah penting dalam menjaga kesehatan dan kecantikan kulit.
Baca SelengkapnyaApa Arti Beauty Privilege? Ketahui Dampak yang Ditimbulkan
17 Januari 2024
Arti beauty privilege merujuk pada fisik seseorang yang cantik sehingga mudah diterima dan mendapat banyak kesempatan. Berikut ini dampaknya.
Baca Selengkapnya